Mối quan hệ giữa Agoraphobia và lo âu xã hội

Bạn có thể đã nghe nói rằng agoraphobia và rối loạn lo âu xã hội có mối liên hệ chặt chẽ và đó là sự thật. Chúng ta đã học được gì về sự tương đồng và khác biệt giữa các rối loạn này cũng như mức độ thường xuyên xảy ra với nhau?

Mối quan hệ

Agoraphobia và rối loạn lo âu xã hội có liên quan đến nhau theo nhiều cách. Để hiểu điều này, thật hữu ích khi nói về định nghĩa của các rối loạn này, hai loại này có thể khác nhau như thế nào và làm thế nào để phân biệt chúng.

Điều đó nói rằng, nhiều người mắc cả chứng sợ nông và rối loạn lo âu xã hội, một hiện tượng được gọi là trong y học là "bệnh đi kèm".

Chúng ta hãy xem những gì chúng ta đã học về sự tương tác của hai điều kiện này.

Hiệp hội với các cuộc tấn công hoảng loạn và rối loạn hoảng loạn

Agoraphobia thường được coi là nỗi sợ rời khỏi nhà của bạn. Mặc dù đúng là nhiều người mắc chứng agoraphobia ở nhà, nhưng agoraphobia thực sự đề cập đến nỗi sợ hãi trong tình huống hoặc những nơi mà việc trốn thoát sẽ khó khăn hoặc xấu hổ trong trường hợp bị tấn công hoảng loạn. Theo một nghĩa nào đó, nó có thể được coi là có một nỗi sợ hãi về một cuộc tấn công hoảng loạn.

Agoraphobia thường dẫn đến việc tránh các địa điểm cụ thể như đám đông, ô tô, xe buýt, xe lửa, thang máy và cầu.

Ngoài ra, những người mắc chứng sợ nông có thể sợ rời khỏi nhà một mình. Hầu hết những người mắc chứng sợ nông có khả năng đối phó tốt hơn nếu ở trong công ty của một người bạn đồng hành đáng tin cậy.

Agoraphobia thường xảy ra kết hợp với rối loạn hoảng sợ. Mặc dù agoraphobia có thể được chẩn đoán mà không có rối loạn hoảng sợ, nhưng hơn 95% những người được chẩn đoán mắc chứng agoraphobia cũng có chẩn đoán rối loạn hoảng sợ.

Khi agoraphobia được chẩn đoán không có rối loạn hoảng sợ, lo lắng nghiêm trọng được trải nghiệm nhưng không đến mức nó tạo thành một cuộc tấn công hoảng loạn.

Chúng khác nhau như thế nào

Mặc dù cả agoraphobia và rối loạn lo âu xã hội (SAD) có thể liên quan đến nỗi sợ ở những nơi công cộng, những người bị SAD chỉ cảm thấy lo lắng trong những tình huống mà người khác có thể xem xét kỹ lưỡng. Ví dụ, ở trong thang máy một mình hoặc trong xe hơi một mình sẽ không khó chịu.

Trong khi những người mắc chứng sợ nông thường cảm thấy tốt hơn trong công ty của một người bạn đồng hành đáng tin cậy, thì những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội cũng có thể cảm thấy tồi tệ hơn vì sự xem xét kỹ lưỡng của người đồng hành.

Độ hấp thụ

Khi khó phân biệt giữa lo lắng của agoraphobia và SAD, có thể cả hai chẩn đoán đều được áp dụng.

Kết quả của một cuộc khảo sát về độ hấp thụ quốc gia cũ được thực hiện tại Hoa Kỳ cho thấy mối tương quan là 0,6 giữa chẩn đoán agoraphobia và rối loạn lo âu xã hội, có nghĩa là hai rối loạn xảy ra cùng nhau khoảng 68%. Nhiều nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng trầm cảm lớn cũng thường là một bệnh đi kèm.

Các nghiên cứu khác cho thấy rằng có cả hai rối loạn cùng nhau là phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới và khi có cả hai rối loạn, khóa học có xu hướng nghiêm trọng hơn.

Các nghiên cứu so sánh các con đường sinh lý thần kinh đặc biệt trong não với các rối loạn lo âu khác nhau đã tìm thấy mối tương quan chặt chẽ giữa các con đường trong chứng sợ nông và rối loạn lo âu xã hội, mặc dù chúng khác nhau đôi chút so với các rối loạn lo âu khác như rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Đối phó

Có những phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp giảm triệu chứng agoraphobia và rối loạn lo âu xã hội và có sự chồng chéo đáng kể.

Các cách quản lý chứng sợ nông và phương pháp điều trị rối loạn lo âu xã hội thường có thể giúp ích cho tình trạng khác, mặc dù các phương pháp điều trị, như giải mẫn cảm toàn thân và các phương pháp khác, được sử dụng chủ yếu với chứng sợ nông. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của chẩn đoán chính xác và sự chăm sóc của nhà trị liệu tâm lý với người mà bạn cảm thấy thoải mái.

Dòng dưới cùng

Agoraphobia và lo lắng xã hội là những điều kiện liên quan chặt chẽ nhưng có một số khác biệt quan trọng trong nguyên nhân của các triệu chứng. Với agoraphobia, nỗi sợ hãi của những nơi kín, vận chuyển và rời khỏi nhà dẫn đến sự cô lập, nhưng nỗi sợ hãi chính là việc có một cuộc tấn công hoảng loạn khi gặp phải những trường hợp đó.

Ngược lại, với chứng rối loạn lo âu xã hội, chính việc tiếp xúc với mọi người dẫn đến đau khổ về cảm xúc và đôi khi là về thể xác. Trong khi một người mắc chứng sợ nông thường chào đón một người bạn đồng hành, thì đây không phải là trường hợp mắc chứng rối loạn lo âu xã hội.

Điều đó nói rằng, agoraphobia và rối loạn lo âu xã hội thường xuyên xảy ra cùng nhau, và điều này được cho là xảy ra hơn một nửa thời gian. Khi điều này xảy ra, các triệu chứng dường như nghiêm trọng hơn nếu có một trong những điều kiện này. May mắn thay, phương pháp điều trị có sẵn cho cả hai rối loạn có thể giúp giải quyết vấn đề và khôi phục lại cuộc sống của một người.