Làm thế nào để đối phó với bàn tay đau đớn, khô và nứt

Khi có tuổi, bạn có thể nhận thấy rằng bàn tay của bạn trở nên khô hơn và dễ nứt hơn. Chúng cũng có thể trở nên đỏ hoặc thậm chí bong tróc, và tất cả những điều này là dấu hiệu của da khô nghiêm trọng.Các vết nứt trên ngón tay của bạn có thể thực hiện ngay cả những tác vụ đơn giản nhất, chẳng hạn như gõ, lật trang hoặc thực hiện một nút, rất đau đớn.

Về mặt y học, da khô được gọi là xerosis. Nó thường là một phần tự nhiên của lão hóa, mặc dù nó cũng có thể là dấu hiệu sớm của một tình trạng như viêm da. Thông thường, da trở nên khô hơn và bị kích thích hơn trong những tháng mùa đông.

Tiến sĩ Barbara Reed, bác sĩ da liễu và giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Colorado, rất quen thuộc với da khô do khí hậu khô Denver Denver. "Nó là một vấn đề theo mùa, và một vấn đề lớn hơn khi bạn già đi", cô nói: "Với sức nóng không khí cưỡng bức trong những tháng mùa đông, không khí trong nhà chúng tôi rất khô, thậm chí với máy tạo độ ẩm. Điều tồi tệ hơn là, làn da của chúng ta trở nên lười biếng khi tạo ra nhiều dầu khi chúng ta già đi, vì vậy, về tổng thể, da khô có thể trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian.

Triệu chứng

Các dấu hiệu phổ biến nhất của da khô nghiêm trọng là da thô ráp, bong tróc hoặc có vảy. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng da của bạn màu đỏ hoặc, nếu bạn có làn da sẫm màu hơn, nó có thể xuất hiện màu xám. Một cảm giác ngứa là triệu chứng phổ biến nhất.

Nếu da của bạn trở nên quá khô, các vết nứt có thể bắt đầu chảy máu và cơn đau có thể tăng lên. Theo Reed, vết nứt hoặc vết nứt của vết thương gần móng tay của bạn là nhỏ, nhưng đủ mạnh để thu hút sự chú ý của bạn. Nó thậm chí có thể trở nên đau đớn đến nỗi đánh thức bạn vào ban đêm. Những vết nứt này có thể bị nhiễm trùng nếu vi khuẩn xâm nhập vào vùng da hở.

Các yếu tố rủi ro

Với tuổi tác, làn da của mọi người tự nhiên trở nên mỏng hơn và khô hơn. Mặt trời, gió và các yếu tố khác mà chúng ta phơi bày qua nhiều năm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da.

Một số người dễ bị ảnh hưởng bởi làn da khô nghiêm trọng, theo Reed. Một số người chỉ tạo ra ít dầu trên da và những người khác nhạy cảm hơn với hóa chất, cô nói. Nếu bạn có xu hướng mắc bệnh chàm hoặc xuất thân từ một gia đình dị ứng, bạn có thể có làn da rất nhạy cảm phản ứng với các hóa chất như chất bảo quản và nước hoa, có thể làm trầm trọng thêm chứng phát ban và khô da.

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, những người bị bệnh vẩy nến cũng dễ bị khô da nghiêm trọng. Nghề nghiệp hoặc sở thích của bạn cũng có thể góp phần làm khô da theo thời gian. Những người rửa tay thường xuyên, chẳng hạn như y tá, hoặc thường xuyên tiếp xúc với da với hóa chất sẽ có làn da khô hơn.

Điều trị

Điều trị tốt nhất, theo Reed, là phòng ngừa. Nếu có thể, tránh rửa quá nhiều, đặc biệt là với xà phòng rửa có chứa chất tẩy rửa có thể làm khô da. Giữ ẩm nhiều lần trong ngày với kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da (bôi trơn) dày. Tìm kiếm các thành phần như xăng dầu, sáp và bơ hạt mỡ.

Một chất tẩy rửa không gây dị ứng nhẹ như Cetaphil có xu hướng gây kích ứng da ít hơn so với xà phòng có chứa chất tẩy rửa. Vì Cetaphil giành được vi khuẩn diệt vi-rút hoặc vi-rút, bạn có thể tránh lây lan cúm hoặc vi trùng khác bằng cách sử dụng thuốc khử trùng tay chống vi khuẩn. Trong khi những loại gel này có chứa cồn, Sậy phát hiện ra rằng nhiều bệnh nhân của cô có làn da khô chịu đựng chúng tốt hơn so với việc rửa tay nhiều lần bằng xà phòng.

Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải rửa tay thường xuyên hoặc làm việc ướt, chẳng hạn như nhà tạo mẫu tóc hoặc nhân viên chăm sóc ban ngày, hãy đeo găng tay cao su hoặc nhựa vinyl để bảo vệ làn da của bạn khỏi nước và hóa chất khắc nghiệt. Đối với công việc khô như làm vườn, hãy thử đeo găng tay vải.

Ngoài ra, Viện Lão hóa Quốc gia khuyên bạn nên chăm sóc làn da của mình bằng các điều chỉnh cho thói quen hàng ngày. Ít thời gian dưới ánh mặt trời, tắm và tắm ngắn hơn và mát hơn, và uống một lượng chất lỏng thích hợp có thể giúp ích. Hút thuốc và căng thẳng cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, vì vậy tránh những điều đó cũng là một ý tưởng tốt.

Siêu keo có an toàn không?

Tin hay không, một giải pháp phổ biến cho các vết nứt da đau đớn là siêu keo. Một phần của một nhóm các hóa chất kết dính được gọi là cyanoacrylates, siêu keo có thể được sử dụng cho các vết cắt và vết nứt rất hời hợt, theo ông Sậy.

Mặc dù nó không bao giờ nên được sử dụng cho các vết thương sâu và độc nếu nuốt phải, siêu keo keo rất nhanh, dễ dàng và ở lại nơi bạn đặt nó, ông nói. Chúng tôi cũng khuyên bạn không nên sử dụng siêu keo thường xuyên.

Cô ấy thận trọng chống lại cái gọi là giải pháp băng bó chất lỏng của người dùng cho các vết nứt trên da. Nhiều sản phẩm băng lỏng chứa quá nhiều cồn cho bệnh nhân có làn da quá khô; họ có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn.

Một sản phẩm cyanoacrylate khác có tên Dermabond được thiết kế đặc biệt để niêm phong mô da. Nó đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê chuẩn cho sử dụng phẫu thuật và cho các vết rách bề ngoài. Da phải được làm sạch hoàn toàn trước khi áp dụng, để ngăn ngừa nhiễm trùng. Hỏi bác sĩ của bạn nếu họ có thể giới thiệu một sản phẩm tương tự có sẵn không cần kê đơn (OTC) để sử dụng thường xuyên.

Khi nào đi khám bác sĩ

Sậy khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu tay bạn gây khó chịu cho bạn. Đặc biệt, tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bàn tay của bạn bị sưng, chảy máu, có lớp vỏ màu mật ong trên bất kỳ vết nứt nào, hoặc nếu bạn thấy các vệt đỏ di chuyển lên cánh tay của bạn. Đây là những triệu chứng của nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.

Điều quan trọng nữa là bạn không được để da khô không được kiểm soát. Nó có thể là một dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm da, tiểu đường hoặc bệnh thận.

Một từ từ DipHealth

Càng lớn tuổi, da bạn càng khô hơn, điều này chỉ là tự nhiên. Khi bạn có tuổi, việc chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là trong mùa đông hoặc môi trường khô, trở nên quan trọng hơn so với khi bạn còn trẻ. Thực hiện các biện pháp hàng ngày để giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm và nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ mối quan tâm nào của bạn.