Ưu và nhược điểm của việc cho con bú

Quyết định cho con bú hay không cho con bú là quyết định cá nhân. Có nhiều lý do tốt để nuôi con bằng sữa mẹ, nhưng cũng có những bất lợi khi cho con bú. Bằng cách hiểu những ưu và nhược điểm của việc cho con bú, nó có thể giúp bạn quyết định điều gì phù hợp với bạn và gia đình bạn.

Ưu điểm của nuôi con bằng sữa mẹ

Cho con bú là tự nhiên. Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên nhất để nuôi con. Cơ thể của bạn được tạo ra như một cách lý tưởng để cung cấp cho con bạn nguồn dinh dưỡng hoàn hảo.

Sữa mẹ là thực phẩm lành mạnh nhất cho con bạn. Nuôi con bằng sữa mẹ cung cấp cho bé nhiều lợi ích về sức khỏe và phát triển. Các thành phần tự nhiên có trong sữa mẹ giúp bảo vệ bé khỏi bệnh tật và bệnh tật trong thời kỳ sơ sinh. Họ cũng tiếp tục cung cấp cho con bạn một sức khỏe tốt hơn khi chúng lớn lên.

Nuôi con bằng sữa mẹ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Phụ nữ cho con bú có xu hướng phục hồi sau khi sinh con nhanh hơn so với những phụ nữ chọn không nuôi con. Cho con bú có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và vú. Nó cũng có thể làm giảm cơ hội phát triển viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch khi bạn già đi.

Sữa mẹ ngon cho con của bạn. Sữa mẹ có vị ngọt và kem, một hương vị khác biệt nhiều và, được cho là tốt hơn so với sữa công thức. Ngoài ra, hương vị của các loại thực phẩm bạn ăn được truyền cho bé, có thể đa dạng hóa chế độ ăn ngay từ đầu.

Sữa mẹ dễ dàng cho trẻ sơ sinh tiêu hóa. Cơ thể của bạn làm sữa mẹ đặc biệt cho em bé của bạn. Nó dễ tiêu hóa hơn công thức và có thể giúp ngăn ngừa khí và đau bụng. Nhu động ruột của em bé bú sữa mẹ không có mùi, và chúng không gây kích ứng với da của em bé và có thể làm giảm phát ban tã. Trẻ bú sữa mẹ cũng có xu hướng ít bị tiêu chảy và táo bón.

Cho con bú thuận tiện. Ngực của bạn là cách hoàn hảo để cung cấp cho bé chế độ dinh dưỡng tối ưu ở nhiệt độ hoàn hảo. Không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị và hâm nóng công thức, và sẽ không có bất kỳ chai nào để làm sạch sau khi cho ăn.

Nuôi con bằng sữa mẹ là kinh tế. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp bạn tiết kiệm hàng ngàn đô la. Nếu bạn nuôi con nhỏ, bạn sẽ không cần mua sữa bột, bình sữa và đồ dùng. Nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giữ cho con bạn khỏe mạnh hơn, vì vậy nó có thể giảm chi phí y tế khi bé lớn lên.

Cho con bú thật thoải mái. Một đứa trẻ sợ hãi, bị thương hoặc bị bệnh có thể được an ủi dễ dàng hơn bằng cách cho con bú.

Cho ăn vào ban đêm nhanh hơn và dễ dàng hơn.Khi bạn cho con bú, bạn không phải làm và làm ấm bình vào giữa đêm.

Cho con bú là thư giãn.Trong khi bạn đang cho con bú, cơ thể bạn tiết ra một loại hormone gọi là oxytocin, một loại hormone tốt cho cảm giác thư giãn. Nó cũng cung cấp cho bạn thời gian mỗi ngày để nghỉ ngơi, ngồi xuống với đôi chân của bạn và dành thời gian chất lượng với em bé của bạn.

Cho con bú trì hoãn sự trở lại của thời kỳ của bạn. Cho con bú có thể ngăn chặn thời gian của bạn trở lại trong sáu tháng hoặc thậm chí lâu hơn. Thông thường, kinh nguyệt trở lại khoảng một tháng sau khi bạn ngừng cho con bú hoàn toàn.

Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ có thể ngăn ngừa mang thai khác đến 6 tháng. Nếu bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ mà không cần thêm bất kỳ chất bổ sung nào, con bạn dưới sáu tháng tuổi và thời kỳ của bạn chưa trở lại, thì bạn có thể sử dụng phương pháp vô kinh tiết sữa (LAM) để kiểm soát sinh sản. Khi bạn đáp ứng các tiêu chí và tuân thủ chính xác, phương pháp ngừa thai tự nhiên này có hiệu quả lên tới 98%.

Bạn luôn có thể bơm. Bơm sữa mẹ có thể giúp bạn tự do hơn một chút. Nó có thể giúp bạn dễ dàng dành thời gian xa em bé hơn, vì vậy bạn có thể trở lại làm việc hoặc làm các hoạt động khác mà bạn thích. Nó cũng có thể cho phép đối tác của bạn tham gia vào thức ăn.

Nhược điểm của việc cho con bú

Bạn sẽ có ít tự do hơn. Khi bạn cho con bú, bạn luôn luôn trong cuộc gọi. Bạn và ngực của bạn cần phải có sẵn cho mỗi lần cho ăn, ngày và đêm.Nó có thể rất mệt mỏi, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên khi bạn sẽ cho con bú cứ sau 2-3 giờ đồng hồ.

Cho con bú có thể bị đau. Bạn có thể phải đối phó với một số vấn đề khó chịu hoặc thậm chí đau đớn phổ biến khi cho con bú. Chúng bao gồm những thứ như viêm vú, căng vú, ống dẫn sữa và núm vú bị đau.

Đối tác của bạn không thể cho con bú. Đối tác của bạn có thể muốn cho em bé ăn và có thể cảm thấy bị bỏ rơi khỏi mối quan hệ cho con bú.

Nó có thể gây căng thẳng nếu bạn rất khiêm tốn. Một số phụ nữ có thể cảm thấy không thoải mái và xấu hổ về việc cho con bú xung quanh những người khác hoặc ở nơi công cộng. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi đi ra ngoài với em bé, bạn có thể sẽ ở nhà thường xuyên hơn. Điều này có thể khiến bạn trải nghiệm sự cô đơn hoặc cảm thấy bị cô lập.

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể khó khăn ngay từ đầu. Không phải mọi em bé đều bú ngay lập tức hoặc cho con bú tốt. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể khó hơn bạn nghĩ, và cuối cùng bạn có thể cảm thấy thất vọng hoặc nản lòng. Đối với một số người, cho con bú là một quá trình học tập.

Bạn sẽ phải thực hiện các lựa chọn lối sống. Bạn phải suy nghĩ về chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống khi bạn cho con bú. Em bé của bạn có thể có phản ứng với các loại thực phẩm khác nhau trong chế độ ăn uống của bạn. Vì vậy, bạn có thể phải ngừng ăn các sản phẩm sữa hoặc các mặt hàng khác mà bạn thích. Ngoài ra còn có một số điều mà bạn nên tránh như caffeine, rượu và nicotine có thể gây hại cho em bé. Căng thẳng và các yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến việc cho con bú và thậm chí làm giảm nguồn sữa mẹ của bạn.

Đưa ra một quyết định

Nuôi con bằng sữa mẹ không phải là tất cả hoặc không có gì. Một số phụ nữ thoải mái với việc cho con bú hoàn toàn nhưng đó không phải là lựa chọn duy nhất. Một số bà mẹ cho con bú một phần, một số kết hợp cho con bú và nuôi con bằng sữa công thức, và một số máy bơm dành riêng. Đừng quên rằng bạn có các tùy chọn và có thể chọn những gì phù hợp với bạn.

Một từ từ DipHealth

Khi bạn tiếp tục nghĩ về việc cho con bú, bạn có thể tìm thấy thông tin hữu ích ở nhiều nơi. Có sách mang thai và cho con bú, trang web, và thậm chí các lớp học bạn có thể tham gia. Bạn có thể nói chuyện với bạn bè và người thân, và gọi điện thoại hoặc ghé thăm một nhóm cho con bú địa phương. Bác sĩ của bạn luôn là một nguồn thông tin tuyệt vời.