Nhỏ giọt sau mũi và hen suyễn của bạn

Chàng trai Ninh Thuận tuyên bố dù thế giới hết gái cũng không cưới vợ và cái kết ? (Tháng mười một 2024)

Là nhỏ giọt sau mũi góp phần kiểm soát hen suyễn kém của bạn? Nếu bạn nghĩ rằng nó có thể, hãy tìm hiểu để xác định nguyên nhân và kiểm tra các mẹo này về cách kiểm soát nhỏ giọt của bạn.

Tổng quan

Nhỏ giọt sau mũi là tình trạng xảy ra khi mũi của bạn tiết ra quá nhiều chất nhầy. Khi chất nhầy dư thừa này chảy ra từ phía trước mũi của bạn, chảy nước mũi đơn giản xảy ra. Nhỏ giọt sau mũi xảy ra khi chất nhầy dư thừa mũi của bạn và các tuyến khác sản xuất chạy từ mũi của bạn xuống phía sau cổ họng của bạn. Quá trình này xảy ra một cách tự nhiên, nhưng khi bạn sản xuất nhiều chất nhầy hơn bình thường hoặc chất nhầy của bạn đặc biệt dày, bạn có thể trải nghiệm cảm giác khó chịu khi nhỏ giọt sau mũi.

Triệu chứng

Triệu chứng lớn nhất của nhỏ giọt sau mũi là khó chịu kéo dài. Khi chất lỏng tích tụ ở phía sau cổ họng của bạn, bạn có thể cảm thấy như bạn liên tục cần phải nuốt, hoặc có một vết ngứa trong cổ họng mà bạn có thể gãi. Kích ứng này có thể dẫn đến ho và thở khò khè, và nhỏ giọt sau mũi thực sự là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của ho mãn tính. Ho có thể dẫn đến đau nhức và kích ứng thêm. Đó là lý do tại sao trả lời những gì về mũi nhỏ giọt mũi có thể rất khó khăn: các triệu chứng thường dẫn đến các triệu chứng khác và gây ra các vấn đề khác trên đường đi.

Nguyên nhân

Vì nhỏ giọt sau mũi là kết quả của việc cơ thể bạn sản xuất quá nhiều chất nhầy, nên có nhiều nguyên nhân có thể. Cả cúm và cảm lạnh thông thường đều có thể dẫn đến nhỏ giọt sau mũi. Các yếu tố môi trường như dị ứng, một số loại thực phẩm và điều kiện thời tiết nhất định cũng có thể làm cho việc nhỏ giọt sau mũi trở nên phổ biến hơn. Một số loại thuốc có thể dẫn đến nhỏ giọt sau mũi, vì có thể cả vách ngăn lệch và nhiễm trùng xoang nói chung hoặc viêm. Bất cứ điều gì khiến cơ thể bạn sản xuất nhiều chất nhầy có thể dẫn đến nhỏ giọt sau mũi.

Điều trị

Bác sĩ khuyến cáo phương pháp điều trị nhỏ giọt sau mũi phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chất nhầy tích tụ. Nếu một nhiễm trùng vi khuẩn là để đổ lỗi, kháng sinh cơ bản có thể được quy định. Thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi có thể giúp làm giảm sự tích tụ chất nhầy khi nhiễm trùng do virus, và một số loại thuốc làm loãng chất nhầy tồn tại để giúp giải quyết vấn đề này. Tuy nhiên, ngoài các phương pháp điều trị thông thường và theo chỉ định của bác sĩ hoặc được khuyến nghị trong các phương pháp điều trị tại quầy, có một số phương pháp điều trị tại nhà bạn có thể thử cũng như làm giảm các triệu chứng và chống lại các nguyên nhân gây nhỏ giọt sau mũi.

Mỗi phương pháp điều trị tại nhà theo sau là nhằm giảm các triệu chứng nhỏ giọt sau mũi và giúp chống lại một số nguyên nhân phổ biến hơn. Hãy thử từng phương pháp điều trị tại nhà này, hoặc thử tất cả chúng cùng nhau để tìm sự cứu trợ phù hợp với bạn. Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn và nhỏ giọt sau mũi trở thành một trở ngại lớn trong cuộc sống của bạn, hãy xem xét đến bác sĩ và tìm kiếm một phương pháp điều trị theo toa. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà mà bạn có thể thử trước, hoặc ngoài việc điều trị theo quy định.

Tưới mũi:Rửa mũi liên quan đến việc đưa dung dịch muối vào xoang và ống mũi, bằng thuốc xịt mũi hoặc bình neti. Bình Neti là một lựa chọn phổ biến và đã được chứng minh có thể giúp bạn loại bỏ rất nhiều chất nhầy một cách nhanh chóng. Sử dụng nồi neti có thể không làm sạch nước mũi sau khi ra khỏi cổ họng ngay lập tức, nhưng sẽ loại bỏ rất nhiều chất nhầy tích tụ trong mũi và xoang và cuối cùng gây ra chảy nước mũi xuống đường. Cẩn thận không lạm dụng oxymetazoline (một thành phần của thuốc xịt mũi Afrin) vì đã có trường hợp nghiện báo cáo và tắc nghẽn hồi phục.

Sử dụng Vaporizer hoặc độ ẩm:Nhiều người thấy rằng sự kích thích gây ra bởi nhỏ giọt sau mũi bị trầm trọng hơn bởi không khí khô, điều này có thể dẫn đến ho và kích thích cổ họng của chính nó. Bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà, bạn có thể bảo vệ cổ họng khỏi bị kích thích bởi không khí khô. Thêm vào đó, nhiều nguyên nhân gây nhỏ giọt sau mũi như dị ứng được giảm nhẹ theo cách chủ yếu bằng máy tạo độ ẩm tốt tại nhà.Tuy nhiên, không khí ẩm có thể gây ra các vấn đề về chất nhầy bổ sung ở một số người, vì vậy hãy đảm bảo chú ý đến các tác động lên bạn.

Đầu gối lên với một cái gối:Nhiều người nhận thấy rằng nhỏ giọt sau mũi là tồi tệ nhất vào buổi sáng hoặc tối muộn, và điều này có thể được gây ra bởi chất nhầy chảy ra sau cổ họng trong khi bạn ngủ. Để ngăn chất nhầy khỏi bể bơi, hãy thử ngẩng đầu lên ở một góc độ mạnh mẽ hơn khi bạn ngủ. Nếu bạn có thể chống đỡ đầu ở một góc dốc hơn, chất nhầy won có thể dễ dàng bơi lên và bạn sẽ nhận thấy sự giảm rõ rệt khi xuất hiện nhỏ giọt sau mũi vào sáng sớm hoặc suốt đêm.

Giảm dị ứng:Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của nhỏ giọt sau mũi là dị ứng trong không khí, và bằng cách chống lại một số chất gây dị ứng trong không khí phổ biến nhất trong nhà, bạn có thể chống gián tiếp nhỏ giọt sau mũi. Hãy chắc chắn để hút bụi nhà của bạn kỹ lưỡng, và giữ cho tất cả các bộ đồ giường của bạn sạch sẽ. Bạn cũng có thể cân nhắc bảo vệ nệm của mình bằng vỏ chống bụi, để ngăn bụi tích tụ trên giường và dẫn đến nhỏ giọt sau mũi.