Tính cách ranh giới và những vấn đề trong suy nghĩ

Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) có liên quan đến một vài vấn đề khác nhau liên quan đến suy nghĩ. Những vấn đề nhận thức này thường góp phần vào các triệu chứng khác, bao gồm các vấn đề về mối quan hệ, sự bất ổn về cảm xúc và hành vi bốc đồng. Một số phương pháp điều trị cho BPD tập trung vào việc giải quyết những vấn đề này trong suy nghĩ.

Ý tưởng hoang tưởng

Nhiều người mắc bệnh BPD bị hoang tưởng là một phần của chứng rối loạn; họ có niềm tin rằng những người khác có nghĩa là họ làm hại, không có cơ sở trong thực tế. Hầu hết những người bị HA mắc chứng hoang tưởng đều trải qua các triệu chứng thoáng qua xảy ra trong điều kiện căng thẳng hơn là mọi lúc. Ý tưởng hoang tưởng mãn tính, niềm tin ảo tưởng lâu dài và không thay đổi mà người khác dự định làm hại bạn, có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn tâm thần, chẳng hạn như tâm thần phân liệt. Đây có thể là một triệu chứng suy nhược, khiến người mắc bệnh BPD cảm thấy liên tục bị đe dọa, thậm chí bởi bạn bè, đồng nghiệp và gia đình.

Suy nghĩ lưỡng sắc (Đen hoặc Trắng)

Những người mắc bệnh BPD cũng có xu hướng suy nghĩ theo hướng cực đoan, một hiện tượng được gọi là tư duy phân đôi, hoặc đen hoặc trắng. Những người mắc bệnh BPD thường đấu tranh để thấy sự phức tạp trong con người và tình huống và không thể nhận ra rằng mọi thứ thường không hoàn hảo hoặc khủng khiếp, nhưng là một cái gì đó ở giữa. Điều này có thể dẫn đến "chia tách", trong đó đề cập đến việc không thể duy trì một tập hợp niềm tin gắn kết về bản thân và người khác.

Bởi vì những kiểu suy nghĩ cực đoan này, những người có tính cách ranh giới dễ bị trượt từ phía này sang phía đối diện trong suy nghĩ của họ. Ví dụ, một ngày nào đó họ có thể tin rằng đối tác của họ là người tuyệt vời, đáng yêu nhất thế giới và người tiếp theo nghĩ rằng họ xấu xa, đáng ghét và đầy khinh miệt. Điều này có thể gây hại cho tiềm năng của họ để giữ mối quan hệ giữa các cá nhân lâu dài và cách họ có thể tương tác với người khác.

Phân ly

Một kiểu suy nghĩ có vấn đề khác xảy ra trong BPD ít liên quan đến nội dung của suy nghĩ, những người mắc bệnh BP nghĩ gì, mà là quá trình nhận thức. Phân ly là một triệu chứng phổ biến của bệnh BPD liên quan đến việc cảm thấy không thực tế, tê liệt hoặc tách biệt khỏi cơ thể hoặc kinh nghiệm tâm lý của một người.

Một lần nữa, ở hầu hết những người mắc bệnh BPD, các triệu chứng phân ly có xu hướng xảy ra trong điều kiện căng thẳng. Một số chuyên gia tin rằng phân ly thực sự là một cách đối phó với các tình huống cảm xúc rất mãnh liệt bằng cách tắt máy hoặc tách ra khỏi trải nghiệm. Khoảng cách này có thể khiến mọi người gặp nhiều rủi ro hơn, vì họ không cảm thấy kết nối với tình huống trong tay.

Cách điều trị của BPD giải quyết các vấn đề trong suy nghĩ

Hầu hết các liệu pháp tâm lý cho HA bao gồm các chiến lược để giải quyết các vấn đề trong suy nghĩ là đặc trưng của BPD. Một số liệu pháp thực hiện điều này một cách gián tiếp bằng cách giải quyết các vấn đề trong các mối quan hệ, như trong liệu pháp tâm lý tập trung vào sự chuyển giao và một số cố gắng can thiệp trực tiếp vào suy nghĩ và các kiểu suy nghĩ.

Ví dụ, trong liệu pháp hành vi biện chứng (DBT), khách hàng được dạy các kỹ năng nền tảng, điều này có thể giúp họ chấm dứt các giai đoạn phân ly khi chúng xảy ra.

Trong liệu pháp tập trung vào lược đồ, khách hàng tìm hiểu nguồn gốc của cách suy nghĩ của họ (ví dụ, nhiều người mắc bệnh BPD đến từ môi trường thời thơ ấu có thể thúc đẩy các kiểu suy nghĩ phân đôi), và làm việc với nhà trị liệu của họ và tự mình nhận ra cách suy nghĩ sai lầm và để thay đổi những mô hình đó.