Sẽ mất bao lâu để có thai nếu tôi có PCOS?

Nếu bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và bạn quan tâm đến việc có con, bạn có thể tự hỏi bạn sẽ mất bao nhiêu thời gian để thụ thai.

Nó là một câu hỏi khó vì có nhiều biến và ít đảm bảo. Chẳng hạn, bạn bao nhiêu tuổi? Đối tác của bạn bao nhiêu tuổi Cả hai bạn có sức khỏe tốt? Bạn có bất kỳ yếu tố rủi ro nào đối với các tình trạng có thể làm hỏng khả năng sinh sản của bạn (như tiếp xúc với chất độc, uống nhiều rượu hoặc sử dụng ma túy hoặc có tiền sử nhiễm trùng lây qua đường tình dục) không? Và PCOS của bạn được quản lý tốt như thế nào?

Mất bao lâu để có thai

Nếu bạn dưới 35 tuổi, rụng trứng thường xuyên (mặc dù bạn có PCOS) và bạn và bạn tình của bạn không có điều kiện y tế nào khác ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn, khả năng mang thai sẽ xảy ra trong vòng một năm và thậm chí sớm hơn.

Nếu bạn hoặc đối tác của bạn có các điều kiện y tế khác cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn, như số lượng tinh trùng giảm hoặc u xơ tử cung, có thể mất nhiều hơn một năm. Khả năng sinh sản tự nhiên cũng bắt đầu giảm đáng kể đối với phụ nữ khoảng 35 tuổi và nó thậm chí còn giảm đáng kể ở tuổi 40. Trong khi một số phụ nữ thụ thai tự nhiên vào tuổi bốn mươi, nhu cầu về thuốc sinh sản hoặc công nghệ có nhiều khả năng.

Các yếu tố có thể tăng cường khả năng sinh sản

Các biện pháp tăng cường khả năng sinh sản, như thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung dinh dưỡng hoặc tăng cường hoạt động có thể giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn và giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh hơn. Trong một số trường hợp nhất định, giảm cân liên quan đến ăn uống lành mạnh có thể là một công cụ hiệu quả để giúp bạn mang thai.

Đối với phụ nữ bị PCOS, giảm cân và lối sống lành mạnh có thể là điều quan trọng nhất trong việc mang thai nhanh hơn. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ sống một lối sống lành mạnh hơn có thời gian đều đặn hơn và kết quả là, tỷ lệ thụ thai tăng lên.

Cách phát hiện rụng trứng

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai và có kinh nguyệt đều đặn, có một vài bước bạn có thể thực hiện để có thai nhanh hơn. Điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm là đảm bảo rằng bạn đang giao hợp đúng lúc. Nếu tinh trùng không gặp được trứng vào đúng thời điểm trong chu kỳ phụ nữ, thì việc mang thai không thể xảy ra.

Có rất nhiều chiến lược mà bạn có thể sử dụng ở nhà. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tự mình phát hiện rụng trứng, hãy hỏi bác sĩ để giúp bạn theo dõi sự rụng trứng bằng cách sử dụng xét nghiệm máu và siêu âm để xác định thời điểm rụng trứng sắp xảy ra. Bạn cũng có thể thử như sau:

• Lấy nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn. Hãy đo nhiệt độ của bạn trước mỗi buổi sáng, trước khi bạn rời khỏi giường. Sau vài tháng lập biểu đồ, bạn có thể nhận thấy những thay đổi tinh tế về nhiệt độ cơ thể trong suốt chu kỳ có thể hữu ích trong việc dự đoán ngày rụng trứng.
• Sử dụng một bộ dự đoán rụng trứng. Đi tiểu trên que thử mỗi sáng, bắt đầu một vài ngày trước khi bạn nghĩ rụng trứng sẽ xảy ra. Khi bạn nhận được kết quả dương tính (kiểm tra gói chèn của xét nghiệm của bạn để biết hướng dẫn cụ thể), điều đó cho thấy sắp rụng trứng. Những bộ dụng cụ này có thể không hoạt động tốt cho tất cả phụ nữ mắc PCOS vì họ phát hiện sự gia tăng nội tiết tố thường được tìm thấy ngay trước khi rụng trứng. Một số phụ nữ mắc PCOS có nồng độ hormone này cao liên tục, khiến các xét nghiệm của họ luôn cho thấy kết quả khả quan.
• Theo dõi chất nhầy cổ tử cung của bạn. Những thay đổi tinh tế trong chất nhầy cổ tử cung của bạn hoặc nơi đặt cổ tử cung trong âm đạo của bạn có thể báo hiệu sự rụng trứng sắp xảy ra. Những manh mối này có thể kém chính xác hơn và phụ thuộc vào mức độ thoải mái của bạn bằng cách quan sát chất nhầy của bạn hoặc kiểm tra cổ tử cung của bạn.

Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ

Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên tìm cách điều trị nếu bạn không mang thai sau một năm giao hợp không được bảo vệ nếu bạn dưới 35 tuổi. Nếu bạn trên 35 tuổi, con số đó giảm xuống còn sáu tháng. Nếu bạn không có kinh nguyệt đều đặn hoặc nhận thức được một vấn đề sinh sản khác, như PCOS hoặc lạc nội mạc tử cung, hãy tìm sự giúp đỡ ngay từ bác sĩ nội tiết sinh sản.