11 điều bạn hướng nội muốn bạn biết

Mặc dù người hướng nội chiếm khoảng 40% dân số, nhưng những người có loại tính cách này thường báo cáo rằng những người khác dường như không hiểu họ. Một số độc giả hướng nội của chúng tôi đã chia sẻ những gì họ tin là một số huyền thoại, quan niệm sai lầm và hiểu lầm lớn nhất về ý nghĩa của một người hướng nội.

1

Chỉ vì người hướng nội im lặng không có nghĩa là họ nhút nhát

Mọi người đôi khi mắc sai lầm khi nghĩ rằng chỉ vì một người im lặng, điều đó cũng có nghĩa là họ ngại ngùng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng có một sự khác biệt lớn giữa hướng nội, nhút nhát và lo lắng xã hội.

Những người hướng nội không nhất thiết phải e ngại khi nói chuyện với người khác, mặc dù một số người hướng nội chắc chắn có cảm giác ngại ngùng hoặc lo lắng xã hội.

Thay vào đó, người hướng nội chỉ đơn giản là có xu hướng dè dặt và hướng nội hơn. Họ thích tìm hiểu một người nhiều hơn trước khi tham gia vào nhiều cuộc trò chuyện. Họ thích suy nghĩ trước khi nói. Họ thường không thích trò chuyện nhiều hoặc nói chuyện nhỏ.

Vì vậy, lần tới khi bạn nhận thấy ai đó im lặng và dè dặt, đừng cho rằng họ ngại ngùng hay sợ nói chuyện với người khác.

2

Cần nạp tiền không có nghĩa là họ tức giận hay chán nản

Khi một người hướng nội cảm thấy bị choáng ngợp bởi quá nhiều giao tiếp xã hội, họ thường cần một chút thời gian yên tĩnh và sự cô độc để nạp năng lượng. Thật không may, đôi khi mọi người giải thích sai mong muốn được ở một mình như một cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như tức giận, chán nản, buồn bã hoặc lo lắng.

Nếu bạn là một người hướng nội, bạn có thể nhớ lại việc được cha mẹ hoặc những người lớn khác nói rằng "hãy ra khỏi phòng và ngừng hờn dỗi", khi bạn thực sự chỉ cố gắng có một chút thời gian yên tĩnh.

Nhiều người hướng nội có thể ngạc nhiên khi thấy rằng những người khác giải thích điều này cần phải ở một mình là thô lỗ hoặc xua đuổi.

3

Họ vui vẻ

Người hướng nội không phải là người thích tiệc tùng. Mặc dù họ có thể im lặng trong một cuộc tụ tập xã hội ồn ào và đông đúc, điều đó không có nghĩa là họ không vui vẻ.

Trong nhiều trường hợp, những người hướng nội trong phòng có nội dung để ngồi lại và quan sát, thu nhận tất cả các điểm tham quan, âm thanh và cuộc trò chuyện thú vị. Họ tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những người xung quanh họ. Trong khi người hướng ngoại có thể thực hiện điều này bằng cách đặt câu hỏi và bắt đầu cuộc trò chuyện, người hướng nội thích lắng nghe và suy ngẫm.

4

Họ không thô lỗ

Người hướng nội có thể im lặng và dè dặt khi bạn gặp họ, và có thể khó biết họ đang nghĩ gì. Điều này có thể khiến người khác nhận thức họ là thô lỗ.

Thay vì diễn giải dự trữ ban đầu này là sự thô lỗ, điều quan trọng là phải hiểu rằng một người hướng nội có thể chỉ cần hiểu bạn hơn trước khi họ cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cởi mở.

5

Người hướng nội không lạ

Theo một số ước tính, có tới 40 phần trăm trở lên dân số tự nhận mình là người hướng nội. Chỉ dựa trên những con số đó, sự hướng nội chắc chắn không phải là điều gì kỳ lạ, kỳ quặc hay thậm chí lập dị.

Người hướng nội đôi khi không công bằng được chốt là lạ. Có lẽ điều này là do người hướng nội có xu hướng đi theo lợi ích riêng của họ hơn là quan tâm nhiều đến những gì phổ biến hoặc hợp thời trang.

6

Họ không muốn ở một mình mọi lúc

Mặc dù người hướng nội có thể cần có thời gian một mình mỗi ngày để lấy lại năng lượng, nhưng điều đó chắc chắn không có nghĩa là họ muốn ở một mình mọi lúc.

Những người hướng nội thực sự thích dành thời gian với những người mà họ biết rõ. Chỉ là họ định kỳ cần thời gian yên tĩnh để giải nén và lấy lại năng lượng mà họ tiêu tốn trong khi giao tiếp.

7

Họ không Agoraphobic

Chỉ vì người hướng nội im lặng và tận hưởng những khoảng thời gian cô độc không có nghĩa là họ mắc chứng sợ nông. Chắc chắn, một số cá nhân là cả hai người hướng nội và agoraphobic, nhưng một người không phải là một chỉ số của người khác.

Nhiều người hướng nội tự mô tả họ là "người đồng tính" hoặc những người thích đi chơi ở nhà và tận hưởng gia đình và sở thích của họ. Điều này không có nghĩa là họ sợ không gian công cộng.

8

Người hướng nội Đừng có lòng tự trọng thấp

Một quan niệm sai lầm phổ biến khác về người hướng nội là họ im lặng và dè dặt vì họ có lòng tự trọng thấp hoặc thiếu tự tin.

Điều này có thể đặc biệt khó giải quyết đối với những đứa trẻ hướng nội, những người thường xuyên bị những người lớn cho rằng xã hội là cách để "sửa chữa" những đứa trẻ mà chúng cho là nhút nhát và không an toàn. Tuy nhiên, những đứa trẻ nhận được phản hồi liên tục từ người lớn và bạn bè rằng có một số sai lầm cơ bản với tính cách của chúng, tuy nhiên, bắt đầu tự đặt câu hỏi cho chính mình.

Mẹo: Đừng cho rằng một đứa trẻ dè dặt thiếu tự tin.

9

Người hướng nội Đừng ghét người

Những người sống nội tâm không phải là người khốn khổ. Trên thực tế, người hướng nội thường rất quan tâm đến mọi người; họ chỉ đơn giản cảm thấy kiệt sức vì nói nhiều và giao tiếp xã hội, đặc biệt là rất nhiều người không cần nói.

Nói nhỏ là một cái gì đó làm cho hầu hết những người hướng nội co rúm lại. Cái họ cần là một lý do nói chuyện Bắt đầu một cuộc trò chuyện thú vị về điều gì đó mà người hướng nội quan tâm và bạn có thể thấy rằng họ có thể là người nói nhiều nhất trong phòng.

10

Người hướng nội không bị phá vỡ và không cần phải sửa

Hướng nội thường được coi là điều cần phải khắc phục.

Nhiều người hướng nội báo cáo rằng giáo viên và những người lớn khác thường ép họ vào những tình huống khiến họ cảm thấy khó chịu hoặc bị áp đảo, khiến một học sinh thầm lặng trở thành thủ lĩnh của một nhóm, giao cho một đứa trẻ được bảo lưu giữ vai trò chính trong lớp và ghép đôi những đứa trẻ thầm lặng với những đứa trẻ hướng ngoại nhất trong lớp để làm bài tập nhóm chẳng hạn.

Những hành động như vậy thường đi kèm với một lời giải thích đơn giản (nhưng vô cùng sai lầm): "Bạn quá im lặng và đưa bạn ra khỏi đó nhiều hơn sẽ giúp bạn vượt qua nó!"

Nhưng hướng nội không phải là thứ để "vượt qua". Nhút nhát và lo lắng xã hội chắc chắn là những vấn đề cần được giải quyết, đặc biệt nếu chúng dẫn đến đau khổ hoặc suy yếu đáng kể trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng những điều này nên được xử lý một cách từ bi và chuyên nghiệp. Buộc một đứa trẻ nhút nhát hoặc lo lắng vào các tình huống xã hội nơi chúng cảm thấy quá sức hoặc không thoải mái không phải là cách thích hợp nhất để đối phó với nó.

Như đã lưu ý trước đó, im lặng và nhút nhát không phải là điều tương tự. Người hướng nội không cần phải chia nhỏ và chuyển thành người hướng ngoại.

11

Bị nói "Bạn quá im lặng" là vô cảm và thô lỗ

Người hướng nội không phải là kiểu tính cách duy nhất đôi khi bị hiểu lầm. Người hướng ngoại thường bị buộc tội bởi những người không hiểu họ là người ồn ào và nói quá nhiều.

Đối với một người hướng nội, liên tục được nói rằng "bạn im lặng" giống như nói với người hướng ngoại rằng họ "không bao giờ im lặng". Đó là sự thô lỗ không cần thiết và đi kèm với ngụ ý rằng có điều gì đó không ổn với cá nhân.

Cả hai loại tính cách cần phải nỗ lực để hiểu những người khác họ. Người hướng nội có nhu cầu và sự kỳ quặc của riêng họ, giống như người hướng ngoại làm.

Quan trọng nhất, không phải tất cả người hướng nội (hoặc người hướng ngoại) đều giống nhau. Vẽ mỗi loại tính cách với những nét rộng bỏ lỡ tất cả các sắc thái và chi tiết làm cho mỗi người trở thành một cá thể độc đáo. Nhưng tìm hiểu thêm về cách những người có các loại tính cách này có xu hướng suy nghĩ, hành động và cảm nhận chắc chắn có thể cải thiện sự hiểu biết của bạn về những người khác với bạn.