Bạn có biết làm thế nào để điều trị buồn nôn của bạn?

Buồn nôn là cảm giác phải nôn mửa. Mang thai, chóng mặt, say tàu xe, nhiễm trùng tiêu hóa (như ngộ độc thực phẩm), phản ứng với thuốc và rượu là những nguyên nhân phổ biến nhất của buồn nôn, nhưng có những người khác. Bệnh say tàu xe - cụ thể hơn, say sóng - là thực sự nơi từ buồn nôn đến từ; nó có cùng nguồn gốc với từ hải lý

1

Đầu tiên hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy muốn ném lên

Cách tốt nhất để khắc phục chứng buồn nôn là khắc phục vấn đề gây ra nó. Nếu nạn nhân bị say xe do đi xe trong xe thì dừng xe và nghỉ ngơi. Một số người có thời gian dễ dàng hơn nếu họ lái xe, vì vậy nếu đó là sự lựa chọn, hãy để họ lái xe. Đọc hoặc tập trung trong khi đi xe cũng có thể gây buồn nôn, và bạn càng sớm ngừng đọc, bạn sẽ càng cảm thấy tốt hơn.

Nếu rượu gây ra buồn nôn, không uống thêm rượu. Nhân tiện, lông chó hoàn toàn vô nghĩa.

Vì bạn không thể "chữa trị" mang thai hoặc nhiều nguyên nhân gây buồn nôn khác, các trang sau đây có một số điều bạn có thể làm để thử giảm cảm giác đau khổ này.

2

Thở

Thở chậm, sâu

Có một vài nghiên cứu chỉ ra rằng hít phải khói isopropyl làm dịu cảm giác buồn nôn.Tuy nhiên, khi rượu isopropyl được so sánh với nước muối thì nước muối không có mùi cả hai đều giúp giảm cảm giác buồn nôn không kém. Các tác giả đề nghị, và tôi có xu hướng đồng ý, rằng chính hơi thở sâu, chậm thực sự làm cho bệnh nhân cảm thấy tốt hơn. Trong qua mũi, ra qua miệng. Nói lại.

3

Gừng hoặc Vitamin B6

Uống vitamin B6 hoặc bổ sung gừng

Gừng đang nổi lên như một phương pháp điều trị chống buồn nôn khá tốt. Vitamin B6 cũng đã có một số thành công. Vẫn chưa có đủ thông tin để nói liệu gừng hay vitamin B6 có an toàn trong thai kỳ hay không (xem bên dưới). Đối với những người khác, có vẻ như gừng (ít nhất 1.000 miligam hoặc 1 gram) hoặc vitamin B6 (10 miligam) đáng để thử.

Phụ nữ mang thai nên rất cẩn thận về việc dùng bất kỳ loại thuốc hoặc bổ sung chế độ ăn uống để kiểm soát buồn nôn và nôn. Rất khó để kiểm tra thuốc trong khi mang thai, vì các tác dụng có thể là vĩnh viễn và tàn phá. Do đó, có rất ít bằng chứng cho thấy mức độ an toàn của một số loại thuốc đối với thai kỳ và thậm chí còn ít bằng chứng cho việc bổ sung chế độ ăn uống, một loại không có hồ sơ theo dõi tốt nhất cho nghiên cứu.

4

Thuốc chống nôn (Thuốc chống buồn nôn)

Uống thuốc chống buồn nôn không kê đơn

Thuốc kháng histamine thường được sử dụng cho dị ứng. Đây là loại thuốc chống buồn nôn khá tốt và một số ít được bán nghiêm ngặt cho mục đích đó. Hai nhóm thuốc chống buồn nôn khác cũng có sẵn. Thuốc chống nôn, thuật ngữ chính thức cho thuốc chống buồn nôn, không hoàn hảo.

Ngộ độc thực phẩm gây nôn vì một lý do. Đó là cách cơ thể làm trống dạ dày của vi khuẩn vi phạm. Ít nhất trong 24 giờ đầu tiên, nôn mửa do ngộ độc thực phẩm chỉ nên xảy ra. Cơ thể bạn biết khi nào thực sự cần phải trục xuất những thứ khó chịu ra khỏi ruột của bạn và khi có, thuốc chống nôn không giúp ích nhiều.

Nếu nôn không ngừng sau 24 giờ, nạn nhân ngộ độc thực phẩm có thể cần gặp bác sĩ. Nôn quá nhiều không kiểm soát được có thể dẫn đến mất nước.

Cũng giống như bổ sung chế độ ăn uống, thuốc không phải lúc nào cũng an toàn để sử dụng trong thai kỳ. Như tôi đã nói trước đây, rất khó để thử nghiệm thuốc trên người phụ nữ mang thai, bởi vì thất bại có thể rất tàn phá.

5

Gặp bác sĩ

Nếu vẫn thất bại, đi đến bác sĩ. Vì những vấn đề liên quan đến thai kỳ và chống nôn, phụ nữ mang thai nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi cố gắng điều trị bất kỳ tình trạng nào bằng thuốc.

Đối với phần còn lại của chúng tôi, đi đến bác sĩ nên là phương sách cuối cùng, nhưng có một số tác nhân quan trọng:

• Dấu hiệu mất nước, mệt mỏi hoặc nhầm lẫn xứng đáng là một chuyến đi đến văn phòng bác sĩ. Nếu bạn bị bệnh đủ để có bất kỳ thứ gì trong số này, bạn không nên chờ đợi lâu hơn.
• Nôn ra máu
• Chứng chóng mặt cực độ (chóng mặt) sẽ không biến mất

Nếu bạn không thể làm cho cơn buồn nôn biến mất và nó đang ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, gặp bác sĩ là bước hợp lý tiếp theo.