Người đi bộ Marathon nhanh nhất thế giới và Người đi bộ 50K

Ai là người đi bộ marathon nhanh nhất trên thế giới? Những người đi bộ nhanh nhất là những người sử dụng kỹ thuật đua xe. Nhưng môn thể thao đua xe không có một cuộc thi quốc tế ở cự ly marathon 26,2 dặm (42 km). Thay vào đó, racewalks chính thức dài nhất là 50 kilômét (km), một khoảng cách đó là khoảng 5 dặm dài hơn khoảng cách marathon. Có một vài lần ấn tượng mang lại cho người chạy một cuộc rượt đuổi tốt.

Tuy nhiên, môn thể thao đua xe cũng bị vấy bẩn bởi những vụ bê bối doping, giống như các môn thể thao điền kinh và đua xe đạp khác. Một số người giữ kỷ lục và người chiến thắng huy chương Olympic đã bị tước do doping. Bạn có thể xem những hồ sơ này là nguồn cảm hứng cho những giấc mơ marathon của riêng bạn, nhưng cũng là những câu chuyện cảnh báo.

Yohann Diniz

Người đi bộ người Pháp đã lập kỷ lục cho đường đua 50 km trong 3:32:33 tại Zürich, Thụy Sĩ, ngày 15 tháng 8 năm 2014. Anh ta sẽ dễ dàng đủ điều kiện tham gia Boston Marathon với thời gian đi bộ của mình, đó là 2:59: 22 cho cuộc đua marathon, hoặc tốc độ 6:50 mỗi dặm. Anh ta có một biên độ như vậy so với hồ sơ trước đó rằng anh ta thực sự đã dừng lại để nhặt một lá cờ Bồ Đào Nha để tôn vinh người bà đã mất gần đây của anh ta, mang nó qua vạch đích cùng với lá cờ Pháp. Ông cũng đã phá vỡ kỷ lục của cuộc đi bộ 50.000 mét vào năm 2011 với thời gian 3:35:27.

Inês Henriques

Người đi bộ nữ Bồ Đào Nha này đã đăng nhập thời gian 4:08:26 cho đường đua 50 km của phụ nữ khai mạc ở Porto de Mos vào ngày 15 tháng 1 năm 2017. Đây là kỷ lục thế giới chính thức đầu tiên của phụ nữ cho khoảng cách đó. Cô đánh bại thời gian nhanh nhất trước đó hai phút. Thời gian của cô ấy ở mốc 40K là 3:14:19, vì vậy cô ấy sẽ dễ dàng hoàn thành một cuộc đua marathon dưới 3:30. Cô tiếp tục đánh bại kỷ lục đó tại Giải vô địch thế giới 2017 vào ngày 13 tháng 8 năm 2017 với thời gian 4:05:56 trong 50 km.

Denis Nizhegorodov

Người đi bộ người Nga này đã lập kỷ lục đi bộ đường dài 50 km 3:34:14, tại Cheboksary vào ngày 11 tháng 5 năm 2008. Anh ta đã bị từ chối phê chuẩn cho hồ sơ năm 2004 vì không có xét nghiệm erythropoietin (EPO) nào được thực hiện. Anh tiếp tục giành vị trí thứ ba trong Thế vận hội Olympic Bắc Kinh 50 km nhưng chậm hơn sáu phút so với kỷ lục của anh. Ông là một trong 14 vận động viên người Nga có liên quan đến doping khi mẫu nước tiểu được kiểm tra lại vào năm 2016.

Carlos Mercenario Carbajal

Thời gian chạy marathon năm 1997 của Mercenario là 3:21:54. Thành tích tốt nhất của anh ấy ở 50 km là điểm năm 1991 của anh ấy là 3:42:03, kiếm được ở San Jose, California. Anh đã giành được huy chương bạc trong cuộc đi bộ 50 km trong Thế vận hội Olympic 1992 và là nhà vô địch World Race Walking Cup ba lần.

Kirdyapkin

Người Nga này đã lập kỷ lục Olympic mới cho cuộc đua đi bộ 50 km vào ngày 11 tháng 8 năm 2012, tại Thế vận hội Olympic Luân Đôn với thời gian là 3:35:59. Tuy nhiên, huy chương vàng này đã bị tước khỏi anh năm 2016 do vi phạm doping dẫn đến việc không có người Nga nào được phép thi đấu môn thể thao này tại Thế vận hội mùa hè 2016.

Alex Schwazer

Người Ý này đã lập kỷ lục Olympic đi bộ 50 km trước đó tại Bắc Kinh, 2008 với thời gian là 3:37:09. Thật không may, anh đã rút lui vào giữa Thế vận hội Olympic 2012 khi anh thử nghiệm dương tính với tác nhân doping bị cấm erythropoietin (EPO). Ông thừa nhận doping với hy vọng giữ được vị trí hàng đầu của mình.

Andrei Perlov

Thời gian 50 km của Andrei là 3:37:41 vào năm 1989 tại Leningrad là thành tích tốt nhất của cá nhân anh, đánh bại thành tích vàng Olympic 1991 của anh trong 50 nghìn. Ấn tượng hơn nữa là đây là thời gian đua đường, không phải là thời gian theo dõi. Điều đó có nghĩa là anh ta đã đi qua cuộc đua marathon dưới 3:05.

Thierry Toutain

Thiết lập một mốc 3:40:57 trong kỷ lục thế giới 50 km theo dõi vào tháng 9 năm 1996, giữ kỷ lục trong 15 năm cho đến khi nó bị phá vỡ bởi Yohann Diniz vào năm 2011. Giả sử tốc độ ổn định, anh đã vượt qua cuộc đua marathon (42.195 km) trong 3:06:28.

Ann Jannson

Người đi bộ Thụy Điển này đã hoàn thành vào 3:38 tại cuộc đua marathon NYC, một trong những năm cô tham gia sự kiện đó.Cô đã tham gia các sự kiện đua xe vào năm 1987.

Curt Clausen

Kỷ lục của Hoa Kỳ về cuộc đua đi bộ dài 50 km đã được thiết lập bởi Curt vào ngày 2 tháng 5 năm 1999, tại Deauville-Mézidon, Pháp. Anh ấy đã đi bộ trong 3:48:04, đặt anh ấy ở vị trí thứ 11 tại World Cup. Anh cũng lập kỷ lục 40 km cùng năm lúc 3:02:18 tại Seville, Tây Ban Nha, ngày 25 tháng 8 năm 1999. Đây vẫn là những kỷ lục nam người Mỹ trong các sự kiện này suốt mùa xuân năm 2018. Clausen bắt đầu đua xe từ năm 12 tuổi tại Stevens Point, Wisconsin. Anh theo học Đại học Duke và tham gia Olympic Trials đầu tiên vào năm 1988, hoàn thành 50 nghìn ở vị trí thứ 15.

Katie Burnett

Nhà vô địch này đã bắt đầu phá vỡ kỷ lục của phụ nữ Mỹ từ cuộc thi đua 50 km đầu tiên của mình vào ngày 28 tháng 1 năm 2017. Cô đã giành được danh hiệu quốc gia và lập kỷ lục mới trong cả hai cuộc đua 40 km và 50 km. Cô tiếp tục lập kỷ lục mới tại London vào ngày 13 tháng 8 năm 2017. Nỗ lực 50 km của cô đã giành được vị trí thứ tư tại Giải vô địch thế giới 2017. Nó được tổ chức trên một khóa học dài 2 km và thời gian không liên tục của cô cũng được ghi nhận là hồ sơ của Mỹ:

• 35 km: 3:00:43
• 40 km: 3:27:10
• 50 km: 4:21:51

Trước kỷ lục mới của Burnett, Erin Taylor-Talcott là người Mỹ nhanh nhất cho đường đua dài 50 km lập kỷ lục 4:38:11 ngày 14/12/2014, tại Santee, California, Hoa Kỳ.

Susan Armenta là chủ sở hữu cũ của hồ sơ phụ nữ Hoa Kỳ dài 40 km ở 3:32:08, được thiết lập tại Ocean Town, New Jersey, ngày 1 tháng 9 năm 2002. Cô giữ kỷ lục của phụ nữ trước đó là 4:39:39 cho 50- Cuộc đua đi bộ hàng km ở Chula Vista, California vào ngày 17/2/2002.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn quan tâm đến việc học đua xe, hãy bắt đầu với kỹ thuật cơ bản và tìm một huấn luyện viên địa phương để dạy cho bạn hình thức phức tạp này. Nếu bạn chỉ đơn giản muốn đi bộ nhanh hơn, bạn có thể tăng tốc bằng cách sử dụng tư thế đi bộ tốt, chuyển động của cánh tay và sải chân phải. Đào tạo cho một cuộc đua marathon cần sự cống hiến, bất kể tốc độ của bạn. Dự kiến ​​sẽ mất hầu hết một năm để đào tạo nếu bạn chưa đi bộ đường dài. Bạn sẽ cần đào tạo phù hợp, xây dựng đều đặn sức bền của bạn, để nhìn thấy bạn trên vạch đích. Nhưng hãy nhớ, không có phím tắt.