Các biện pháp tự nhiên cho viêm thanh quản

Được đánh dấu bằng khàn giọng hoặc mất giọng, viêm thanh quản là tình trạng viêm hộp giọng nói của bạn (còn được gọi là thanh quản). Nằm ở đầu đường dẫn khí đến phổi của bạn, thanh quản chứa dây thanh âm của bạn. Kích thích hoặc nhiễm trùng có thể kích hoạt sưng ở dây thanh âm của bạn, từ đó dẫn đến khàn giọng trong giọng nói của bạn.

Viêm thanh quản có thể là ngắn hạn (cấp tính) hoặc mãn tính.

Nguyên nhân

Trong nhiều trường hợp, viêm thanh quản là do sử dụng quá mức giọng nói của bạn. Tình trạng cũng có thể xảy ra do các vấn đề sức khỏe sau đây:

• Cảm cúm
• Bệnh cúm
• Dị ứng
• Viêm phế quản
• Tiếp xúc với chất kích thích và hóa chất
• Nhiễm khuẩn
• Chấn thương
• Viêm phổi
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Triệu chứng

Cùng với khàn giọng hoặc mất giọng, những người bị viêm thanh quản có thể gặp phải những điều sau đây:

• Hạch bạch huyết hoặc các tuyến ở cổ
• Sốt
• Viêm họng
• Một cảm giác nhột trong cổ họng
• Ho khan

Biện pháp tự nhiên

Một số chiến lược chăm sóc tại nhà có thể giúp giảm các triệu chứng như:

• Nghỉ ngơi giọng nói của bạn
• Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày
• Hít thở không khí ẩm
• Mút vào viên ngậm

Điều quan trọng là tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp các triệu chứng mới.

Mặc dù các biện pháp tự nhiên này chưa được nghiên cứu một cách khoa học về tác dụng của chúng đối với viêm thanh quản, những người hành nghề y học thay thế thường khuyên họ giảm các triệu chứng viêm thanh quản:

1) Bạch đàn

Hít hơi tại nhà với dầu khuynh diệp có thể giúp giảm viêm thanh quản, cũng như các triệu chứng cảm lạnh và cúm, viêm xoang và nhiễm trùng cổ họng.

2) Cam thảo

Cam thảo (Cam thảo) được tìm thấy trong nhiều sản phẩm tự nhiên giúp giảm kích ứng họng, bao gồm cả trà và viên ngậm.

Với số lượng lớn, cam thảo có chứa axit glycyrrhizic hoặc glycyrrhizin đã được chứng minh là gây ra huyết áp cao. Do đó, điều quan trọng là chỉ sử dụng chiết xuất cam thảo (hoặc DGL) deglycyrrhiziated, từ đó axit glycyrrhizic đã được loại bỏ.

3) Mullein

Một loại thảo dược khác được biết đến để làm dịu đường hô hấp, mullein (Verbascum thapsus) có sẵn ở dạng trà và hình thoi. Một số hợp chất trong lá và hoa của mullein được cho là hoạt động như chất khử (chất làm giảm viêm ở da hoặc các bộ phận bên trong của cổ họng).

4) Elm trơn

Các thảo dược thảo dược bản địa Mỹ trơn trượt (Ulmus Fulva) có chứa chất nhầy, một chất giống như gel được cho là làm dịu các mô bị kích thích hoặc bị viêm. Để điều trị viêm thanh quản, hãy tìm các loại trà hoặc viên ngậm được làm bằng cây du trơn.

Sử dụng thuốc thay thế

Do nghiên cứu hạn chế, quá sớm để đề xuất thuốc thay thế như một phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho bất kỳ tình trạng nào. Cũng cần lưu ý rằng tự điều trị một tình trạng và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng thuốc thay thế cho viêm thanh quản (hoặc cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào), hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.