Dịch vụ giữ trẻ trong phòng tập thể dục cho con bạn
Mục lục:
- Con tôi có đủ điều kiện cho nhà trẻ tập thể dục không?
- Giờ làm việc ban ngày là gì?
- Phòng tập thể dục ban ngày có giá bao nhiêu?
- Nhân viên được đào tạo và sàng lọc như thế nào?
- Tỷ lệ trẻ em đối với người chăm sóc là gì?
- Cơ sở có sạch sẽ và an toàn không?
- Chính sách là gì?
- Tin vào bản năng của bạn
[Mì Gõ] Tập 88 : Thuê Người Yêu Mùa Lễ (Tháng mười một 2024)
Sử dụng nhà trẻ trong phòng tập thể dục thường là cách duy nhất mà cha mẹ của trẻ nhỏ có thể tìm thấy thời gian để tập thể dục (không đề cập đến việc tắm trong yên bình). Nhưng trước khi bạn đăng nhập vào đường chấm chấm, hoặc thả con nhỏ của bạn lần đầu tiên, hãy kiểm tra dịch vụ chăm sóc trẻ em của phòng tập thể dục một cách cẩn thận. Tối thiểu, bạn sẽ muốn hỏi những câu hỏi sau:
Con tôi có đủ điều kiện cho nhà trẻ tập thể dục không?
Tìm hiểu xem có tối thiểu tuổi (hoặc tối đa). Một số phòng chăm sóc trẻ em tại phòng tập thể dục yêu cầu trẻ em phải được đào tạo về nhà vệ sinh trước khi chúng có thể được thả ra. Nếu kế hoạch của bạn là chạy hoặc đi bộ gần phòng tập thể dục (nhưng không phải bên trong nó) hãy tìm hiểu nếu rời khỏi cơ sở trong khi con bạn được chăm sóc được cho phép. Thông thường, không phải vậy, vì vậy bạn sẽ cần chuẩn bị để gắn bó với các thiết bị và các lớp thể dục nhóm bên trong phòng tập thể dục.
Giờ làm việc ban ngày là gì?
Khi nào thì phòng chăm sóc trẻ em mở cửa và có giới hạn số lượng trẻ em được phép vào một lúc hay thời gian trẻ có thể ở lại không? Bạn có phải đặt trước? Nếu đó là lần thả đầu tiên, được phục vụ trước, hãy nhớ ghé qua phòng tập thể dục để quan sát vào thời điểm bạn thường tập luyện. Nếu có một loạt các bậc cha mẹ thất vọng ở ngoài cửa, không thể sử dụng dịch vụ chăm sóc trẻ em, hãy suy nghĩ nghiêm túc về việc bạn có thể thay đổi lịch trình của bạn hay tìm một phòng tập thể dục mới. Rốt cuộc, điều này có thể làm hoặc phá vỡ tập luyện của bạn.
Phòng tập thể dục ban ngày có giá bao nhiêu?
Là dịch vụ chăm sóc trẻ em được bao gồm trong phí thành viên phòng tập thể dục của bạn, hoặc họ có chi phí thêm? Việc các phòng tập thể dục tính phí vài đô la một giờ cho dịch vụ này là điều phổ biến, vì vậy đừng tắt hoàn toàn. Rốt cuộc, bạn sẽ trả nhiều hơn cho một người trông trẻ riêng tại nhà của bạn. Chỉ cần yếu tố chi phí này vào ngân sách gia đình tổng thể của bạn.
Nhân viên được đào tạo và sàng lọc như thế nào?
Tối thiểu, nhân viên chăm sóc trẻ em tại phòng tập thể dục phải trải qua kiểm tra lý lịch hình sự và được đào tạo về CPR và sơ cứu. Ngoài ra, thật tuyệt nếu họ (hoặc ít nhất là người giám sát của họ) được đào tạo về phát triển trẻ em. Ghé thăm phòng chăm sóc trẻ để quan sát những người chăm sóc đang hành động. Họ có chơi với bọn trẻ không? Có đồ chơi và hoạt động phù hợp với lứa tuổi có sẵn? Có phải trẻ nhỏ xem TV quá nhiều?
Tỷ lệ trẻ em đối với người chăm sóc là gì?
Con số càng nhỏ thì càng tốt; trẻ em được chú ý nhiều hơn, và an toàn hơn trong trường hợp khẩn cấp. Hiệp hội Giáo dục Trẻ em Quốc gia khuyến nghị không quá 3 hoặc 4 trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi (dưới 2 tuổi) mỗi người lớn; cho trẻ 2 tuổi, 3 đến 6 mỗi người lớn; và cho trẻ em 3 đến 5 tuổi, 6 đến 10 trẻ em mỗi người lớn. Hỏi làm thế nào chăm sóc trẻ em phòng tập duy trì tỷ lệ. Họ có nhân viên trực điện thoại trong trường hợp có một nhóm lớn trẻ em, hoặc họ có đuổi trẻ em đi nếu không có đủ giáo viên? Điều quan trọng là phải hỏi bởi vì các dịch vụ chăm sóc trẻ em tại phòng tập thể dục thường không tuân theo các quy tắc cấp phép chăm sóc trẻ em của tiểu bang (trong đó, trong số những điều khác, quy định tỷ lệ nhân viên-trẻ em).
Cơ sở có sạch sẽ và an toàn không?
Ghé thăm và thực hiện một bài kiểm tra năm giác quan. Là không gian trực quan hấp dẫn và sạch sẽ, với đồ chơi và đồ nội thất trong sửa chữa tốt? Nó có mùi sạch không (OK, có thể không đúng bởi thùng tã)? Bạn có nghe thấy một tiếng ồn ào của hoạt động hạnh phúc, hoặc những đứa trẻ khóc và những người chăm sóc mắng mỏ? Bề mặt có ấm, an toàn và mời không? Nếu đồ ăn nhẹ được phục vụ, chúng có lành mạnh và phù hợp với lứa tuổi?
Chính sách là gì?
Hỏi về hướng dẫn cho đồ ăn nhẹ và tã. Một số phòng tập thể dục ban ngày sẽ không thay đổi tã trẻ em. Con của bạn sẽ cần phải đợi cho đến khi bạn trở lại để được thay đổi, hoặc bạn sẽ được phân trang và yêu cầu đến phòng tập thể dục để thực hiện công việc. Hoặc họ có thể yêu cầu trẻ em chỉ mặc tã dùng một lần.
Tin vào bản năng của bạn
Nếu, ngay cả sau khi bạn trả lời thỏa đáng những câu hỏi này, bạn vẫn không cảm thấy thoải mái với dịch vụ chăm sóc trẻ em, hãy tiếp tục. Yêu cầu đề xuất từ các phụ huynh khác, hoặc tìm một giải pháp thay thế (chẳng hạn như giao dịch chăm sóc trẻ em với bạn bè hoặc thuê người trông trẻ). Thần kinh và lo lắng phân tách là bình thường, nhưng nếu ruột của bạn nói với bạn điều gì đó không đúng, hãy chú ý.
Làm thế nào nhanh chóng bạn mất tập thể dục khi không tập thể dục?
Cả sức bền và khối lượng cơ bắp có thể nhanh chóng biến mất nếu bạn không tập thể dục, nhưng điều này xảy ra bao nhiêu và nhanh như thế nào phụ thuộc vào một vài yếu tố chính.
Tập thể dục và thể dục có thể giúp trẻ em trong tuổi dậy thì
Khi trẻ trải qua những thay đổi nhanh chóng của tuổi dậy thì, chúng có thể cảm thấy mất kiểm soát. Tập thể dục có thể giúp họ quản lý bộ não và cơ thể thay đổi của họ.
Thiết bị tập thể dục tốt nhất cho phòng tập thể dục tại nhà của bạn
Tập thể dục tại nhà với một số thiết bị tập thể dục tại nhà cơ bản