Lời khuyên cho việc đối phó với hội chứng tăng gấp đôi

Nếu bạn là cha mẹ của nhiều con, bạn có thể nhận thức rõ về một đặc điểm hành vi có thể ảnh hưởng đến cặp song sinh theo cách không giống với bất kỳ đứa trẻ nào khác. Nó được đặc trưng bởi hành vi sai trái hoặc giận dữ có thể leo thang theo cấp số nhân, xảy ra bất cứ nơi nào từ thời thơ ấu cho đến khi còn nhỏ.

Được gọi là hội chứng leo thang đôi (TES), tình trạng này được xác định bởi xu hướng bội số để sao chép và tăng cường hành vi của người khác, đạp xe qua lại cho đến khi hành vi trở nên gần như không thể chịu đựng được. Ví dụ, khi sinh đôi A bắt đầu khóc, sinh đôi B sẽ kêu to hơn nữa, đá qua lại và cuối cùng thoái hóa thành tình trạng hỗn loạn.

Nguyên nhân của TES

Cho rằng TES có thể xảy ra ở trẻ sơ sinh, không có khả năng hành vi đó hoàn toàn là "hành động" mà người ta có thể mong đợi ở một đứa trẻ hai tuổi hoặc trẻ mẫu giáo. Thay vào đó, TES có thể là một hình thức "chống lại" theo bản năng mà không có mục đích nào khác ngoài việc làm (hoặc làm ngoài) những gì mà cặp song sinh kia đang làm. Khi bộ ba hoặc bộ tứ có liên quan, hiệu ứng có thể được khuếch đại hơn nữa.

Không phải là TES nhất thiết phải là cho trước. Với một số cặp song sinh, một đứa trẻ có thể đột nhiên im lặng khi đứa còn lại bị khủng hoảng. Như với TES, hành vi dường như gần như theo bản năng, như thể đứa trẻ biết rằng mình cần phải bù đắp cho hành vi sai trái của người kia.

Học cách đối phó với TES có thể là thách thức đối với ngay cả những phụ huynh kiên nhẫn nhất. May mắn thay, có bốn điều bạn có thể làm để khuếch tán các hành vi và thậm chí loại bỏ chúng khi vượt qua:

1. Bắt đầu với sự tách biệt

Khi đối mặt với TES, tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn là sự tách biệt về thể chất của cặp song sinh, lý tưởng ở những nơi ít có khả năng phản ứng với hành vi của người kia. Nếu cặp song sinh đủ tuổi để hết thời gian, hãy tận dụng chúng khi việc leo thang vượt quá tầm tay. Nguyên tắc chung cho kỷ luật hết giờ là một phút mỗi năm tuổi.

2. Sử dụng phân tâm

Đôi khi. cha mẹ có thể khuếch tán một tình huống leo thang với sự xao lãng. Tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ em, các kỹ thuật khác nhau có thể được sử dụng. Trẻ mới biết đi có thể phản ứng với một món đồ chơi hoặc hoạt động vui vẻ. Trẻ lớn hơn có thể bị phân tâm nếu bạn đọc cho chúng nghe một câu chuyện hoặc tranh thủ sự giúp đỡ của chúng trong một việc vặt hoặc hoạt động.

3. Giảm cạnh tranh

Cái gốc của TES là sự cạnh tranh. Như bất kỳ đứa trẻ nào khác, cặp song sinh sẽ khao khát sự chú ý và chấp thuận với tư cách cá nhân. Nếu họ không có được nó, họ sẽ thường yêu cầu nó bằng cách làm sai hoặc hành động. Mặc dù đáp ứng các nhu cầu này đồng thời có thể là thách thức, có những điều bạn có thể làm để giảm bớt sự cạnh tranh ngay cả trước khi nó bắt đầu.

Bắt đầu bằng cách đảm bảo nhiều lần một lần với mỗi đứa trẻ thay vì luôn làm mọi việc theo cặp. Chỉ định các ưu tiên để mỗi đứa trẻ cảm thấy tự tin rằng mình sẽ có một ngã rẽ. Và cuối cùng, hãy đưa ra quan điểm thừa nhận giáo dục và tích cực khuyến khích giáo dục, sở thích, ý kiến ​​và tài năng của mỗi đứa trẻ.

4. Bình tĩnh

Nếu phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng sinh đôi, đừng để bị cuốn vào sự leo thang. Với TES, điều này sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn. Mặc dù giữ bình tĩnh có thể nói dễ hơn làm, nhưng "hết thời gian làm cha mẹ" bằng cách đếm đến 20 thường có thể giúp ích. Cuối cùng, sự điềm tĩnh của bạn là chìa khóa để khuếch tán tình hình. Cố gắng không để mất nó.