Xét nghiệm kiểm tra sức khỏe cho nam giới

Các xét nghiệm sàng lọc sức khỏe được thiết kế để giúp nam giới xác định bệnh sớm khi có thể thực hiện hành động để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu bệnh tật.

Các xét nghiệm sàng lọc sức khỏe này được Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ (USPSTF) lựa chọn đặc biệt vì phát hiện sớm có thể dẫn đến phòng ngừa và điều trị giúp cứu sống. Nếu tiết kiệm cuộc sống của chính bạn không đủ lý do để bạn thực hiện các xét nghiệm sàng lọc theo lịch trình, thì hãy nghĩ đến gia đình hoặc số tiền bạn có thể cứu hệ thống chăm sóc sức khỏe bằng cách nắm bắt sớm một số thứ trước khi cần chi phí, các thủ tục công nghệ cao.

Nếu bạn cần trợ giúp trong việc tìm kiếm bác sĩ, hãy tìm kiếm UCompare chăm sóc sức khỏe để tìm một bác sĩ trong khu vực của bạn (chọn loại thuốc phòng ngừa đặc biệt, Thuốc thực hành nói chung, hoặc thực hành gia đình trực tuyến.

Về xét nghiệm kiểm tra sức khỏe cho nam giới

Danh sách các bài kiểm tra này được phát triển bởi USPSTF. Họ đã sử dụng tất cả các thông tin khoa học có sẵn để tìm ra các xét nghiệm hoạt động tốt nhất, mang lại lợi ích phòng ngừa / điều trị nhất và dễ thực hiện nhất.Kết hợp các xét nghiệm sàng lọc sức khỏe với các hướng dẫn này để phòng bệnh và sống lành mạnh để có kết quả tốt nhất.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những xét nghiệm sàng lọc sức khỏe áp dụng cho bạn và khi nào và tần suất bạn nên được kiểm tra. Hãy chắc chắn để thiết lập cho mình thành công. Tự thưởng cho mình mỗi bài kiểm tra mà bạn làm và đảm bảo giữ hồ sơ tốt về kết quả kiểm tra, ngày và khi bạn cần bài kiểm tra tiếp theo. (Sử dụng danh sách kiểm tra mẫu này để kiểm tra sức khỏe.)

Béo phì

Bạn nên tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI).

Đơn giản chỉ cần lấy cân nặng của bạn (tính bằng pound) chia cho bình phương chiều cao của bạn (tính bằng inch). Lấy số đó và nhân số đó với 703. (Một cách dễ dàng hơn để tìm chỉ số BMI của bạn là sử dụng máy tính BMI trực tuyến.)

Nếu chỉ số BMI của bạn lớn hơn 25, thì có lẽ bạn đang thừa cân (trừ khi bạn nâng nhiều tạ hoặc tập các bài tập thể hình).

Nếu chỉ số BMI của bạn trên 30, thì bạn được coi là béo phì. Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim và tiểu đường. Bạn cần tập trung vào việc giảm cân. Bắt đầu với những khuyến nghị để giảm cân không đau.

Cholesterol cao

Theo USPSTF: "Khoảng thời gian tối ưu để sàng lọc là không chắc chắn. Trên cơ sở các hướng dẫn và ý kiến ​​chuyên gia khác, các lựa chọn hợp lý bao gồm 5 năm một lần, khoảng thời gian ngắn hơn cho những người có mức độ lipid gần với những liệu pháp bảo đảm và khoảng thời gian dài hơn cho những người đó không tăng nguy cơ người đã nhiều lần có mức lipid bình thường."

Nếu bạn dưới 35 tuổi và hút thuốc hoặc mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao hoặc bệnh tim trong gia đình, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc theo dõi cholesterol của bạn chặt chẽ hơn. Xét nghiệm cholesterol sử dụng chích pin đơn giản. Nhiều nơi làm việc, phòng tập thể dục, cửa hàng tạp hóa và thậm chí trung tâm thương mại cung cấp những ngày sàng lọc cholesterol định kỳ. Tận dụng những ngày đó, hoặc chỉ cần yêu cầu bác sĩ của bạn làm xét nghiệm.

Huyết áp cao

Khoảng thời gian tối ưu để sàng lọc tăng huyết áp không được biết đến. Hướng dẫn của Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ (USPSTF) năm 2007 khuyên nên sàng lọc hai năm một lần đối với người bị huyết áp tâm thu (số cao nhất) dưới 120 mHg và huyết áp tâm trương (số dưới) dưới 80 mmHg và hàng năm đối với người bị huyết áp tâm thu từ 120 đến 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 đến 89 mmHg.

Nếu bạn kiểm tra áp lực bên ngoài văn phòng bác sĩ của bạn (giả sử bằng cách sử dụng máy tại nhà thuốc) và huyết áp của bạn là 140/90 trở lên, hãy hẹn gặp bác sĩ và bắt đầu thay đổi lối sống để giảm huyết áp.

Ung thư ruột kết

Trừ khi bạn có tiền sử ung thư ruột kết trong gia đình, bạn có thể đợi đến 50 để bắt đầu sàng lọc ung thư ruột kết. Nếu bạn có tiền sử ung thư ruột kết trong gia đình, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc lên lịch kiểm tra ung thư ruột kết. Một sàng lọc ung thư ruột kết có thể liên quan đến nội soi. Đây không phải là một thử nghiệm thú vị, nhưng sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc phải trải qua hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư đại tràng tiến triển khác nếu bạn không phát hiện sớm.

Bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị cholesterol cao hoặc huyết áp cao, bạn cũng nên thường xuyên được kiểm tra bệnh tiểu đường. Xét nghiệm này là một xét nghiệm máu đơn giản.

Ung thư da

Đối với ung thư da, bạn có thể làm rất nhiều bằng cách chỉ chú ý đến các nốt ruồi trên cơ thể. Hãy nhìn kỹ từng người và theo dõi mọi thay đổi lạ (xem phần tự kiểm tra ung thư da này để biết thêm thông tin). Chụp ảnh nếu bạn muốn, vì vậy bạn sẽ có thể chỉ cho bác sĩ nếu mọi thứ thay đổi. Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào của ung thư da, hãy hẹn gặp ngay.

Nếu bạn đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ da liễu để thiết lập đường cơ sở, nhưng các khuyến nghị hiện tại không thấy lợi ích từ việc kiểm tra toàn thân hàng năm cho những người có nguy cơ bình thường.

Ung thư tuyến tiền liệt

Hóa ra sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt đang gây tranh cãi. Một số chuyên gia tin rằng tất cả đàn ông nên được sàng lọc, những người khác chỉ tin rằng đàn ông có nguy cơ cao nên được sàng lọc trong khi những người khác tin rằng sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt không hữu ích chút nào. Những gì bạn nên làm? Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này và đưa ra lịch sử gia đình của bạn về bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Phiền muộn

Trầm cảm thường bị bỏ qua khi nói về các xét nghiệm sàng lọc sức khỏe cho phụ nữ. Trầm cảm là một tình trạng y tế nghiêm trọng thường có thể điều trị bằng sự kết hợp giữa trị liệu và thuốc.

Dấu hiệu lớn nhất của trầm cảm là cảm thấy suy sụp và / hoặc ít quan tâm hoặc không thích làm việc trong 2 tuần nữa.

Nếu mô tả này phù hợp với bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ về một xét nghiệm sàng lọc nâng cao hơn cho bệnh trầm cảm.

Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Những bệnh nhiễm trùng này bao gồm lậu, giang mai, Chlamydia và những người khác (xem HIV bên dưới). Nếu bạn hoạt động tình dục, hãy cân nhắc việc thường xuyên kiểm tra các xét nghiệm này, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ cuộc gặp gỡ tình dục không được bảo vệ nào.

Những sàng lọc này thường liên quan đến các xét nghiệm máu đơn giản và có thể được tiến hành bảo mật. Hãy nhớ rằng, luôn luôn sử dụng thực hành tình dục an toàn hơn.

HIV

HIV vẫn là một dịch bệnh hiện tại và nguy hiểm. May mắn thay, các loại thuốc mới đã cải thiện đáng kể cả chất lượng và số lượng cuộc sống cho người nhiễm HIV.

Bạn nên làm xét nghiệm HIV với các xét nghiệm sàng lọc thông thường khác. Xét nghiệm HIV nên được lặp lại hàng năm nếu bạn có bất kỳ kinh nghiệm nào khiến bạn có nguy cơ cao hơn, chẳng hạn như:

• quan hệ tình dục không an toàn với nhiều đối tác
• sử dụng thuốc tiêm (quá khứ hoặc hiện tại)
• trao đổi tình dục để lấy tiền (bạn hoặc đối tác của bạn)
• quan hệ tình dục với bạn tình bị nhiễm HIV, lưỡng tính hoặc sử dụng thuốc tiêm
• điều trị hiện tại cho một bệnh lây truyền qua đường tình dục
• truyền máu từ 1978 đến 1985

Sàng lọc HIV có thể được thực hiện với xét nghiệm máu đơn giản. Kết quả được bảo mật và nhiều tài nguyên tồn tại cho những người nhiễm HIV, bao gồm cả các loại thuốc và liệu pháp mới.

Phình động mạch chủ bụng

Đàn ông trong độ tuổi từ 65 đến 75 đã hút 100 điếu thuốc trong đời (phải thành thật ở đây) cần được kiểm tra một lần cho phình động mạch chủ bụng (về cơ bản, một mạch máu trong ruột của bạn bị sưng).

Sử dụng bảng này như một hướng dẫn về cách theo dõi các xét nghiệm sàng lọc sức khỏe của bạn, ghi lại kết quả và biết khi nào là thời gian để lên lịch cho vòng kiểm tra tiếp theo.

Danh sách kiểm tra sức khỏe cho nam giới

Kiểm tra	Thử nghiệm cuối cùng (tháng / năm)	Các kết quả	Thử nghiệm tiếp theo (mo / năm)	Câu hỏi cho bác sĩ
Cân nặng (BMI)
Tổng lượng cholesterol:
HDL (tốt):
LDL (xấu):
Huyết áp
Ung thư đại trực tràng
Bệnh tiểu đường
Ung thư da
Ung thư tuyến tiền liệt
Bệnh lây truyền qua đường tình dục
Nhiễm HIV
Phình động mạch chủ bụng (xét nghiệm một lần)

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Đàn ông: Giữ sức khỏe ở mọi lứa tuổi Danh sách kiểm tra sức khỏe của bạn. Ấn phẩm AHRQ số 07-IP006-A, tháng 2 năm 2007, Cơ quan Nghiên cứu Y tế và Chất lượng, Rockville, MD.