Điều trị tiêu chảy mãn tính và IBS-D

There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Tháng mười một 2024)

Đối phó với tiêu chảy mãn tính có thể cản trở rất nhiều khả năng tận hưởng cuộc sống của bạn. Đối với một số người, thay đổi chế độ ăn uống đơn giản hoặc thuốc theo toa có thể nhanh chóng giải quyết vấn đề. Đối với những người khác, nó có thể có nhiều cách tiếp cận kết hợp trước khi thấy giảm triệu chứng. Ở đây bạn sẽ tìm thấy một đánh giá toàn diện về các chiến lược khác nhau có thể hữu ích trong việc chống lại vấn đề tiêu chảy mãn tính. Mặc dù một số bài viết này đã được viết về tiêu chảy chiếm ưu thế IBS (IBS-D), một nguyên nhân gây tiêu chảy mãn tính, phần lớn thông tin sẽ được áp dụng bất kể điều gì gây ra tình trạng của bạn.

Tùy chọn thuốc

Mặc dù theo truyền thống, các lựa chọn thuốc điều trị tiêu chảy mãn tính và IBS-D đã bị hạn chế. May mắn thay, các loại thuốc mới đã xuất hiện trên thị trường và các loại thuốc khác đang trong quá trình phát triển. Tại đây bạn sẽ tìm thấy thông tin về những tùy chọn hiện đang có sẵn:

Thuốc trị tiêu chảy IBS chiếm ưu thế
Làm thế nào an toàn là Imodium?
Xachusan cho IBS-D
Viberzi cho IBS-D

Ăn gì?

Thực phẩm thường là nơi đầu tiên mà một người bị căng thẳng tiêu hóa xem là một giải pháp cho vấn đề.Hầu hết thời gian, nó không phải là một loại thực phẩm cụ thể, mà chỉ là hành động ăn một bữa ăn nặng hoặc béo là vấn đề, do sự kích hoạt của phản xạ dạ dày tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, một số thực phẩm có tiếng là thân thiện hơn hoặc gây khó chịu hơn cho hệ thống GI. Những bài viết này sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn lành mạnh:

Những thứ tốt nhất để ăn khi bạn bị tiêu chảy
Những thực phẩm cần tránh khi bạn bị tiêu chảy
Cách ăn khi bạn bị tiêu chảy
Ăn gì khi bị tiêu chảy

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc IBS, các bài viết liên quan đến thực phẩm sau đây cũng sẽ giúp ích:

Thực phẩm kích hoạt IBS tồi tệ nhất
Những thực phẩm cần tránh khi bạn bị IBS
Thực phẩm tốt nhất cho IBS
Đồ uống tốt nhất cho IBS
IBS của bạn có phải là dị ứng thực phẩm không?

Bạn có biết có một phương pháp điều trị dựa trên thực phẩm cho IBS có thể rất hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng tiêu chảy mãn tính? Tìm hiểu tất cả về cách chế độ ăn kiêng FODMAP thấp có thể giúp ích:

Chế độ ăn kiêng FODMAP thấp là gì?
Cách thực hiện chế độ ăn kiêng FODMAP thấp
Thực phẩm trong chế độ ăn kiêng FODMAP thấp

Sản phẩm không cần kê đơn

Bạn không phải lúc nào cũng cần toa thuốc để tìm ra phương thuốc chữa tiêu chảy mãn tính. Trong thực tế, đối với các vấn đề đang diễn ra, đôi khi một chất bổ sung là một sự thay thế an toàn hơn do giảm nguy cơ tác dụng phụ. Tuy nhiên, tất cả các sản phẩm đều có một số rủi ro, vì vậy điều quan trọng là phải là người tiêu dùng có hiểu biết. Những bài viết này sẽ giúp bạn xem liệu các chất bổ sung có thể làm việc cho bạn:

Canxi cho tiêu chảy
Probiotic cho IBS
Elm trơn cho IBS

Chiến lược tự chăm sóc

Điều trị không phải lúc nào cũng ở dạng thuốc viên. Có những điều bạn có thể làm để chủ động làm dịu cơ thể và tăng sức khỏe thể chất. Học cách làm dịu cơ thể là điều cần thiết khi đối phó với tiêu chảy do sự kết nối chặt chẽ giữa hệ thống GI và phản ứng căng thẳng của cơ thể. Nếu cơn đau đi kèm với tiêu chảy của bạn, cũng có những điều bạn có thể làm để tự làm dịu. Các bài viết sau đây sẽ cho bạn thấy những gì bạn có thể làm để giúp hệ thống đường ruột của bạn yên tĩnh.

Điều trị tự chăm sóc IBS-D
Xử lý khẩn cấp
IBS và thư giãn: Tắt hệ thống báo động
Cách làm dịu cơn đau bụng

Quản lý cuộc sống hàng ngày

Cuộc sống hiện đại là thách thức ngay cả với một cơ thể khỏe mạnh. Trải qua một triệu chứng đột phá như tiêu chảy một cách thường xuyên có thể làm cho lựa chọn ở nhà cạnh phòng tắm trở nên hấp dẫn. Điều đó, tuy nhiên, không có cách nào để sống. Với một kế hoạch nhỏ, có thể quản lý nhu cầu của cơ thể bạn và có một cuộc sống đầy đủ, thú vị. Đây là cách thực hiện:

Đối phó với nỗi sợ hãi
IBS Survival Kit cho phòng tắm khẩn cấp
Phải làm gì nếu bạn gặp tai nạn trong phòng tắm

Các bài viết sau đây chứa đầy các mẹo để quản lý các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn đồng thời xử lý các triệu chứng tiêu hóa gây rối:

Ăn tối với IBS
Đi du lịch với IBS
Làm việc với IBS
Đi dự tiệc với IBS
Trở lại trường học với IBS

Tùy chọn trị liệu

Đôi khi, bạn chỉ cần gọi một pro. May mắn thay, có hai hình thức trị liệu tâm lý đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị IBS-D. Tâm lý trị liệu như là một lựa chọn điều trị đi kèm với tiền thưởng bổ sung không có tác dụng phụ phiền phức. Đọc những bài viết này để tìm hiểu xem liệu pháp có hiệu quả với bạn không: