Chu trình Gait trong Vật lý trị liệu

Michael Dalcoe The CEO KARATBARS INTERNATIONAL Presentation Global Webinar Michael Dalcoe (Tháng mười một 2024)

Gait là cách thức, mô hình hoặc phong cách đi bộ của bạn. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể phân tích dáng đi của bạn để tìm kiếm các khiếm khuyết hoặc các chuyển động bù có thể gây ra đau đớn hoặc mất khả năng vận động chức năng sau chấn thương hoặc bệnh tật.

Đi bộ, hoặc dáng đi, thường được các nhà trị liệu vật lý nghĩ là một chu kỳ dáng đi. Đôi khi một chấn thương hoặc bệnh tật có thể thay đổi cách bạn đi bộ, và điều này có thể dẫn đến một chu kỳ dáng đi thay đổi. PT của bạn có thể phân tích dáng đi của bạn và đưa ra các chiến lược để giúp bạn đi bộ tốt hơn hoặc an toàn hơn.

Có các bước khác nhau trong chu kỳ dáng đi. Bao gồm các:

Liên hệ ban đầu: thời điểm chân bạn chạm sàn.
Chấp nhận trọng lượng; thời điểm trọng lượng cơ thể của bạn được đặt trên chân trên sàn nhà.
Midstance: thời điểm trọng tâm của bạn vượt qua chân bạn.
Tư thế đầu cuối: khoảnh khắc khi chân bạn sắp rời khỏi mặt đất.

Những mô tả này là về bàn chân đang chạm sàn và chấp nhận trọng lượng của bạn khi đi bộ. Bàn chân đang đung đưa trong không khí trong chu kỳ dáng đi thì sao? Dưới đây là mô tả cho bàn chân đó:

Đu ban đầu: khi chân bạn bắt đầu rời khỏi sàn và sắp bắt đầu di chuyển trong không khí.
Đu giữa: khi chân bạn đang đung đưa trong không trung và trực tiếp bên dưới trọng tâm của bạn.
Thiết bị đầu cuối xoay: Khoảnh khắc ngay trước khi chân bạn chạm đất.

Khi chân bạn chạm đất khi kết thúc cú swing cuối, nó sẽ trở thành chân đứng trong quá trình tiếp xúc ban đầu và chu trình dáng đi lặp lại.

Để đi bộ hiệu quả và an toàn, bạn cần sức mạnh tốt và giữ thăng bằng tốt; bạn có một chân đung đưa trong không khí 40% thời gian trong khi đi bộ. Khả năng đứng bằng một chân là tối quan trọng để đi bộ đúng cách và an toàn. Nếu bạn không thể đứng bằng một chân, các chiến lược bù, như đi bộ với những bước ngắn hoặc với một cơ sở hỗ trợ rộng, sẽ xảy ra.

Có nhiều kiểu dáng dáng đi. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn được đào tạo để nhận ra những mô hình này và anh ấy hoặc cô ấy có thể đưa ra các chiến lược để tối đa hóa việc đi bộ an toàn của bạn. Bằng cách nhanh chóng phân tích dáng đi của bạn, PT của bạn có thể cung cấp cho bạn các giải pháp để đi bộ tốt hơn và an toàn hơn. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn cũng có thể có các công cụ và công nghệ để thực hiện phân tích dáng đi video. Điều này cho phép PT của bạn ghi lại bước đi của bạn, làm chậm nó và thực hiện các phép đo trên màn hình về dáng đi và bước đi của bạn.

Ví dụ về các mẫu dáng đi cụ thể bao gồm:

Thuốc chống đau: dáng đi đau đớn, khập khiễng được thông qua để tránh đau trên các cấu trúc mang trọng lượng (hông, đầu gối, mắt cá chân)
Gait Ataxic: một bước đi không ổn định, không phối hợp, một cơ sở hỗ trợ rộng được nhìn thấy. bình thường do bệnh tiểu não
Lễ hội Gait: Các bước ngắn, tăng tốc được sử dụng để tiến về phía trước, thường thấy ở những người mắc bệnh Parkinson
Gait bốn điểm: được sử dụng bởi người dùng nạng, đầu tiên là trên nạng, sau đó là chân đối diện tiếp theo là nạng khác và sau đó là chân kia
Gait liệt nửa người: liên quan đến sự cong của hông vì không có khả năng làm sạch các ngón chân khỏi sàn ở mắt cá chân và xơ gan ở hông

Gait cao trang: Điều này xảy ra khi điểm yếu của cơ trước xương chày của bạn gây ra trượt chân và bạn phải nhấc chân lên cao để làm sạch ngón chân trên mặt đất.
Xu hướng Gait: Điểm yếu của cơ hông và cơ mông khiến bạn phải nghiêng người một chút trong khi đi bộ.
Gait khó khăn: đi bộ trong đó hai chân được giữ sát nhau và di chuyển một cách cứng nhắc. thường là do chấn thương hệ thần kinh trung ương

Tìm hiểu về dáng đi và chu trình dáng đi là một thành phần quan trọng trong giáo dục trị liệu vật lý của bạn.Bằng cách nhận ra các kiểu cụ thể và bằng cách hiểu những gì có thể gây ra vấn đề với dáng đi, nhà trị liệu vật lý của bạn sẽ biết cách can thiệp đúng cách để tối đa hóa việc đi lại an toàn và di chuyển chức năng. Sau đó, PT của bạn có thể kê toa các bài tập và chiến lược tốt nhất để bạn thực hiện để khôi phục lại dáng đi bình thường, an toàn.

Còn được biết là: đi bộ, tham vọng

Chỉnh sửa bởi Brett Sears, PT.