Cách thoa kem âm đạo đúng cách

Bạn đã đến bác sĩ và đã được kê toa kem bôi âm đạo để điều trị nhiễm trùng âm đạo hoặc kem âm đạo để duy trì sức khỏe âm đạo sau khi mãn kinh. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng kem âm đạo trước đây, bạn có thể không biết làm thế nào. Dưới đây là hướng dẫn từng bước sẽ giúp cho việc bôi kem âm đạo nhanh chóng và dễ dàng.

Khi nào nên thoa kem âm đạo

Sử dụng kem bôi âm đạo là dễ nhất nếu nó được thực hiện trước khi đi ngủ, để giúp thuốc giữ nguyên vị trí và ngăn chặn việc thải ra vào ban ngày. Nếu bạn cần áp dụng nó nhiều hơn một lần mỗi ngày, hãy kiểm tra hướng dẫn về cách các ứng dụng nên được đặt cách nhau.

Bạn có thể muốn mặc một chiếc quần lót nếu bạn không đi ngủ ngay sau khi thoa kem. Không sử dụng tampon vì nó có thể hấp thụ thuốc.

Nếu bạn đang dự định bôi kem trước khi đi ngủ và nhận ra vào buổi sáng rằng bạn đã bỏ lỡ một liều thuốc, hãy kiểm tra hướng dẫn để xem họ có nói cho bạn biết phải làm gì hay gọi cho dược sĩ của bạn. Hãy chắc chắn đặt lời nhắc cho chính bạn để bạn không quên liều tiếp theo.

Nếu sử dụng kem âm đạo được lưu từ trước đó, hãy kiểm tra ngày hết hạn và vứt nó đi nếu nó đã hết hạn. Nhiều loại kem kê đơn chỉ dành cho một lần sử dụng và không có nghĩa là được lưu. Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu không chắc chắn.

Cách bôi kem âm đạo

Áp dụng kem âm đạo là một quá trình khá đơn giản. Tất cả những gì bạn thực sự cần là một chiếc khăn và một ít xà phòng và nước. Để bắt đầu:

1. Tìm một nơi thoải mái, nơi bạn có thể nằm trong khi thoa kem. Giường của bạn có thể là một lựa chọn lý tưởng, mặc dù bạn có thể muốn sử dụng một chiếc khăn bên dưới bạn để ngăn không cho bất kỳ loại kem nào tràn ra trên khăn trải giường của bạn.
2. Rửa tay với xà phòng và nước.
3. Mở ống.
4. Vặn vòi phun vào ống cho đến khi an toàn nhưng không quá chặt.
5. Nhẹ nhàng bóp ống từ dưới lên để buộc một lượng kem vừa đủ vào thùng bôi. Hãy chắc chắn rằng nó là đủ để đạt được liều lượng quy định. Hầu hết các ứng dụng cung cấp đánh dấu để chỉ ra nơi bạn nên dừng lại.
6. Rút ống ra khỏi ống.
7. Nằm ngửa, đầu gối của bạn kéo về phía bạn. Nhẹ nhàng đưa dụng cụ vào sâu trong âm đạo của bạn. Nhấn pít tông xuống dưới cho đến khi đạt đến vị trí ban đầu.
8. Lưu ý, nếu bạn đang mang thai, hãy nhẹ nhàng đưa dụng cụ vào và không đưa nó qua điểm mà bạn cảm thấy kháng cự.
9. Rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi thoa kem.
10. Dụng cụ tái sử dụng nên được làm sạch bằng cách kéo pít tông để lấy nó ra khỏi thùng và rửa bằng xà phòng nhẹ và nước ấm. Lau khô và để khô tự nhiên trong khi tháo rời. Bạn có thể lắp ráp nó để cất đi khi trời khô ráo, chẳng hạn như vào buổi sáng nếu bạn đang sử dụng nó trước khi đi ngủ.

1. Không bao giờ đun sôi dụng cụ tái sử dụng của bạn hoặc sử dụng nước quá nóng, vì điều này có thể làm cho nhựa bị nóng chảy hoặc hư hỏng.

Lời khuyên quan trọng khác

Hầu hết các loại kem âm đạo nên được lưu trữ ở nhiệt độ phòng. Kiểm tra với dược sĩ của bạn nếu bạn có thắc mắc về việc lưu trữ kem âm đạo của bạn.

Nếu bạn đang sử dụng kem âm đạo để điều trị nhiễm trùng, tốt nhất bạn nên loại bỏ người bôi thuốc sau khi bạn đã kết thúc quá trình điều trị. Điều đó sẽ giúp ngăn chặn việc chuyển nấm men, vi khuẩn và các vi sinh vật khác nếu bạn sử dụng lại dụng cụ này trong tương lai.

Nếu sử dụng kem kháng sinh để điều trị viêm âm đạo do vi khuẩn, hãy sử dụng chính xác theo quy định và không bao giờ dừng lại sớm, ngay cả khi các triệu chứng đã thuyên giảm. Làm như vậy làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh, khiến nhiễm trùng khó điều trị hơn trong tương lai.

Cuối cùng, không bao giờ chia sẻ dụng cụ âm đạo với người khác, ngay cả khi nó đã được làm sạch và vệ sinh kỹ lưỡng.Làm như vậy có nguy cơ truyền vi khuẩn và các sinh vật khác vô tình từ người này sang người khác.

Sử dụng kem Estrogen cho âm đạo khô