Probiotic có thể giúp với bệnh chàm?

Probiotic là một loại vi khuẩn có lợi đang được khám phá để làm giảm bệnh chàm, một rối loạn phổ biến dẫn đến da đỏ, sưng và ngứa. Có mặt tự nhiên trong cơ thể con người, men vi sinh cũng được tìm thấy trong các thực phẩm như sữa chua, kefir và một số thực phẩm lên men, và có sẵn ở dạng bổ sung chế độ ăn uống.

Việc sử dụng bổ sung men vi sinh có mục đích bảo vệ chống lại rối loạn chức năng miễn dịch và giảm viêm, hai yếu tố chính trong sự phát triển của bệnh chàm.

Có hơn 400 chủng men vi sinh khác nhau. Lactobacillus rhamnosus và Bifidobacteria là một trong những chủng thường được sử dụng cho bệnh chàm.

Những gì nghiên cứu nói

Cho đến nay, nghiên cứu về việc sử dụng men vi sinh trong điều trị bệnh chàm đã mang lại kết quả hỗn hợp. Trong khi một số nghiên cứu cho thấy bổ sung men vi sinh có thể giúp giảm bớt mức độ nghiêm trọng của tình trạng này, các nghiên cứu khác chỉ ra rằng chúng có thể không hiệu quả hơn giả dược.

Ví dụ, một báo cáo được công bố trong Tạp chí Da liễu lâm sàng Hoa Kỳ phát hiện ra rằng men vi sinh cho thấy một số lời hứa trong việc ngăn ngừa và điều trị viêm da dị ứng, loại bệnh chàm phổ biến nhất. Nhìn vào những phát hiện từ 13 thử nghiệm lâm sàng được công bố trước đây về men vi sinh và viêm da dị ứng, các tác giả của báo cáo đã phát hiện ra rằng men vi sinh (đặc biệt là Lactobacillus rhamnosus GG) có vẻ hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm da dị ứng. Nhưng trong khi khoảng một nửa các thử nghiệm được xem xét cho thấy chế phẩm sinh học giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, thì phần lớn các thử nghiệm cho thấy chế phẩm sinh học thất bại trong việc giảm viêm.

Một đánh giá nghiên cứu được công bố trong Cơ sở dữ liệu tổng quan của Burrane tuy nhiên, phát hiện ra rằng chế phẩm sinh học không hiệu quả hơn giả dược khi làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh chàm. Tổng quan, bao gồm 12 thử nghiệm lâm sàng với tổng số 781 người tham gia, cũng cho thấy việc sử dụng men vi sinh "mang một rủi ro nhỏ về các tác dụng phụ", chẳng hạn như nhiễm trùng và rối loạn chức năng ruột.

Probiotic và phòng chống bệnh chàm ở trẻ em

Bệnh chàm thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ em, có thể là do hệ thống miễn dịch của chúng vẫn đang phát triển và do đó dễ bị tổn thương hơn với tình trạng này.

Trong khi nghiên cứu về việc sử dụng men vi sinh để điều trị bệnh chàm ở trẻ em có phần hạn chế, các nghiên cứu có sẵn đã tạo ra kết quả mâu thuẫn. Trong một đánh giá được công bố trong Dị ứng và Miễn dịch Nhi, ví dụ, các nhà khoa học đã phân tích 19 thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả của men vi sinh chống lại viêm da dị ứng ở trẻ em và kết luận rằng không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng chúng.

Một nghiên cứu được công bố trong Khoa nhi năm 2017 đã kiểm tra tác dụng của men vi sinh đối với bệnh chàm, hen suyễn và viêm mũi ở trẻ sơ sinh có nguy cơ cao. Trẻ sơ sinh được tiêm Lactobacillus rhamnosus GG (liều hàng ngày 10 tỷ đơn vị hình thành khuẩn lạc) trong sáu tháng. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bổ sung sớm Lactobacillus rhamnosus GG không ngăn được sự phát triển của bệnh chàm hoặc hen suyễn khi hai tuổi.

Tuy nhiên, có một số bằng chứng cho thấy trẻ em có mẹ sử dụng bổ sung men vi sinh trong khi mang thai có thể giảm nguy cơ mắc bệnh chàm. Trong một đánh giá nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Dinh dưỡng Anh, các nhà điều tra đã xem xét bảy thử nghiệm lâm sàng được công bố trước đây và thấy rằng việc sử dụng một số chế phẩm sinh học nhất định trong thai kỳ giúp ngăn ngừa bệnh chàm ở trẻ em từ hai đến bảy tuổi.Các tác giả của bài đánh giá lưu ý rằng, trong khi vi khuẩn Lactobacilli dường như bảo vệ chống lại bệnh chàm, thì các chất bổ sung có chứa hỗn hợp các chủng vi khuẩn sinh học khác nhau không ảnh hưởng đến sự phát triển bệnh chàm.

Tác dụng phụ và an toàn

Các chất bổ sung chưa được kiểm tra về độ an toàn và do thực tế là các chất bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nên hàm lượng của một số sản phẩm có thể khác với những gì được ghi rõ trên nhãn sản phẩm. Ô nhiễm bổ sung men vi sinh với vi khuẩn, nấm hoặc các chất khác cũng có thể.

Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng men vi sinh. Đừng cho men vi sinh cho trẻ nhỏ mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa trước.

Nếu bạn có một hệ thống miễn dịch bị tổn thương (do một tình trạng y tế hoặc thuốc), bạn nên tránh bổ sung men vi sinh do tăng nguy cơ tác dụng phụ. Bổ sung Probiotic có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ức chế miễn dịch, vì vậy nếu bạn đang cân nhắc sử dụng bổ sung men vi sinh kết hợp với các loại thuốc khác, điều quan trọng là phải tìm tư vấn y tế trước khi dùng thuốc bổ sung.

Bạn có thể nhận được lời khuyên về việc sử dụng các chất bổ sung ở đây, nhưng hãy nhớ rằng tự điều trị một tình trạng và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Tìm Probiotic ở đâu

Probiotic được bán trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và trong các cửa hàng chuyên bổ sung chế độ ăn uống. Ngoài ra, chế phẩm sinh học được tìm thấy trong các sản phẩm sữa được nuôi cấy, chẳng hạn như sữa chua hoặc kefir. Tuy nhiên, do sự khác biệt trong phương pháp chế biến, số lượng sinh vật sống có thể thay đổi rất nhiều từ sản phẩm này sang sản phẩm khác.

Thực phẩm lên men như dưa cải bắp, kim chi và miso cũng chứa men vi sinh. Mặc dù men vi sinh với số lượng bình thường trong thực phẩm thường được coi là an toàn, một số người tiêu dùng có thể gặp các vấn đề tiêu hóa nhẹ, chẳng hạn như khí và đầy hơi.

Một từ từ DipHealth

Cần có nhiều nghiên cứu hơn trước khi sử dụng men vi sinh để điều trị bệnh chàm. Tuy nhiên, có thể việc tăng lượng thực phẩm giàu chế phẩm sinh học có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng các chất bổ sung men vi sinh để điều trị bệnh chàm (hoặc bất kỳ tình trạng mãn tính nào khác), hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ bổ sung.