Instaflex có hiệu quả như thế nào trong điều trị đau khớp?

Một bổ sung chế độ ăn uống có nghĩa là để cải thiện sức khỏe khớp, được gọi là Instaflex, đã được phổ biến trong các lời chứng thực trên truyền hình từ các vận động viên nổi tiếng như tiền vệ bóng đá chuyên nghiệp Doug Flutie và cầu thủ bóng đá nữ của Hoa Kỳ Carla Overbeck.

Instaflex là một sản phẩm đắt tiền nhưng là một sản phẩm mà nhiều vận động viên thề. Các lợi ích có mục đích biện minh cho thẻ giá? Và nghiên cứu, nếu có, thực sự cho chúng ta biết điều gì?

Nghiên cứu lâm sàng hiện tại

Năm 2013, các nhà nghiên cứu tại Phòng thí nghiệm hiệu suất con người của Đại học bang Appalachian ở Bắc Carolina đã điều tra việc sử dụng Hỗ trợ chung Instaflex ở 100 người đàn ông và phụ nữ, từ 50 đến 75 tuổi, được tiêm ba viên mỗi ngày trong 8 tuần.

Khi được so sánh với giả dược, Instaflex đã xuất hiện để cải thiện điểm số độ cứng cũng như khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của người đó. Mặc dù tích cực, kết luận chủ yếu dựa trên nhận thức tự cải thiện của từng cá nhân.

Khi bao gồm các chẩn đoán khác có thể đo lường được hơn, chẳng hạn như hiệu suất của một người trong bài kiểm tra đi bộ sáu phút hoặc xét nghiệm máu được sử dụng để đo viêm, không thấy cải thiện.

Điều này cho thấy rằng những người báo cáo phản ứng tích cực có thể đã trải qua, ít nhất là một phần, hiệu ứng giả dược, theo đó niềm tin của một người trong điều trị chữa bệnh thường chuyển thành những cải thiện về sức khỏe.

Công thức có sẵn

Có một số công thức của Instaflex, mỗi công thức có các thành phần khác nhau thường được tìm thấy trong các chất bổ sung khớp và cơ khác. Bao gồm các:

• Hỗ trợ chung Instaflex được cho là cung cấp cứu trợ sau bảy ngày nhưng có thể mất đến ba tháng để nhận được các lợi ích được báo cáo. Ba viên nang sẽ được uống vào buổi sáng hoặc buổi tối. Chúng chứa tám chất bổ sung: glucosamine sulfate, methylsulfonylmethane (MSM), chiết xuất vỏ cây liễu trắng, cô đặc rễ gừng, chiết xuất Boswellia serrata, chiết xuất từ ​​củ nghệ, cayenne và axit hyaluronic.
• Hỗ trợ xương Instaflex cũng có một liều khuyến cáo hàng ngày là ba viên mỗi ngày và chứa sáu hoạt chất: canxi cacbonat, vitamin D3, ipriflavone, thảo mộc đuôi ngựa, glucosamine sulfate và silica.
• Hỗ trợ cơ bắp Instaflex được cho là để giảm chuột rút cơ bắp, giảm đau nhức và đẩy nhanh quá trình chữa lành cơ bắp. Ba viên nang sẽ được uống hàng ngày, mỗi viên bao gồm vitamin D3, vitamin E, canxi, magiê, kali và L-glutamine monohydrate.
• Nâng cao Instaflex được uống dưới dạng viên nang duy nhất hàng ngày và chứa chiết xuất củ nghệ, resveratrol, chiết xuất Boswellia serrata, collagen không bảo vệ, axit hyaluronic và chiết xuất hạt tiêu đen.

Đánh giá thành phần

Nhiều thành phần chính trong công thức Instaflex được tìm thấy và quảng bá trong một loạt các chất bổ sung sức khỏe và thể thao. Vẫn còn tranh cãi về việc liệu các thành phần này có mang lại kết quả như họ hứa hay không. Trong số đó:

• Glucosamine sulfate là dạng thay thế của một chất có trong sụn và chất lỏng hoạt dịch giúp bôi trơn khớp. Hình thức này có nguồn gốc từ động vật có vỏ. Hiệu quả của glucosamine đã được tranh luận trong nhiều năm, và nó không được Viện Hàn lâm Phẫu thuật nắn xương Hoa Kỳ khuyên dùng để điều trị viêm xương khớp gối.
• Methylsulfonylmethane (MSM) thường có nguồn gốc từ thực vật, trái cây, rau, thịt và các sản phẩm từ sữa mà chúng ta tiêu thụ. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng MSM giúp giảm đau và sưng nhẹ nhưng không làm giảm cứng khớp
• Vỏ cây liễu có từ thời Hippocrates (400 B.C.) khi bệnh nhân được khuyên nhai nó để giảm viêm và sốt. Vỏ cây liễu trắng có chứa salicin, một hóa chất được sử dụng để phát triển aspirin vào những năm 1800.
• Rễ gừng có thể có tác dụng chống viêm do ức chế các enzyme gây ra phản ứng viêm. Tuy nhiên, không có bằng chứng hỗ trợ việc sử dụng gừng để điều trị viêm xương khớp.
• Boswellia serrata đã được sử dụng trong y học Ayurveda trong hàng ngàn năm. Một chiết xuất phong phú của cây đã được tìm thấy có đặc tính chống viêm và giảm đau mà không có tác dụng phụ đáng kể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Boswellia serrata giúp giảm đau đáng kể về mặt thống kê và cải thiện đáng kể về mặt thống kê chức năng.

• Cayenne là một loại gia vị có nguồn gốc chủ yếu từ Capsicum annum và Capsicum frutescens, thành phần hoạt chất được gọi là capsaicin. Hầu hết các nghiên cứu liên quan đến capsaicin đã chỉ ra rằng hóa chất này có thể làm giảm đau khi sử dụng trong các công thức thuốc bôi. Không rõ liệu một công thức bằng miệng sẽ mang lại lợi ích tương tự.
• Hyaluronic acid được cho là có tác dụng bảo vệ sụn và có thể làm giảm việc sản xuất các hóa chất liên quan đến viêm.Tiêm axit hyaluronic ở những người bị đau khớp không được chứng minh là lâu dài và thường được sử dụng để mua thời gian trước khi phẫu thuật thay khớp gối. Nó không chắc là một hình thức bằng miệng sẽ cung cấp cứu trợ mục tiêu.

Cảnh báo sản phẩm

Vì Hỗ trợ chung Instaflex chứa các thành phần có nguồn gốc từ động vật giáp xác, những người bị dị ứng với động vật có vỏ được khuyến cáo nên tránh sản phẩm. Các nhà sản xuất cũng khuyên bạn nên gặp bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ sung không kê đơn nào nếu đang mang thai, cho con bú, dùng thuốc khác hoặc có tiền sử bệnh tim.