Mãn kinh và nguy cơ đột quỵ

Khi phụ nữ đến tuổi 45, họ đạt điểm đánh dấu thống kê. Đó là độ tuổi mà nguy cơ đột quỵ bắt đầu leo ​​lên đối với phụ nữ. Và lý do bạn nên chú ý đến điều này là vì hầu hết phụ nữ đều không thích suy nghĩ về khả năng đột quỵ cho đến khi họ già hơn nhiều - khi có thể là quá muộn.

Khi chúng ta bước vào những năm mãn kinh và estrogen không còn bảo vệ chúng ta như trước đây, chúng ta bắt đầu có nhiều nguy cơ mắc cả bệnh tim và đột quỵ. Ở tuổi 65, chúng tôi bắt kịp đàn ông và những năm tháng can thiệp đó là những lúc chúng tôi cần cảnh giác. Phụ nữ không có nhiều đột quỵ như đàn ông trong những năm trung niên đó, nhưng chúng ta có nhiều khả năng chết nếu có. Những lý do cho điều này không chính xác rõ ràng, nhưng chúng phải làm với việc không được điều trị giống như nam giới và không hồi phục tốt như nam giới.

Rủi ro là gì trong những thẻ bài?

Một số rủi ro bạn gặp phải khi bị đột quỵ nằm trong tay bạn bị xử lý và bạn có thể thực sự làm quá nhiều về chúng. Một số yếu tố rủi ro không thể đảo ngược bao gồm:

• Tuổi của bạn. Đã có sự gia tăng đáng chú ý về đột quỵ ở phụ nữ ở độ tuổi 45 đến 55. Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu lý do tại sao lại như vậy, nhưng một điều bạn có thể thay đổi là tuổi của bạn. Và sau 55 nguy cơ của bạn leo lên, và một phần ba đột quỵ xảy ra ở phụ nữ trước 65 tuổi.
• Dân tộc của bạn. Phụ nữ Mỹ gốc Phi và gốc Tây Ban Nha có nhiều khả năng bị đột quỵ hơn phụ nữ da trắng. Bạn có nguy cơ cao nhất nếu bạn là phụ nữ Mỹ gốc Phi vì gần một nửa số phụ nữ Mỹ gốc Phi sẽ chết vì đột quỵ và bệnh tim.

• Lịch sử gia đình của bạn. Nếu có một người nào đó trong gia đình bạn bị đột quỵ, bạn có nguy cơ cao gấp đôi người phụ nữ không có tiền sử gia đình bị đột quỵ.
• Lịch sử cá nhân của đột quỵ. Nếu bạn đã bị đột quỵ hoặc Tấn công do thiếu máu cục bộ (TIA), đó là một cơn đột quỵ nhỏ, thì bạn có nhiều khả năng bị đột quỵ khác.

Rủi ro nào bạn có thể thay đổi?

Mặc dù đúng là có nhiều yếu tố rủi ro đột quỵ mà bạn không thể thay đổi, nhưng có là nhiều biện pháp bạn có thể thực hiện để hạ thấp hoặc loại bỏ hoàn toàn. Một khi bạn nhận ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng tử vong vì đột quỵ nếu họ mắc bệnh, đó có thể là một hồi chuông cảnh tỉnh để thực hiện các thay đổi sau đây nếu họ áp dụng cho bạn:

• Hút thuốc. Nếu bạn cần thêm một lý do để bỏ hút thuốc, nguy cơ đột quỵ là một lý do tốt. Bỏ cuộc là rất khó, và hầu hết mọi người cần sự giúp đỡ để thực hiện một sự thay đổi hành vi lớn như vậy. Nó không phải là vấn đề của ý chí đơn thuần - đó là một cơn nghiện mạnh mẽ, hấp dẫn và bạn sẽ cần hỗ trợ và nguồn lực để bỏ hút thuốc thành công.
• Tăng cân. Nằm trong phạm vi béo phì là một yếu tố nguy cơ chính của đột quỵ, đặc biệt là đối với phụ nữ. Đặc biệt, nếu bạn bị béo phì trung tâm, thì được đánh dấu bằng chu vi vòng eo hơn 35 inch (40 inch đối với nam), bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn. Nếu bạn có béo phì là một yếu tố nguy cơ, giảm cân nên đi đầu danh sách của bạn.

• Uống rượu. Phụ nữ uống nhiều hơn 2 ly mỗi ngày làm tăng 50% nguy cơ đột quỵ.
• Huyết áp cao. Bạn có biết huyết áp của bạn? Nhiều phụ nữ ngạc nhiên khi họ đi kiểm tra hàng năm và thấy rằng huyết áp của họ đã len lỏi vào khu vực nguy hiểm. Một người phụ nữ huyết áp có thể leo lên tới 8 đến 10 điểm một năm ở tuổi trung niên. Nếu bạn không biết đọc huyết áp trong một thời gian trong 6 tháng qua, hãy thực hiện. Và nếu bạn biết nó cao, hãy điều trị. Có nhiều phương pháp điều trị huyết áp cao, và giữ cho nó giảm nguy cơ đột quỵ.

• Tập thể dục. Thậm chí vừa vặn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ của bạn và những phụ nữ rất khỏe mạnh có thể giảm nguy cơ đột quỵ tới 43% so với những phụ nữ có mức độ thể dục thấp.
• Cholesterol cao. Giống như huyết áp, cholesterol có thể bắt đầu tăng ở độ tuổi 40 của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn có một màn hình cholesterol khi bạn có bài kiểm tra hàng năm, và sau đó theo dõi nó. Nếu nó rơi vào phạm vi có thể điều trị, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ bị đột quỵ.

Tìm hiểu các dấu hiệu

Nhiều phụ nữ không biết những dấu hiệu của đột quỵ là gì. Họ trì hoãn việc chăm sóc hoặc gọi 911 cho đến khi một số thiệt hại đã được thực hiện. Don Patrick bỏ qua các triệu chứng của đột quỵ, và don Patrick ngần ngại nhận trợ giúp nếu bạn có bất kỳ điều nào sau đây:

• Đột ngột yếu hoặc tê ở cánh tay, chân hoặc mặt của bạn - đặc biệt nếu đó là một phía.
• Nhầm lẫn, khó hiểu những gì người khác đang nói, hoặc vấn đề nói
• Mất khả năng phối hợp, thăng bằng hoặc khả năng đi lại.
• Nhìn đôi hoặc mờ
• Đột nhiên không giải thích được, đau đầu bất thường

Phụ nữ có triệu chứng khác với đàn ông

Phụ nữ có triệu chứng đột quỵ không điều trị 62% thời gian, thường xuyên hơn nhiều so với nam giới. Điều này có nghĩa là các triệu chứng của chúng ta có nhiều khả năng bị bỏ qua hoặc hiểu lầm và thời gian quý giá có thể bị mất vì chúng ta không liên kết các triệu chứng của mình với đột quỵ. Vì vậy, ngoài các dấu hiệu đột quỵ truyền thống hơn được liệt kê ở trên, hãy lưu ý những điều sau đây là các triệu chứng mà phụ nữ gặp phải:

• Đau đớn. Phụ nữ có nhiều khả năng báo cáo đau như là một triệu chứng của đột quỵ của họ, bao gồm đau ngực, và đau mặt hoặc đau chân tay đột ngột.
• Triệu chứng tổng quát hơn Phụ nữ cũng báo cáo những cảm giác chung như yếu đuối, mệt mỏi, khó thở và buồn nôn thường xuyên hơn nam giới.
• Các triệu chứng bất thường khác. Phụ nữ có thể bị nấc và tim đập nhanh trong một cơn đột quỵ, điều hiếm thấy ở các đồng nghiệp nam.

Thật dễ dàng để thấy rằng các triệu chứng đột quỵ độc đáo mà phụ nữ có thể dễ dàng bị hiểu sai hoặc bỏ qua. Hãy nhận biết những triệu chứng bất thường này để bạn không bỏ qua chúng. Và nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo hoặc triệu chứng nào của đột quỵ, đừng nói chuyện với chính mình. Điều trị nhanh chóng làm cho tất cả sự khác biệt, vì vậy hãy nhận trợ giúp ngay lập tức. Khi nghi ngờ, hãy gọi 911. Thà xấu hổ còn hơn bị đột quỵ mà không cần chăm sóc y tế.

Nhận ra rằng phụ nữ cũng bị đột quỵ và chúng ta có nhiều khả năng chết vì họ hơn nam giới. Hãy chú ý đến các yếu tố rủi ro của bạn, và làm việc với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn để giữ cho cơ hội của bạn ở mức thấp nhất có thể khi bị đột quỵ giữa đời.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, Giới tính và Trình bày đột quỵ cấp tính Biên niên sử của thuốc cấp cứu, Tập 40, Số 5, 453-460, Tháng 11 năm 2002. Truy cập ngày 22 tháng 2 năm 2008.