Nguyên nhân và điều trị viêm mũi do tập thể dục

Viêm mũi là một rối loạn phổ biến có liên quan đến một trong những điều sau đây:

• Hắt xì
• Chảy nước mũi (chảy nước mũi)
• Tắc nghẽn (mũi)
• Ngứa (mũi)

Dạng viêm mũi phổ biến nhất là viêm mũi dị ứng, có liên quan đến việc kích hoạt các yếu tố môi trường. 70% những người bị viêm mũi dị ứng cũng bị viêm kết mạc kèm theo, hoặc chảy nước mắt thường cũng đỏ và ngứa. Một dạng viêm mũi ít phổ biến hơn là viêm mũi không dị ứng (NAR). Viêm mũi không dị ứng khó chẩn đoán hơn, vì đây là chẩn đoán loại trừ chứ không phải là rối loạn mà bạn có thể được xét nghiệm tại văn phòng bác sĩ. Một chẩn đoán loại trừ có nghĩa là bác sĩ kiểm tra các lý do xác định khác về viêm mũi trước khi đi đến kết luận viêm mũi không dị ứng.

Phản ứng mũi bình thường để tập thể dục

Trong phần lớn các trường hợp, khi nhịp tim tăng lên trong các hoạt động tập thể dục, các mạch máu trong cơ thể bị co lại (co mạch máu). Sự co mạch này có liên quan đến việc giải phóng adrenaline và dẫn đến giảm sức cản của đường thở qua đường mũi. Trong nhiều trường hợp mạch máu bị giãn, gây tắc nghẽn mũi, tập thể dục thực sự giúp giảm các triệu chứng.

Làm thế nào có thể tập thể dục gây ra sổ mũi của tôi?

Tập thể dục có thể gây sổ mũi của bạn bằng 2 phương pháp. Phương pháp đầu tiên là hiểu rõ nhất. Khoảng 15% vận động viên bị dị ứng bị sổ mũi do tăng tiếp xúc với chất gây dị ứng. Sự tiếp xúc tăng lên này là do tăng lượng không khí được trao đổi trong khi thở sâu hơn và nhanh hơn (trong thời gian tập thể dục).

Tuy nhiên, một trường hợp khác của viêm mũi do tập thể dục mà ít được hiểu là nguyên nhân không dị ứng. Có một số yếu tố được xem là người đóng góp của sổ mũi không dị ứng ở người lớn không liên quan đến dị ứng. Các yếu tố đóng góp chính bao gồm các chất kích thích, cảm xúc hoặc vận mạch.

Viêm mũi do kích thích như với các vận động viên bị viêm mũi do tập thể dục có liên quan đến việc tăng phơi nhiễm với phơi nhiễm nghề nghiệp hoặc môi trường gây kích thích nares nhưng không gây dị ứng. Trong trường hợp này, các chất kích thích tự kích hoạt nước mũi hoặc chảy nước mũi. Giảm tiếp xúc với các chất kích thích có thể giúp giải quyết viêm mũi mãn tính.

Viêm mũi do cảm xúc thực sự không phải là một dạng viêm mũi do tập thể dục, tuy nhiên, đôi khi bị nhầm lẫn. Giao hợp được ghi nhận khá tốt là gây chảy nước mũi và hắt hơi. Tuy nhiên, điều này không xảy ra trong hành vi quan hệ tình dục, mà xảy ra với suy nghĩ quan hệ tình dục hoặc trong vòng 5 phút sau khi quan hệ tình dục. Hiện tượng này còn được gọi là viêm mũi tuần trăng mật.

Viêm mũi Vasomotor là loại viêm mũi không gây dị ứng và là chẩn đoán được sử dụng khi tất cả các dạng viêm mũi khác đã được loại bỏ. Nó phổ biến ở người già hơn người trẻ tuổi.

Điều trị

Các giai đoạn đầu của bất kỳ chế độ điều trị viêm mũi không dị ứng nên bao gồm tránh mọi yếu tố góp phần đã biết. Tập thể dục liên tục, không tiếp xúc với các chất gây dị ứng hoặc chất kích thích, thực sự có thể làm giảm các trường hợp sổ mũi do phản ứng tự nhiên của cơ thể với adrenaline. Một bác sĩ cũng có thể tìm kiếm điều trị y tế bao gồm cả thuốc cho các trường hợp không thể sửa đổi thông qua tránh hoặc thay đổi lối sống.

Thuốc có xu hướng đến từ ba nhóm. Thuốc kháng cholinergic như ipratropium bromide là một loại thuốc bôi có tác dụng phụ tương đối thấp. Thuốc xịt mũi steroid như Flonase hoặc Nasacort là những loại thuốc xịt mũi phổ biến đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị nghẹt mũi và chảy nước mũi (chảy nước mũi). Nhóm thuốc cuối cùng được sử dụng để giúp điều trị viêm mũi là thuốc kháng histamine. Azelastine đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị viêm mũi dị ứng cũng như viêm mũi không dị ứng. Nếu các turbinate (xương xốp bên trong mũi) trở nên to ra, một thủ tục phẫu thuật gọi là giảm turbinate có thể giúp giảm triệu chứng.