Khi nào bạn nên dùng thuốc huyết áp?

Thời gian tốt nhất trong ngày để dùng thuốc điều trị huyết áp cao của bạn khác nhau và chủ yếu dựa trên loại thuốc bạn dùng, và huyết áp và mục tiêu điều trị của bạn. Đối với một số người bị tăng huyết áp, có thể có ích khi dùng một hoặc nhiều loại thuốc của họ khi đi ngủ, theo các nghiên cứu gần đây. Nhưng bất kỳ thay đổi nào đối với thói quen dùng thuốc của bạn trước tiên phải được thảo luận với bác sĩ của bạn.

Thuốc hạ huyết áp hoạt động như thế nào

Huyết áp có xu hướng thay đổi trong ngày. Nó có xu hướng cao hơn khi bạn thức dậy vào buổi sáng và trong giờ buổi sáng, và thấp hơn vào ban đêm và khi ngủ. Tuy nhiên, có những người mà huyết áp không giảm vào ban đêm, những người mà các nhà nghiên cứu gọi là "những người không phải là thợ lặn".

Hầu hết các loại thuốc huyết áp đã được thiết kế để dễ sử dụng, có nghĩa là chúng được dùng một lần mỗi ngày. Mặc dù vậy, những loại thuốc này không hiệu quả như nhau trong toàn bộ thời gian 24 giờ mà chúng đang hoạt động.

Tác dụng của thuốc huyết áp lên đến đỉnh điểm bất cứ nơi nào từ bốn đến 15 giờ sau khi bạn uống thuốc. Lý tưởng nhất là thuốc được kê đơn sao cho nồng độ cao nhất trùng với thời điểm trong ngày khi huyết áp của bạn ở mức cao nhất.

Đối với những người có chu kỳ ngủ bình thường, việc duy trì lịch dùng thuốc thường xuyên sẽ dễ dàng hơn vì huyết áp tăng và giảm sẽ có xu hướng phù hợp.

Tuy nhiên, nếu bạn làm việc theo ca thứ hai hoặc thứ ba hoặc có những lý do khác để luôn tỉnh táo vào những giờ không chuẩn, bạn có thể muốn điều chỉnh thói quen của mình để giải thích cho những khác biệt này.

Sử dụng giờ đi ngủ

Một số loại thuốc huyết áp thường được dùng khi đi ngủ vì chúng có thể gây buồn ngủ. Chúng có xu hướng được thiết kế để giải phóng thuốc chậm hơn để chúng vẫn hoạt động mạnh nhất vào buổi sáng khi áp lực máu có xu hướng lên đến đỉnh điểm.

Theo một nghiên cứu năm 2013 từ Tây Ban Nha, những người không phải là thợ lặn, có huyết áp vẫn tăng trong đêm, có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​việc uống thuốc trước khi đi ngủ. Làm như vậy cung cấp sự kiểm soát tốt hơn và có thể giúp giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Một nghiên cứu tương tự từ Tây Ban Nha cho thấy chế độ này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở những người bị tăng huyết áp.

Dựa trên những nghiên cứu này, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ Tiêu chuẩn chăm sóc y tế trong bệnh tiểu đường 2017 nói rằng các bác sĩ nên xem xét việc sử dụng một hoặc nhiều loại thuốc tăng huyết áp khi đi ngủ.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn muốn điều chỉnh thời gian dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ. Có một số loại thuốc, trong khi chúng có thể được sử dụng bất cứ lúc nào, không thể nhanh chóng chuyển từ lúc này sang lúc khác mà không cần theo dõi và điều chỉnh. Tương tác với các loại thuốc, thực phẩm và đồ uống khác của bạn cũng phải được xem xét.

Cuối cùng, thuốc huyết áp của bạn sẽ hoạt động tốt nhất khi bạn dùng thuốc liên tục, do đó, bất kỳ thay đổi về thời gian của liều lượng của bạn nên được xem xét cẩn thận. Bạn sẽ cần thiết lập thói quen và lời nhắc mới để không bỏ qua bất kỳ liều nào. Làm việc với bác sĩ của bạn để quyết định một kế hoạch hành chính đáp ứng nhu cầu về lịch trình và lối sống của bạn.

Danh sách thuốc tăng huyết áp được phê duyệt