Làm thế nào để chế ngự bệnh vẩy nến ngứa

Đó là một điều hoàn toàn bình thường để muốn gãi ngứa. Tuy nhiên, vấn đề với bệnh vẩy nến là gãi có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn, dẫn đến nhiễm trùng và sẹo.

Không giống như một số phát ban, mà bạn có thể chịu đựng được trong vài ngày, bệnh vẩy nến là một tình trạng bạn phải sống cùng. Nó có thể bùng lên bất cứ lúc nào và dẫn đến những thay đổi trên da có thể gây khó chịu, làm nặng thêm và xấu hổ.

Trên thực tế, những người mắc bệnh vẩy nến thường sẽ nói với bạn rằng, xấu như da, đôi khi ngứa có thể tồi tệ hơn, cản trở giấc ngủ, tình dục, sự tập trung và chất lượng cuộc sống.

Hiểu về bệnh vẩy nến

Hầu hết mọi người nghĩ về bệnh vẩy nến chỉ là một tình trạng da. Nhưng nó thực sự là một rối loạn tự miễn, trong đó hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức, gây ra tình trạng viêm khiến các tế bào da được sản xuất với tốc độ bất thường. Trong khi các tế bào da mới thường phát triển và chạm tới bề mặt da trong 28 đến 30 ngày, bệnh vẩy nến rút ngắn quá trình chỉ còn ba hoặc bốn ngày.

Điều này gây ra là sự tích tụ của các tế bào da và sự phát triển của các tổn thương đóng vảy, có vảy gọi là mảng bám. Tình trạng viêm có thể gây ra đỏ và ngứa (ngứa) có thể trở nên tồi tệ hơn trong thời gian căng thẳng hoặc trong thời tiết lạnh hoặc nóng.

Trong khi cơ chế chính xác cho ngứa vẩy nến là không rõ ràng, gãi các tổn thương chỉ làm tăng tình trạng viêm, do đó, làm nặng thêm tình trạng ngứa. Đó là một hiệu ứng thường được gọi là hiện tượng Koebner trong đó các mảng vảy nến xuất hiện cùng với các đường chấn thương.

Cách chống ngứa

Tin tốt là ngày càng có nhiều phương pháp điều trị để giảm viêm và khó chịu của bệnh vẩy nến. Một số được phân loại là phản chính trị, có nghĩa là họ hành động ngứa. Những người khác giải quyết sự khô và bong tróc có thể làm trầm trọng thêm ngứa.

Một số tùy chọn yêu cầu đơn thuốc, trong khi các tùy chọn khác có sẵn tại quầy (OTC). Trong cả hai trường hợp, hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn biết về bất kỳ và tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, cho dù đó là thuốc uống (uống) hay thuốc bôi (bôi lên da).

Trong số một số biện pháp chống ngứa phổ biến hơn:

• Thuốc kháng histamine là thuốc dùng để điều trị dị ứng nhắm vào các con đường thần kinh liên quan đến ngứa. Một số phiên bản có tác dụng an thần, có thể giúp ích nếu cơn ngứa khiến bạn khó chịu vào ban đêm. Benadryl (diphenhydramine), mua qua quầy, là một lựa chọn phổ biến.
• Kem dưỡng ẩm giàu lanolin, glycerin, hoặc mỡ có thể làm giảm khô và khóa độ ẩm để giảm đau lâu hơn. Để tăng thêm, hãy giữ kem của bạn trong tủ lạnh để có hiệu quả làm mát thêm thoải mái.
• Kem chống ngứa cũng có sẵn. Các nhãn hiệu OTC thường chứa tinh dầu bạc hà hoặc long não, trong khi benzocaine hoặc hydrocortison có thể được tìm thấy trong cả OTC và các biện pháp theo toa. Kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm OTC vì một số có thể chứa các thành phần có thể gây kích ứng da.
• Corticosteroid tại chỗ, có sẵn cả theo toa và không kê đơn, có hiệu quả trong điều trị ngứa nhưng cần được sử dụng một cách tiết kiệm để tránh teo da (mỏng). Không bao giờ sử dụng một corticosteroid tại chỗ trên khuôn mặt của bạn trừ khi được bác sĩ hướng dẫn làm như vậy.

• Tắm bột yến mạch có thể hữu ích trong việc điều trị các mảng bám lan rộng, làm mềm và làm dịu da với tác dụng giữ ẩm nhẹ nhàng. Các sản phẩm có chứa bột yến mạch dạng bột (như Aveeno Soellow Bath Treatment) đặc biệt phổ biến. Ngay sau khi khô, thoa một lớp kem dưỡng ẩm để giảm đau lâu hơn.

Ngoài các sản phẩm mua tại cửa hàng, có một số biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể giúp ích. Túi nước đá vẫn là một trong những giải pháp nhanh nhất và dễ nhất, làm tê liệt các đầu dây thần kinh trong khi làm mát da thô và viêm.

Những người khác dựa vào một liệu pháp tắc nghẽn ngắn hạn. Đây là một kỹ thuật trong đó bạn áp dụng một lớp kem dưỡng ẩm hoặc thuốc bôi lên da và bọc nó trong màng bám. Bọc có thể được đeo trong vài giờ hoặc qua đêm, được phủ bằng một chiếc tất, găng tay hoặc băng thun lỏng.

Cuối cùng, trong khi tắm bột yến mạch đôi khi có thể được sử dụng nếu da bị viêm đặc biệt, tốt nhất là tránh tắm thường xuyên hoặc tắm lâu, nóng. Thay vào đó, tắm mát có thể cung cấp cứu trợ trong khi gây tổn hại nhỏ cho da.