Làm thế nào để giúp Tween của bạn vượt qua tuần học

Tuần học có thể kéo dài và tẻ nhạt đối với nhiều học sinh cấp hai, nhưng có những mẹo để thực hiện trong tuần. Đây là cách để giảm thiểu căng thẳng, giữ ngăn nắp và đến thứ Sáu. Có, bạn có thể giúp tween của bạn vượt qua cả tuần và giữ sự tỉnh táo của bạn. Đây là cách.

1

Ở lại tổ chức

Một trong những bí mật để vượt qua một tuần học khó khăn là giữ ngăn nắp và tuân thủ lịch trình. Con bạn nên có giờ đi ngủ và giờ giới nghiêm trong tuần và bé sẽ dễ dàng rơi vào thói quen trong tuần.

Xây dựng một lịch trình cho bài tập về nhà, giường, hoạt động, công việc và thời gian chết và sau đó cố gắng gắn bó với nó để con bạn có thể phụ thuộc vào sự đều đặn của lịch trình trong tuần. Bạn có thể giữ lịch trình trên tủ lạnh hoặc trên điện thoại của con bạn. Chỉ cần chọn một định dạng mà tween của bạn sẽ làm theo, và tuân theo nó.

2

Đừng quá quan trọng

Các hoạt động ngoại khóa rất tuyệt vời và trẻ em nên được tiếp xúc với việc làm giàu bên ngoài lớp học. Nhưng thật dễ dàng để làm quá sức con bạn và điều đó có thể dẫn đến căng thẳng và gây áp lực không cần thiết cho cả bạn và con bạn.

Chọn một hoặc hai hoạt động một tuần, nhưng tránh làm căng thẳng gia đình bằng cách lên lịch trình quá mức cho con bạn. Hãy nhớ rằng, bạn cần phải rời khỏi phòng trong lịch trình của bạn cho các sự kiện bất ngờ, chẳng hạn như các dự án vào phút cuối, các chuyến đi đến bác sĩ, hoặc gia đình hoặc công việc khẩn cấp.

3

Đặt thời gian cho gia đình là ưu tiên hàng đầu

Thời gian dành cho gia đình không nên dành thời gian ngắn trong tuần học, bất kể bạn và bạn có thể bận rộn đến mức nào. Dù bạn có tin hay không, nhiều thanh thiếu niên thích dành thời gian cho gia đình và họ thậm chí có thể sử dụng thời gian đó để thư giãn hoặc xả stress.

Hãy chắc chắn rằng gia đình bạn có thời gian bên nhau mỗi ngày để thư giãn với nhau. Bạn có thể đi xe đạp, xem tivi hoặc thưởng thức bữa tối cùng gia đình. Cố gắng tìm một hoạt động mà bạn và tween của bạn có thể làm cùng nhau, ngay cả khi đó chỉ là nấu bữa tối và ưu tiên nó.

4

Hãy thông minh về bài tập về nhà

Trong tuần học, con bạn sẽ gặp phải bất kỳ số lượng các yếu tố gây căng thẳng, bao gồm những kẻ bắt nạt, giáo viên trung bình, anh chị em khó chịu, bạn bè hay thay đổi và bài tập về nhà. Bài tập về nhà không phải là đau đớn, và nếu bạn và con bạn lên kế hoạch trước, bạn có thể tìm ra cách làm bài tập về nhà theo lịch trình hàng ngày mà không quá đau đớn.

Đối với người mới bắt đầu, hãy chắc chắn nhà của bạn được dự trữ với tất cả đồ dùng học tập mà con bạn sẽ cần cho bài tập về nhà và các dự án lớp học. Điều đó sẽ loại bỏ các chuyến đi vào phút cuối đến cửa hàng. Thứ hai, tìm một nơi trong nhà của bạn, nơi con bạn có thể làm việc mà không bị gián đoạn. Cuối cùng, tìm ra khi con bạn giải quyết bài tập về nhà tốt nhất. Có phải ngay sau giờ học hoặc sau bữa tối? Dù làm việc gì, hãy gắn bó với nó.

5

An toàn

Một cuộc thảo luận về làm cho nó qua tuần học nên bao gồm một đề cập về an toàn trường học. Hãy chắc chắn rằng con bạn hiểu các vấn đề an toàn xung quanh xe buýt và ở nhà một mình.

Nếu con bạn gặp phải một kẻ bắt nạt ở trường, anh ta nên hiểu làm thế nào để yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn hoặc người lớn khác, và anh ta nên biết rằng bắt nạt thể chất không bao giờ được dung thứ. Ngoài ra, thảo luận về các vấn đề an toàn xung quanh thể thao trường học, hoặc các hoạt động sau giờ học khác.

6

Luôn năng động trong trường học của con bạn

Một cách để giúp con bạn tận hưởng và vượt qua một tuần học khó khăn là tiếp tục tham gia vào cuộc sống học tập của con bạn. Hãy để con bạn biết rằng bạn nghĩ trường học rất quan trọng bằng cách giúp con bạn vượt qua các thử thách bài tập về nhà, tình nguyện ở trường hoặc hỗ trợ nhà trường thông qua các chương trình gây quỹ, tại các sự kiện thể thao, hoặc bằng cách nhảy múa hoặc đi dã ngoại.

Hỗ trợ của bạn có thể chỉ là những gì con bạn cần để có được trong tuần học và tập hợp lại cho lần tiếp theo.