7 loại đau cơ xơ hóa

Những người bị đau cơ xơ hóa (FMS) có chung kinh nghiệm sống với nỗi đau. Nhưng những gì cảm thấy như có thể hoàn toàn khác nhau từ người này sang người khác do thực tế là có rất nhiều loại đau cơ xơ hóa khác nhau. Một số chia nó thành bảy loại: hyperalgesia, allodynia, dị cảm, đau cơ, đau khớp, đau đầu và đau bụng. Có bao nhiêu trong số này có, và ở mức độ nào, khác nhau rất nhiều và điều này có thể thay đổi theo thời gian.

Bằng cách xem xét các cách đau đau xơ cơ có thể biểu hiện, ít nhất, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi biết rằng bạn không đơn độc trong trải nghiệm của mình. Nếu người thân của bạn bị đau cơ xơ hóa, hiểu được nỗi đau đau cơ xơ hóa phức tạp và đa diện có thể giúp bạn hiểu rõ hơn những gì anh ấy hoặc cô ấy đang trải qua.

Tăng huyết áp

"Hyper" có nghĩa là thừa và "algesia" có nghĩa là đau. Hyperalgesia là thuật ngữ y tế để khuếch đại đau trong FMS. Bộ não của chúng ta dường như nhận được tín hiệu đau bình thường và "tăng âm lượng", khiến chúng trở nên nghiêm trọng hơn bình thường. Và khi não của bạn nói rằng cơn đau là nghiêm trọng, nó thực sự trở thành nghiêm trọng.

Hầu hết các loại thuốc được sử dụng để kiểm soát cơn đau FMS đều nhằm mục đích, ít nhất là một phần, nhằm làm giảm chứng tăng huyết áp.

Đau cơ lan rộng

Bạn không cô đơn nếu bạn cảm thấy như bạn luôn bị cúm, hoặc nếu bạn "đau khắp người". Đau cơ và lan tỏa và đau dai dẳng (đôi khi được gọi là đau cơ) thường được mô tả là đau nhức và gặm nhấm sâu, cứng, đau hoặc nhói khắp cơ thể, bao gồm cả cánh tay, chân, cổ và vai. đặc điểm nổi bật của đau cơ xơ hóa.

Nhiều người thường bị làm phiền bởi:

• Đau thắt lưng, có thể tỏa ra ở mông và chân
• Đau và thắt chặt ở cổ di chuyển qua phía sau vai
• Đau thành ngực, gợi ý các triệu chứng của viêm khớp chi phí

Mặc dù, hãy nhớ rằng sớm mắc bệnh, một người có thể lưu ý cơn đau bị giới hạn ở một khu vực cụ thể, như cổ và vai.

Là một phần của chẩn đoán đau cơ xơ hóa, bác sĩ có thể xác định các khu vực của cơ thể được gọi là "điểm mềm" bị tổn thương khi ấn vào chỉ với áp lực nhẹ đến trung bình.

Đau khớp

Đau khớp và cảm giác sưng là phổ biến ở những người bị đau cơ xơ hóa. Cụ thể hơn, đau nằm ở khớp thái dương hàm (TMJ), kết nối hàm của bạn với hộp sọ ở hai bên mặt, là phổ biến. Đau TMJ thường được mô tả là đau âm ỉ, dai dẳng, có thể di chuyển đến tai, thái dương, quanh mắt, hàm dưới hoặc sau gáy.

Nhưng không giống như viêm khớp, không có sưng khớp thực sự hoặc viêm trong đau cơ xơ hóa. Đây là một phân biệt chính với các bệnh như lupus ban đỏ hệ thống và viêm khớp dạng thấp, trong đó các khớp của một người có thể bị sưng lên rõ rệt.

Mất ngủ

Là da của bạn đau khi chạm vào? Allodynia, khi áp lực nhẹ từ quần áo hoặc xoa bóp nhẹ gây đau, là triệu chứng khiến nhiều người bối rối. Nó được cho là một phản ứng quá mẫn có thể xảy ra do sự nhạy cảm trung tâm liên quan đến FMS. Các tín hiệu đau bắt nguồn từ các dây thần kinh chuyên biệt, được gọi là nociceptors, có ý nghĩa thông tin về những thứ như nhiệt độ và kích thích đau ngay từ da.

Rất nhiều người mô tả allodynia là độ nhạy cảm của da tương tự như bị cháy nắng.

Allodynia là một loại đau khá hiếm, khác với FMS, nó chỉ liên quan đến một số bệnh, bao gồm bệnh thần kinh, đau dây thần kinh postherpetic (bệnh zona) và đau nửa đầu.

Đau thần kinh

Nhiều người bị đau cơ xơ mô tả đau thần kinh, gây ra cảm giác thần kinh kỳ lạ, cảm giác như bò, ngứa ran, nóng rát, ngứa hoặc tê ở cánh tay và chân. Đôi khi, những cảm giác này có thể đau đớn. Mặc dù các triệu chứng liên quan đến thần kinh trong FMS, không có phát hiện khách quan nào về tổn thương thần kinh khi khám sức khỏe. Nói cách khác, sức mạnh, phản xạ và cảm giác đều bình thường, mặc dù cơn đau thần kinh này.

Nhiều phương pháp điều trị đau cơ xơ hóa thông thường có thể giúp giảm đau thần kinh trong đau cơ xơ hóa, bao gồm các thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs) và thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI). Một số người cũng tìm thấy vitamin B12, kem capsaicin, xoa bóp và châm cứu hữu ích.

Nhức đầu

Nhức đầu, mặc dù phổ biến nói chung, cũng có thể là kết quả của hoặc liên quan đến đau cơ xơ hóa. Đau đầu do căng thẳng là loại phổ biến nhất mà những người mắc FMS gặp phải. Theo một nghiên cứu trong Tạp chí đau đầu, trong số những người bị đau đầu do căng thẳng, gần 35% cũng bị đau cơ xơ hóa. Đau nửa đầu theo sau, với khoảng 24 phần trăm đau nửa đầu cũng có một chẩn đoán đau cơ xơ hóa.

Nhức đầu căng thẳng gây ra cảm giác áp lực thắt chặt âm ỉ xung quanh đầu và trong khi khó chịu và cằn nhằn, chúng không vô hiệu hóa. Mặt khác, chứng đau nửa đầu đau đớn hơn, thường xảy ra ở một bên đầu và có thể liên quan đến cả độ nhạy sáng và âm thanh. Một số người mắc chứng đau nửa đầu cũng gặp phải chứng đau nửa đầu, rối loạn thần kinh thường liên quan đến thay đổi thị lực, như nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy hoặc lung linh, hình dạng vạn hoa hoặc đường ngoằn ngoèo.

Thật thú vị, lo lắng và giấc ngủ kém là hai yếu tố liên quan đến rối loạn đau đầu với đau cơ xơ hóa.Điều này có ý nghĩa, xem xét rằng cả sự lo lắng và giấc ngủ kém được biết là góp phần vào sự nhạy cảm trung tâm, nhận thức về nỗi đau tăng cao. Đây vẫn là nền tảng mà đau cơ xơ hóa và rối loạn đau đầu mãn tính được cho là phát triển.

Đau bụng và vùng chậu

Những người bị đau cơ xơ hóa có nguy cơ cao hơn 50% so với những người không mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), đây là một rối loạn tiêu hóa đặc trưng bởi đau bụng và đầy hơi. Các triệu chứng khác của IBS bao gồm táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, cảm giác di tản không hoàn toàn và chất nhầy trong phân. Trào ngược axit cũng thường thấy ở những người bị đau cơ xơ hóa và gây ợ nóng, và đôi khi bị trào ngược, trong số các triệu chứng khác.

Bên cạnh đau bụng, những người bị đau cơ xơ hóa có thể bị đau vùng chậu, đặc biệt là sự khó chịu đến từ bàng quang. Đau vùng chậu trong đau cơ xơ hóa có thể liên quan đến các triệu chứng viêm bàng quang kẽ, chẳng hạn như tăng ham muốn đi tiểu và tăng tần số tiết niệu.

Một từ từ DipHealth

Thật khó để sống với cơn đau cơ xơ hóa, đặc biệt là khi không thể đoán trước được. Bạn càng tìm hiểu về nỗi đau của bạn và các tác nhân của nó, bạn càng có thể quản lý nó tốt hơn. Chẳng hạn, chúng ta biết rằng tập thể dục vừa phải và ngủ đủ giấc có thể cải thiện các triệu chứng và căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần, thời tiết lạnh và ẩm ướt và giấc ngủ kém có thể làm chúng tồi tệ hơn.

Tìm ra bộ phương pháp điều trị phù hợp cần có thời gian và thử nghiệm, nhưng nhiều người tìm thấy sự giải thoát đáng kể với thời gian, sự cống hiến và sự kiên nhẫn.