Khi bác sĩ nói với bạn đó là tất cả trong đầu của bạn

Khi bạn bị các triệu chứng và bác sĩ dường như không thể chẩn đoán chính xác cho bạn, anh ta có thể nói với bạn rằng vấn đề của bạn là "tất cả trong đầu bạn".

Hoặc tệ hơn - anh ấy sẽ không nói với bạn, nhưng anh ấy sẽ nói với người khác. Vì vậy, thông thường, các bác sĩ hành xử theo cách này làm như vậy bởi vì họ muốn làm cho nó trở thành một vấn đề với bạn, không phải là một vấn đề với sự bất lực của chính họ để tìm câu trả lời. Đó là cách làm của một bác sĩ kiêu ngạo, một người nghĩ rằng anh ta không bao giờ sai hoặc không có khả năng.

Tuy nhiên, mặc dù bác sĩ của bạn đang cố đổ lỗi cho tình trạng tâm thần của bạn, bạn sẽ tiếp tục gặp các triệu chứng thực thể đó. Bạn biết điều gì đó không đúng. Bạn biết bạn cần chẩn đoán vì bạn cần một phương pháp điều trị sẽ có hiệu quả. Bạn biết có một cái gì đó sai cần sửa chữa.

Dưới đây là một số bước cần thực hiện nếu bác sĩ nói với bạn rằng vấn đề của bạn là tất cả trong đầu.

1. Đừng cho rằng "Tất cả trong đầu bạn" là một bản án tiêu cực

"Tất cả trong đầu bạn" có thể không có nghĩa là bác sĩ của bạn đang loại bỏ các triệu chứng của bạn. Điều đó có nghĩa là bác sĩ của bạn muốn khám phá khả năng các triệu chứng thực thể của bạn có nguyên nhân bắt nguồn từ não của bạn chứ không phải hệ thống cơ thể có vẻ bị ảnh hưởng.

Ví dụ, tất cả chúng ta đều biết rằng chóng mặt có thể làm đau dạ dày của chúng ta, thậm chí khiến chúng ta nôn mửa. Chúng ta biết rằng căng thẳng có thể khiến chúng ta bùng phát trong phát ban, hoặc gây ra các nhược điểm khác trên da. Sợ hãi hoặc bối rối khiến chúng ta đỏ mặt hoặc thậm chí bắt đầu đổ mồ hôi.

Khoa học y tế hiện đại mỗi ngày tìm ra những cách thức mới cho quá trình suy nghĩ của chúng ta ảnh hưởng đến chúng ta về thể chất. Họ gọi đây là kết nối cơ thể-tâm trí. Sự kết nối đó cũng là điều làm cho thuốc giả dược hoạt động.

Khi kết nối cơ thể - tâm trí tạo ra các triệu chứng có vấn đề, các bác sĩ gọi kết quả là các bệnh tâm lý hoặc rối loạn somatoform. Nếu bạn bị căng thẳng hoặc bạn tin rằng có thể các triệu chứng của bạn có thể là do những trải nghiệm căng thẳng hoặc chấn thương cảm xúc gần đây, hãy xem xét rằng "tất cả trong đầu bạn" có thể chính xác là vấn đề và làm việc với bác sĩ để giải quyết.

2. Hiểu bác sĩ không có khả năng chẩn đoán bạn

Sự thật là, không phải ai cũng có thể biết mọi câu trả lời, hoặc có thể chẩn đoán mọi bệnh. Bệnh nhân của chúng tôi không nên mong đợi bất kỳ bác sĩ nào có khả năng đó, và bác sĩ cũng không nên mong đợi điều đó. Kiêu ngạo hay không, không có bác sĩ nào nên có sức nặng của sự kỳ vọng đó trên vai mình.

Có một số lý do chúng ta không thể có kỳ vọng đó.

Thay vào đó, điều mà bệnh nhân nên mong đợi là bác sĩ sẽ thử, khách quan, và sau đó, nếu cô ấy không thể giải quyết thử thách, cô ấy sẽ giúp chúng tôi tìm ra nguồn lực để có câu trả lời đúng từ ai đó, hoặc ở đâu đó, khác, và không chỉ đổ lỗi cho vấn đề sức khỏe tâm thần của chúng tôi.

3. Hợp tác với bác sĩ của bạn để tìm ra điều gì sai

Làm việc thông qua quá trình chẩn đoán phân biệt với bác sĩ của bạn, điều này có thể giúp bạn xác định tất cả các khả năng là gì.

Bạn cũng có thể muốn xem xét các khả năng mà bác sĩ của bạn không quen thuộc hoặc không chẩn đoán thường xuyên. Ví dụ, chứng mất tự chủ là một lời giải thích và chẩn đoán tốt cho một loạt các triệu chứng khó đặt ngón tay và không thể kiểm tra được.

4. Nhận ý kiến ​​thứ hai hoặc thứ ba

Điều này tốt nhất được thực hiện độc lập, không thông qua sự giới thiệu từ bác sĩ hiện tại, không thể chẩn đoán của bạn. Thực hiện theo các hướng dẫn để có được một ý kiến ​​thứ hai khách quan.

5.Yêu cầu được giới thiệu đến một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần (Có - Nghiêm túc!)

Đây là bước mà hầu hết chúng ta bỏ lỡ, nhưng nó có thể là bước quan trọng và quan trọng nhất. Đây là lý do: Nếu bác sĩ của bạn nói với bạn rằng vấn đề của bạn là tất cả trong đầu - thì nó có thể sẽ khiến bạn thất vọng và tức giận. Cách trả thù tốt nhất, một khi bạn biết chắc chắn vấn đề không phải là rối loạn tâm thần hay rối loạn somatoform (xem # 1 ở trên) là để chứng minh rằng anh ta đã sai. Nếu điều tốt nhất anh ta có thể làm là nói cho bạn biết vấn đề nằm trong đầu bạn, thì đó là nơi bạn sẽ giải quyết. Yêu cầu giới thiệu đó.

Hoặc anh ta sẽ cung cấp sự giới thiệu (xem bên dưới để biết kết quả). Hoặc anh ta sẽ không - tại thời điểm đó bạn sẽ gọi anh ta vô tội vạ.

Nếu anh ta cung cấp giấy giới thiệu, và bạn gặp nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần, thì bạn có hai kết quả có thể xảy ra, và cả hai đều có thể hữu ích cho bạn. Một kết quả sẽ là bạn sẽ được coi là ổn định về mặt tinh thần, không có hypochondria hoặc cyberchondria. Bây giờ bạn biết bác sĩ không chẩn đoán là sai - và anh ấy cũng sẽ như vậy.

Kết quả khác có thể xảy ra là nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần sẽ xác định bạn có vấn đề về tâm thần cần giải quyết.

Nếu nhân viên tư vấn cho bạn biết vấn đề nằm trong đầu bạn thì, bằng mọi cách, cũng có được ý kiến ​​tâm lý thứ hai. Nỗi đau lớn để tìm một ý kiến ​​về sức khỏe tâm thần thứ hai từ một người hoàn toàn không bị ảnh hưởng từ bác sĩ "tất cả trong đầu" ban đầu của bạn. Bạn không muốn tình bạn của các bác sĩ ảnh hưởng đến khả năng của bạn để có được chẩn đoán đúng.

6. Một khi bạn đã theo đuổi những lựa chọn đó, bạn sẽ có những lựa chọn để tiến về phía trước

Bạn có thể chọn làm việc với bất kỳ bác sĩ nào bạn tin rằng có câu trả lời đúng cho bạn.

Một cảnh báo: ý kiến ​​đúng không nhất thiết là ý kiến ​​bạn thích hơn. Hãy chắc chắn rằng sự lựa chọn của bạn mà bác sĩ làm việc cùng là người có câu trả lời đúng và không chỉ là câu trả lời bạn thấy dễ đối phó nhất.

Bạn có thể xem lại các chiến thuật này để khám phá mọi thông tin có thể để giúp bạn xác định chẩn đoán của bạn thực sự có thể là gì.

7. Làm việc với người ủng hộ bệnh nhân

Đôi khi những câu trả lời tốt nhất đến từ một người không có cổ phần trong kết quả ngoại trừ thành công của bạn. Một người ủng hộ bệnh nhân tư nhân có thể giúp bạn lùi một bước, theo dõi và ghi lại những mảnh ghép quan trọng của câu đố của bạn, và giúp bạn xác định nơi sẽ đi từ đó.