Bạn có thể ăn bơ đậu phộng khi mang thai?

Dị ứng đậu phộng và hạt cây đang gia tăng ở trẻ nhỏ. Ước tính có khoảng 1,4% trẻ em ở Bắc Mỹ bị dị ứng với đậu phộng và hạt cây. (Những dị ứng thực phẩm này là riêng biệt nhưng nhiều người có cả hai.) Điều này đã khiến các nhà nghiên cứu cố gắng tìm ra lý do tại sao có sự gia tăng số lượng trẻ em được chẩn đoán bị dị ứng đe dọa đến tính mạng này.

Một gợi ý là có lẽ những gì mẹ ăn trong thai kỳ sẽ thay đổi việc đứa trẻ sau này có bị dị ứng với đậu phộng, hạt cây hay cả hai hay không.Điều này dẫn đến các bà mẹ được khuyên nên thay đổi chế độ ăn uống trong thai kỳ để tránh một số chất gây dị ứng, như đậu phộng hoặc hạt cây. Hy vọng là để ngăn chặn một số trường hợp dị ứng.

Những gì nghiên cứu nói

Tuy nhiên, trong một nghiên cứu lớn đã được thực hiện, họ thực sự đã cho các bà mẹ ăn bơ đậu phộng và theo dõi lâu dài với những đứa trẻ để xem ai bị dị ứng với những gì và khi chúng phát triển. Những gì họ tìm thấy là trái ngược với giả thuyết ban đầu của họ. Ăn bơ đậu phộng thực sự có tác động rất tích cực đối với trẻ về số lượng dị ứng.

Bơ đậu phộng trong thai kỳ, đối với những phụ nữ không bị dị ứng với đậu phộng, thực sự có thể giúp ngăn ngừa dị ứng đậu phộng ở trẻ em. Vì đậu phộng và bơ đậu phộng là nguồn protein tốt, đây có thể là một món ăn nhẹ lành mạnh cho bạn trong thai kỳ. Nhiều phụ nữ cũng tìm thấy bơ đậu phộng và thạch là một thực phẩm thoải mái. Đây có thể là một cứu trợ cho nhiều người hâm mộ PB & J.

Nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình bị dị ứng thực phẩm, bạn có thể muốn thảo luận về thói quen ăn kiêng với bác sĩ dị ứng. Có những nghiên cứu đang diễn ra để luôn tìm kiếm những cách mới để ngăn ngừa, chẩn đoán và điều trị những dị ứng này và những thứ khác. Một số gia đình có thể có hoàn cảnh đặc biệt có nghĩa là tránh đậu phộng sẽ là một điều tốt, đặc biệt nếu mẹ bị dị ứng với chúng.

Khoảng 20% ​​trẻ em sẽ vượt qua dị ứng đậu phộng, nhưng bạn không nên cho phép chúng ăn đậu phộng trước khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ dị ứng. Họ thực sự sẽ thực hiện các bài kiểm tra để xem liệu con bạn có rơi vào trường hợp này không. Khoảng 15% trẻ em được tiếp xúc hàng năm với đậu phộng vì chúng rất phổ biến trong chế độ ăn uống của chúng ta. Điều này có nghĩa là bắt buộc bạn phải đọc nhãn thực phẩm nếu bạn hoặc con bạn được khuyên tránh đậu phộng hoặc các chất gây dị ứng khác trong chế độ ăn uống của bạn.