Chương trình cai nghiện ma túy và ma túy miễn phí
Mục lục:
- Trung tâm cai nghiện chuyên nghiệp
- Chương trình phục hồi chức năng được nhà nước hỗ trợ
- Các nhóm hỗ trợ lẫn nhau
- Chương trình Nghiện rượu dựa trên đức tin
- Hỗ trợ phục hồi trực tuyến
Lời hứa tình yêu - bộ phim Ấn Độ tình cảm ngọt ngào công chiếu trên màn ảnh Việt (Tháng mười một 2024)
Nếu ai đó thật lòng muốn được giúp đỡ và cam kết ngừng uống rượu hoặc làm ma túy, có một số lựa chọn có sẵn mà chi phí rất ít hoặc không có gì cả.
Trung tâm cai nghiện chuyên nghiệp
Có, hầu hết các trung tâm điều trị nội trú đều rất tốn kém và yêu cầu bạn phải có tín dụng tốt và bảo hiểm tốt để tham dự. Tuy nhiên, có nhiều cơ sở cung cấp các tùy chọn thanh toán thay thế, hỗ trợ thanh toán hoặc phí quy mô trượt.
Nó không đau để hỏi. Liên hệ với các cơ sở trong khu vực của bạn và hỏi xem họ có bất kỳ kế hoạch trợ lý thanh toán nào cho người mất việc hoặc không có bảo hiểm. Bạn có thể ngạc nhiên.
Chương trình phục hồi chức năng được nhà nước hỗ trợ
Hầu hết các tiểu bang và thậm chí một số thành phố và quận cung cấp các cơ sở điều trị nghiện rượu và ma túy ngoại trú và nội trú được hỗ trợ hoàn toàn về thuế và không thu phí. Các chương trình này có thể bao gồm từ các trung tâm cai nghiện ngắn hạn, các cơ sở điều trị nội trú dài hạn đến tư vấn ngoại trú cá nhân tại các phòng khám địa phương.
Bởi vì các chương trình này được sử dụng chủ yếu bởi những người đã ở trong "hệ thống" thông qua các cơ quan như Sở Gia đình và Dịch vụ Trẻ em, sở y tế quận hoặc hệ thống tư pháp hình sự, các chương trình do nhà nước tài trợ thường có một danh sách chờ đợi dài.
Ngoài ra, vì các chương trình này được hỗ trợ bởi tiền thuế, trong thời điểm kinh tế căng thẳng, họ cũng có thể gặp phải sự cắt giảm tài trợ và hạn chế đối với các dịch vụ họ có thể cung cấp, tại thời điểm nhu cầu về dịch vụ của họ đang tăng lên.
Các nhóm hỗ trợ lẫn nhau
Alcoholics Anonymous đã tồn tại hơn 75 năm vì một lý do. A.A. đã giúp hàng triệu người học cách sống cuộc sống tỉnh táo trong khi vẫn tự hỗ trợ thông qua sự đóng góp tự nguyện của các thành viên.
Nếu bạn cam kết giữ tỉnh táo, bạn có thể tìm sự giúp đỡ và hỗ trợ bằng cách tham dự A.A. gặp gỡ, đọc tài liệu và nhận "nhà tài trợ" để giúp bạn thực hiện 12 bước. Nghiên cứu cho thấy rằng bất kỳ chương trình phục hồi nào bạn chọn đều hoạt động tốt hơn nếu bạn bao gồm sự tham gia của nhóm hỗ trợ lẫn nhau.
Tất nhiên, đối với những người không thiên về tâm linh, có rất nhiều nhóm hỗ trợ thế tục cũng có sẵn. Hầu hết trong số họ không có phí hoặc lệ phí.
Chương trình Nghiện rượu dựa trên đức tin
Các chương trình tiếp cận dựa trên đức tin nhắm vào người nghiện rượu và ma túy đã tồn tại lâu hơn bất kỳ trung tâm điều trị chuyên nghiệp hoặc chương trình 12 bước nào. Từ lâu, các tổ chức tôn giáo đã tiếp cận cộng đồng của họ để giúp đỡ những người đang đấu tranh với lạm dụng rượu và ma túy.
Điều đó đã không thay đổi. Trên thực tế, có lẽ có nhiều chương trình hơn bao giờ hết thông qua các nỗ lực tiếp cận dựa trên đức tin với sự gia tăng lạm dụng ma túy trong 40 năm qua.
Từ The Salvation Army đến Jews in Recovery cho đến hàng tá chương trình phục hồi Kitô giáo, bạn có thể tìm thấy các chương trình về rượu và ma túy dựa trên đức tin trong hầu hết mọi cộng đồng. Hầu hết các chương trình này không bao giờ tính phí cho bạn bất cứ điều gì.
Hỗ trợ phục hồi trực tuyến
Trong thời đại Internet, có tất cả các loại tùy chọn để tìm kiếm hỗ trợ trực tuyến để giúp bạn bỏ rượu hoặc làm ma túy. Bạn có thể tìm thấy các nhóm email, phòng trò chuyện, bảng thông báo và các nhóm nhắn tin tức thời. Nếu nó có thể được sử dụng để liên lạc, nó có thể được sử dụng để hỗ trợ phục hồi.
Bất kỳ chương trình phục hồi rượu hoặc ma túy nào bạn từng nghe về, có thể là 12 bước, dựa trên đức tin, thế tục, chuyên nghiệp hoặc thương mại có thể có sự hiện diện trực tuyến tích cực.
Các cuộc họp trò chuyện bắt đầu ở đây trên trang web nghiện rượu vào năm 1997 vẫn đang tiếp tục và đang diễn ra, nhưng giờ đây chúng được đặt tại StepChat.com. Có hơn 70 cuộc họp trò chuyện phục hồi mỗi tuần trong lịch trình.
Ngoài ra, Diễn đàn lạm dụng rượu / chất gây nghiện này đã hoạt động được hơn 17 năm. Nhiều người đã tìm thấy sự hỗ trợ cần thiết để duy trì sự tỉnh táo bằng cách kiểm tra hàng ngày với bạn bè trên diễn đàn và bằng cách giúp đỡ người khác.
Chương trình tập luyện âm thanh và chương trình tập thể hình
Bỏ qua các đĩa DVD thể dục và huấn luyện viên trực tiếp! Hãy thử các bài tập luyện âm thanh như Gold's Amp, Beatactive và PEAR Sports để hướng dẫn bạn.
Chương trình cai nghiện ma túy và rượu cho người mới bắt đầu
Đi cai nghiện lần đầu tiên có thể đáng sợ, nhưng nó cũng có thể giúp bạn áp dụng lối sống tỉnh táo. Đọc những gì nó là như thế.
Điều gì đánh vào đáy có nghĩa là nghiện rượu hoặc nghiện
Tìm hiểu xem việc chạm đáy có nghĩa là gì đối với người nghiện rượu hoặc người nghiện, cộng với cách biết chính xác đáy ở đâu.