Epley Maneuver để điều trị các triệu chứng Vertigo

Epley Maneuver to Treat BPPV Vertigo (Tháng mười một 2024)

Thao tác Epley là một phương pháp điều trị cho một dạng chóng mặt gây ra bởi một rối loạn gọi là BPPV (Benign Paroxysmal Posocation Vertigo). BPPV được cho là gây ra bởi sự lắng đọng canxi trong tai trong, được gọi là y khoa là otoconia. Otoconia thường cư trú ở hai phần của tai - utricle và saccule - nhưng khi chúng bất thường đi vào phần của tai trong được gọi là kênh bán nguyệt, chúng có thể gây ra chứng chóng mặt. BPPV thường xảy ra ở một tai tại một thời điểm và không song phương.

Thao tác Epley là một bài tập nhằm tái định vị otoconia ở tai trong và đưa chúng vào một phần khác của tai, nơi chúng sẽ ít gây ra các triệu chứng. Thủ tục này cũng được gọi là tái định vị hạt, thủ tục tái định vị kênh hoặc thao tác giải phóng tự do được sửa đổi.

Bài tập bao gồm bốn vị trí đầu khác nhau được giữ trong khoảng 30 giây mỗi tư thế. Thao tác này phải được thực hiện trong phòng mạch của bác sĩ bởi một bác sĩ có kinh nghiệm, được chứng nhận. Mất khoảng 15 phút để hoàn thành.

Trước khi có Epley Maneuver

Có một vài điều bạn nên nói với bác sĩ trước khi bạn thử thao tác Epley để ngăn ngừa bất kỳ biến chứng nào. Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn đã trải qua bất kỳ điều sau đây:

Vấn đề về cổ hoặc lưng
Huyết áp cao
Một lịch sử của một võng mạc tách ra

Bác sĩ của bạn sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn chính xác về những gì nên làm và không nên làm trước cuộc hẹn của bạn. Các hướng dẫn này có thể bao gồm:

ngừng ăn 4 giờ trước cuộc hẹn.
Ăn mặc thoải mái.
uống bất kỳ loại thuốc theo toa nào ngăn ngừa triệu chứng buồn nôn hoặc chóng mặt, chẳng hạn như promethazine hoặc meclizine trước cuộc hẹn.

Mong đợi điều gì

Tất nhiên, vì trải nghiệm của mọi người sẽ khác nhau, bạn không bao giờ có thể thực sự biết chính xác những gì mong đợi. Tuy nhiên, một sự hiểu biết cơ bản về thủ tục sẽ giúp bạn thoải mái.

Trong khi bạn ngồi, bác sĩ sẽ di chuyển đầu của bạn khoảng 45 độ theo hướng tai bị ảnh hưởng. Bạn sẽ bị nghiêng về phía sau để bạn duy trì vị trí 45 độ và nghiêng về phía sau.

Bác sĩ sẽ tiếp tục giữ đầu của bạn. Một cơn chóng mặt thường xảy ra ở vị trí này, vì vậy bạn có thể muốn giữ chặt cánh tay của bác sĩ để được hỗ trợ. Bác sĩ sẽ giữ bạn ở vị trí này cho đến khi hết chóng mặt.

Sau khi cơn chóng mặt dừng lại, bác sĩ sẽ quay đầu khoảng 90 độ theo hướng tai không bị ảnh hưởng và sau đó lăn bạn sang bên đó. Bây giờ bạn sẽ nhìn vào sàn nhà. Bạn có thể gặp nhiều chóng mặt hơn vào thời điểm này và sẽ vẫn ở vị trí này cho đến khi nó dừng lại. Sau đó, bác sĩ sẽ giúp bạn trở lại vào vị trí ngồi và nghiêng đầu xuống 30 độ.

Sau cuộc diễn tập Epley

Sau cuộc hẹn của bạn, bạn có thể cần sử dụng cổ áo cổ tử cung mềm để duy trì vị trí đầu thích hợp. Bác sĩ của bạn sẽ cung cấp cho bạn các hướng dẫn về những việc cần làm sau khi làm thủ thuật. Các hướng dẫn này sẽ thay thế lời khuyên được đưa ra trong bài viết này, nhưng bạn có thể mong đợi được hướng dẫn:

đợi ít nhất 10 phút trước khi rời văn phòng bác sĩ.
có người khác chở bạn về nhà
Giấc ngủ tựa lên một góc 45 độ trong hai đêm tiếp theo.
tránh bất kỳ loại bài tập liên quan đến chuyển động đầu.
giấc ngủ tựa lên hai chiếc gối và tránh ngủ trên tai hoặc bên bị ảnh hưởng trong một tuần.
đứng thẳng nhất có thể trong một tuần.

Thao tác Epley có khoảng 65 đến 95 phần trăm cơ hội cải thiện các triệu chứng của BPPV và vượt trội hơn so với các thao tác giả dược. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể phải trải qua thủ thuật nhiều lần trước khi tìm kiếm sự giải thoát hoặc khám phá các lựa chọn điều trị khác.