Mẹo an toàn khi đi bằng nạng

Sau chấn thương chi dưới - như gãy xương - hoặc sau phẫu thuật hông, đầu gối hoặc mắt cá chân, bác sĩ có thể cho bạn đi bằng nạng để giúp chân bạn lành đúng cách. Đi bộ bằng nạng có thể được thực hiện nếu bạn đang trong các biện pháp phòng ngừa trọng lượng cụ thể để giúp đảm bảo rằng chân của bạn không bị tổn thương thêm trong khi nó đang lành.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể giúp bạn học cách đi bộ đúng cách với nạng. Anh ấy hoặc cô ấy có thể đảm bảo rằng nạng của bạn có kích thước phù hợp và bạn đang sử dụng thiết bị đúng cách.

Có sáu cách khác nhau để sử dụng nạng để hỗ trợ tham vọng hoặc đi bộ. Mỗi cái đều có ưu điểm, nhược điểm và chỉ định phù hợp. Xem lại sáu mẫu sử dụng nạng dưới đây để xác định mẫu nào an toàn nhất cho bạn và tình trạng của bạn. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thay đổi bất cứ điều gì về đi nạng của bạn hoặc giao thức phục hồi chi dưới.

Nạng Gait bốn điểm

Dáng bốn nạng sử dụng 2 nạng và cả hai chân để mang lại sự ổn định tối đa khi đi bộ.

• Chỉ định:Yếu ở cả hai chân hoặc phối hợp kém.
• Trình tự mẫu:Nạng trái, chân phải, nạng phải, chân trái. Sau đó lặp lại.
• Ưu điểm:Cung cấp sự ổn định tuyệt vời vì luôn có ba điểm tiếp xúc với mặt đất
• Nhược điểm:Tốc độ đi bộ chậm

Ba nạng Gait

Nếu bạn không thể chịu được trọng lượng trên một chân, bạn có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​việc sử dụng dáng đi chống nạng ba điểm. Điều này cho phép bạn di chuyển tối đa trong khi duy trì sự bảo vệ tối đa trên chân bị thương của bạn.

• Chỉ định: Không có khả năng chịu trọng lượng trên một chân. (gãy xương, đau, cắt cụt)
• Trình tự mẫu: Đầu tiên di chuyển cả hai nạng và chi dưới yếu hơn về phía trước. Sau đó chịu tất cả trọng lượng của bạn xuống qua các vết nứt, và di chuyển chi dưới mạnh hơn hoặc không bị ảnh hưởng về phía trước. Nói lại.
• Ưu điểm: Loại bỏ tất cả trọng lượng mang trên chân bị ảnh hưởng.
• Nhược điểm: Cân bằng tốt là cần thiết.

Nạng Gait hai điểm

Chỉ định: Yếu ở cả hai chân hoặc phối hợp kém.

Trình tự mẫu: Nạng trái và chân phải với nhau, sau đó là nạng phải và chân trái với nhau. Nói lại.

Ưu điểm: Nhanh hơn ngày bốn điểm.

Nhược điểm: Có thể khó học mẫu.

Dáng đi hai nạng có thể phá vỡ kiểu đi lại bình thường của bạn. Khi mọi người đi bộ, họ thường vung tay và chân đối diện - khi chân trái di chuyển về phía trước, cánh tay phải của bạn vung về phía trước. Cái nạng hai điểm có thể làm thay đổi điều này, và nó có thể khiến việc trở lại tham vọng bình thường trở thành thách thức một khi bạn không còn yêu cầu sử dụng nạng để tham vọng.

Xoay qua nạng

Hầu hết những người không mang trọng lượng và sử dụng nạng sử dụng mô hình nạng xoay.

Chỉ định: Không có khả năng chịu hoàn toàn trọng lượng trên cả hai chân. (gãy xương, đau, cắt cụt)

Trình tự mẫu: Sau đó, nâng cả hai nạng về phía trước, trong khi mang tất cả trọng lượng xuống qua hai tay của bạn trên cả hai nạng, vung cả hai chân về phía trước cùng lúc qua nạng. Hạ cánh trên chân không bị ảnh hưởng (mạnh) của bạn trong khi giữ chân bị thương của bạn lên không trung.

Lợi thế: Mẫu dáng đi nhanh nhất trong tất cả sáu.

Bất lợi: Tiêu thụ năng lượng và đòi hỏi sức mạnh cực tốt trên.

Đu-nạng Gait

Kiểu swing-to thường được sử dụng khi bạn lần đầu tiên học đi bằng nạng.

Chỉ định: Bệnh nhân bị yếu cả hai chi dưới.

Trình tự mẫu: Sau đó, nâng cả hai nạng về phía trước, trong khi mang tất cả trọng lượng xuống qua hai tay của bạn trên cả hai nạng, vung cả hai chân về phía trước cùng lúc để (không qua) nạng.

Lợi thế: Dễ học.

Bất lợi: Yêu cầu sức mạnh cực tốt trên.

Chân máy

Chỉ định: Mô hình ban đầu cho bệnh nhân mắc bệnh paraplegia học cách thực hiện mô hình dáng đi.

Trình tự mẫu: Nâng nạng bên trái, sau đó là nạng bên phải, sau đó kéo cả hai chân đến nạng

Lợi thế: Cung cấp sự ổn định tốt.

Bất lợi: Rất tốn năng lượng.

Một mô hình dáng đi của nạng ba chân có thể được sử dụng thường xuyên hơn với nạng Lofstrand.

Đi bộ với một nạng

Để sử dụng một nạng, giữ nạng ở phía mạnh của bạn. Chân bị thương của bạn, hoặc chân đã được phẫu thuật, phải đối diện với nạng.

Chỉ định: Được sử dụng để cai sữa từ 2 nạng và khi bắt đầu tăng cân đầy đủ sau phẫu thuật hoặc chấn thương.

Trình tự mô hình: Nâng cao chân yếu của bạn với nạng ở phía đối diện. Đặt trọng lượng của bạn thông qua bàn tay của bạn trên nạng, và nâng cao chân mạnh mẽ của bạn.

Lợi thế: Nạng giúp hỗ trợ trọng lượng cơ thể của bạn với chân bị thương hoặc yếu. Dễ học.

Bất lợi: Có thể bạn hơi không ổn định, đặc biệt là ngay sau khi thoát khỏi tình trạng mang một phần trọng lượng.

Sử dụng nạng có thể chỉ đơn giản là một sự bất tiện tạm thời, hoặc chúng có thể là một phần vĩnh viễn trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Học cách sử dụng nạng đúng cách và sử dụng loại mẫu tốt nhất cho bạn là rất quan trọng để đồng thời tối đa hóa khả năng di chuyển chức năng và sự an toàn của bạn.