Kích thích núm vú cho cảm ứng chuyển dạ tự nhiên

Bạn đã có một thai kỳ khỏe mạnh, hạnh phúc, bình thường. Nhà trẻ đã sẵn sàng, ghế ngồi ô tô được cài đặt, những lời cảm ơn cuối cùng dành cho em bé tắm của bạn được ký tên, đóng dấu và giao hàng.Nhưng ngày đáo hạn của bạn đã đến và đi và mặc dù bác sĩ sản khoa của bạn nói rằng mọi thứ đều ổn và bạn không cần phải can thiệp nữa, bạn sẵn sàng để có em bé này. Nói ngắn gọn rằng bác sĩ của bạn gây ra chuyển dạ trước khi anh ta nghĩ rằng điều đó là cần thiết, bạn có thể làm gì để giúp di chuyển mọi thứ không?

Tất cả các loại mẹo và thủ thuật tồn tại để kích thích chuyển dạ, từ ăn thức ăn cay đến đi bộ mệt mỏi để quan hệ tình dục. Không ai trong số này có khả năng gây hại (trừ khi ớt làm bạn ợ nóng), nhưng không có gì được chứng minh.

Tuy nhiên, có một kỹ thuật để chuyển dạ có một số hỗ trợ khoa học, đó là: kích thích núm vú. Nó thực sự có thể mất một chút thời gian để làm việc, nhưng miễn là bác sĩ của bạn nói rằng bạn ổn để thử, nó có thể đáng để nỗ lực. Đây là lý do tại sao kích thích núm vú có thể giúp gây ra chuyển dạ và cách để làm điều đó.

Lên tàu Oxytocin

Thao tác với núm vú kích hoạt giải phóng một loại hormone gọi là oxytocin. Hormone này có một số tác dụng trong cơ thể: Nó đóng một vai trò trong hưng phấn tình dục và bởi vì nó được giải phóng khi người mẹ nuôi con, nó giúp họ gắn kết với nhau vì một lý do đôi khi nó được gọi là hormone tình yêu.

Oxytocin cũng đóng một vai trò trong các cơn co tử cung trong suốt quá trình chuyển dạ và sinh nở và hơn thế nữa bằng cách tắt các cơn co thắt ban đầu và giữ cho chúng tiếp tục. Sau khi sinh, oxytocin vẫn còn hoạt động, kích thích các cơn co thắt liên tục cần thiết để tử cung trở lại kích thước và hình dạng bình thường. Trong thực tế, một dạng tổng hợp của oxytocin được gọi là pitocin là những gì được sử dụng để gây ra chuyển dạ.

Nghiên cứu cho thấy oxytocin được giải phóng khi núm vú được kích thích bằng tay. Trong một nghiên cứu năm 2018, phụ nữ ở tuần thai thứ 38 đến 40 của họ tuân theo một giao thức cụ thể trong ba ngày: Mỗi phụ nữ kích thích mỗi vú trong 15 phút trong tổng số một giờ mỗi ngày. Các mẫu nước bọt được lấy trong khoảng thời gian cụ thể trước và sau mỗi phiên.

Vào cuối ba ngày, tất cả phụ nữ đều có lượng oxytocin cao hơn trong nước bọt, khiến các nhà nghiên cứu kết luận rằng "giao thức kích thích vú cho thấy tính khả thi về mặt thực tế và khả năng chấp nhận ở phụ nữ mang thai" là một cách an toàn và chấp nhận được ở phụ nữ mang thai ". tự nhiên gây ra chuyển dạ.

Cách kích thích núm vú của bạn

Nếu bạn đang mang thai, một vài ngày trước ngày dự sinh và lo lắng khi gặp em bé, kích thích núm vú có thể đáng để thử nếu và chỉ khi, bạn kiểm tra với bác sĩ sản khoa trước. Việc thực hành dường như hoàn toàn an toàn cho những người mang thai bình thường, có nguy cơ thấp, đủ tháng, nhưng chỉ có một chuyên gia y tế đang theo dõi hành trình chín tháng của bạn mới có thể nói chắc chắn rằng bạn rơi vào trường hợp đó.

Khi bạn bật đèn xanh, bạn có một vài lựa chọn. Bạn và / hoặc đối tác của bạn có thể tự kích thích núm vú của bạn; đối tác của bạn có thể bằng miệng kích thích núm vú của bạn; nếu bạn có một đứa con lớn mà bạn vẫn đang cho con bú, bạn có thể đặt nó lên vú của bạn; hoặc bạn có thể sử dụng máy hút sữa.

Nếu bạn hoặc ai đó đang tự kích thích núm vú của bạn, hãy nhẹ nhàng cuộn chúng giữa các ngón tay của bạn. Tập trung không chỉ vào đầu núm vú của bạn mà cả quầng vú (vòng da sẫm màu hơn quanh núm vú): Khi một em bé bú, anh ấy mát xa vùng này khi anh ấy mút.

Hãy hỏi bác sĩ để được hướng dẫn về thời gian bạn nên sử dụng để kích thích núm vú của bạn bất kể phương pháp bạn chọn. Anh ta có thể đề xuất một lịch trình dọc theo những dòng này: Tập trung vào một bên vú tại một thời điểm. Dành 15 phút kích thích cái đó, sau đó chuyển đổi. Tiếp tục trong một giờ. Lặp lại ba lần một ngày. Điều này có thể hoặc không thể khuyến khích em bé của bạn đi cùng sớm hơn nhưng có một điều chắc chắn: bó nhỏ của bạn không thể ở bên trong mãi mãi.