PCOS có gây ra cholesterol cao không?

Cholesterol là một loại chất béo được tạo ra bởi cơ thể của chúng ta và ăn qua chế độ ăn uống của chúng ta. Nồng độ cholesterol bất thường là không lành mạnh và có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch. Nếu bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ tăng lên do tỷ lệ béo phì và kháng insulin cao hơn ở phụ nữ mắc PCOS. Khoảng 70 phần trăm phụ nữ mắc PCOS bị rối loạn lipid máu, gây ra mức độ chất béo trung tính (TG) cao và nồng độ lipoprotein mật độ cao HDL (cholesterol tốt).

Bác sĩ có thể chẩn đoán mức cholesterol bất thường thông qua xét nghiệm máu. Có bốn thành phần chất béo chính sẽ được liệt kê trên bảng lipid của bạn: cholesterol toàn phần, lipoprotein mật độ thấp, lipoprotein mật độ cao và triglyceride.

Tổng lượng chất béo

Theo Chương trình Giáo dục Cholesterol Quốc gia, tổng mức cholesterol nên dưới 200 mg / dL (5,17 mmol / L). Mức giữa 200 mg / dL và 239 mg / dL (5.17, 6,18 mmol / L) được coi là ranh giới đối với cholesterol cao và mức ở mức hoặc trên 240 mg / dL (6,21 mmol / L) được coi là mức cholesterol cao.

Nồng độ cholesterol cao có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Lipoprotein mật độ thấp (LDL)

LDL là dạng xấu của cholesterol. Nó được sản xuất bởi gan của bạn và mang trong máu của bạn trên khắp cơ thể của bạn. Với số lượng lớn, nó có thể tích tụ trên thành mạch máu và tạo ra tắc nghẽn.

Các hướng dẫn hiện tại về mức độ LDL nêu rõ các mức đó là:

• Tối ưu khi dưới 100 mg / dL (2,6 mmol / L)
• Gần hoặc trên tối ưu giữa 100 đến 129 mg / dL (2,6 đến 3,34 mmol / L)
• Đường biên giới cao ở mức 130 đến 159 mg / dL (3,36 đến 4,13 mmol / L)
• Cao từ 160 đến 189 mg / dL (4,14 đến 4,90 mmol / L)
• Rất cao ở mức hoặc trên 190 mg / dL (4,91 mmol / L)

Lipoprotein mật độ cao (HDL) và Triglyceride

HDL được coi là cholesterol tốt của người Bỉ. Với lượng vừa đủ, nó giữ cho cholesterol xấu tích tụ trong các mạch máu. Mức HDL của bạn phải trên 40 mg / dL (1,04 mmol / L). Trong trường hợp này, mức HDL thấp có thể giúp đóng góp vào bệnh tim.

Triglyceride lưu trữ chất béo trong máu, mà cơ thể bạn sử dụng sau này làm năng lượng. Khi bạn có mức chất béo trung tính cao hơn, cơ thể bạn sẽ lưu trữ chúng ở nơi khác để sử dụng sau này. Triglyceride thường tăng nếu bạn bị kháng insulin. Mức chất béo trung tính cao có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim.

Điều trị Cholesterol cao

Nếu mức cholesterol của bạn là bất thường, bác sĩ của bạn có thể đề nghị một số thay đổi lối sống để cố gắng và cải thiện mức độ của bạn.

Giảm lượng chất béo bão hòa của bạn xuống dưới 7 phần trăm tổng lượng calo của bạn là rất quan trọng. Nguồn chất béo bão hòa thường bao gồm các sản phẩm động vật như thịt đỏ, thịt gia cầm chế biến và bơ. Thay vào đó, thay thế chất béo bão hòa bằng các nguồn chất béo không bão hòa như dầu ô liu, các loại hạt, hạt và bơ. Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, có chứa chất xơ và chất phytonutrients, cũng rất quan trọng.

Ngoài ra, bao gồm 2 gram mỗi ngày của stanol thực vật (chất tự nhiên có trong trái cây và rau quả) đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Giảm cân, tăng hoạt động hoặc tập thể dục và bỏ hút thuốc là tất cả các biện pháp can thiệp cùng nhau để cải thiện mức cholesterol của bạn. Tuy nhiên, nếu chúng không hiệu quả, bác sĩ của bạn có thể kê toa statin, một loại thuốc có tác dụng làm giảm mức cholesterol.