Yoga
-
2024-11-27Bệnh ghẻ: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và đối phó
Bệnh ghẻ là một phát ban da ngứa dữ dội gây ra bởi một con ve. Bệnh ghẻ được nhận biết bằng cách ngứa và phát ban, và điều trị làm giảm bớt tình trạng này. -
2024-11-27Bệnh ghẻ được điều trị như thế nào
Bệnh ghẻ, phát ban da, cải thiện với điều trị theo toa. Các biện pháp khắc phục tại nhà và các liệu pháp không kê đơn có thể làm giảm sự khó chịu. -
2024-11-27Cách phòng bệnh ghẻ
Nếu bạn đã tiếp xúc với bệnh ghẻ, việc lo lắng về việc bắt nó cũng là điều bình thường. Hãy thử các bước sau để giúp ngăn ngừa bệnh ghẻ. -
2024Yoga cho sức mạnh cơ thể trên
Bạn không nghĩ rằng yoga có thể giúp bạn rèn luyện sức mạnh? Nghĩ lại. Tìm hiểu làm thế nào để xây dựng một cơ thể trên mạnh mẽ với tám tư thế yoga quan trọng này. -
2024Tùy chọn Low-Carb cho Thực phẩm High-Carb
Thực phẩm giàu carb có thể khó từ bỏ chế độ ăn kiêng low-carb. Tìm hiểu về một số lựa chọn thay thế cho những yêu thích có thể phù hợp với kế hoạch ăn uống của bạn. -
202410 đồ ăn nhẹ low-carb tại các cửa hàng tiện lợi
Cần một bữa ăn nhẹ trên đường chạy? Dưới đây là 10 lựa chọn low-carb bạn có thể tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng tiện lợi sẽ giúp bạn theo dõi và cung cấp dinh dưỡng tốt. -
2024Wean Yourself Off Soda với những lựa chọn thay thế ngon miệng
Đường trong nước ngọt sẽ tàn phá sức khỏe của bạn. Nhưng khi bạn từ bỏ soda, bạn sẽ uống gì? Hãy thử những cơn khát tăng cường sức khỏe. -
2024Cách thực hiện bài tập Plank ngược
Tư thế plank ngược là một bài tập được sử dụng và có giá trị giúp tăng cường các glutes, hamstrings và tất cả các cơ của lõi. -
2024Kéo căng cơ trước của bạn để ngăn chặn cơn đau Shin
Bạn có cần kéo dài không? Cung cấp cho tibialis trước của bạn một số công việc với những kéo dài cho phía trước chân của bạn, tuyệt vời cho người đi bộ và người chạy. -
2024Danh sách Vodka không có gluten: Thương hiệu được đề xuất
33 thương hiệu vodka không gluten này được làm từ ngô, khoai tây, nho, mía, và thậm chí cả quả sung - bất cứ thứ gì ngoại trừ lúa mì, lúa mạch hoặc lúa mạch đen. -
202410 thứ nhồi bông tốt nhất để mua cho người chạy năm 2018
Tìm kiếm một món quà nhỏ cho Á hậu yêu thích của bạn? Kiểm tra danh sách này các chất nhồi thả hoàn hảo mà người chạy sẽ yêu thích. -
2024Những thực phẩm nào có nhiều carbohydrate?
Những thực phẩm nào có nhiều carbohydrate? Xem những loại thực phẩm và đồ uống cao nhất trong đường và tinh bột và làm thế nào bạn có thể tránh chúng trong chế độ ăn kiêng low-carb. -
2024Quế có giúp bạn giảm cân?
Một số người tin rằng sử dụng nhiều quế có thể giúp bạn giảm cân. Sử dụng hướng dẫn của chúng tôi để đọc các tuyên bố phổ biến liên quan đến quế như là một hỗ trợ giảm cân. -
2024Tucked so với trung lập xương chậu trong tập thể dục
Tìm hiểu tầm quan trọng của sự liên kết vùng chậu trong tập thể dục, bao gồm các ví dụ từ Pilates cho thấy sự khác biệt giữa xương chậu gồ ghề và trung tính. -
2024Bài tập Saw Pilates Mat cho người mới bắt đầu
Saw là một bài tập cơ bản kéo dài cơ lưng và gân kheo Pilates cho tất cả các cấp độ tập luyện sử dụng một động tác xoay cột sống để tăng độ căng. -
2024Tôi có nên dùng thuốc ức chế HIV không?
Các chất ức chế xâm nhập HIV (còn được gọi là chất ức chế phản ứng tổng hợp) là một nhóm thuốc ngăn ngừa HIV "mở khóa" các điểm truy cập vào các tế bào chủ dễ bị tổn thương. -
2024Học cách đúng đắn để làm một ván
Trong khi plank thực sự nhắm vào cơ bụng và vai ổn định, bạn sẽ thấy rằng plank là một cách tuyệt vời để tập luyện toàn thân. -
2024Single Leg Stretch Pilates Mat Bài tập
Kéo dài chân đơn là một trong những bài tập matxa Pilates tốt nhất để làm việc cho phần bụng dưới và phát triển cơ bụng phẳng. Nó phát triển sự ổn định. -
2024Chương trình Pilates tại nhà 15 phút
Những bài tập Pilates tại nhà với khởi động này sẽ giúp bạn xây dựng sức mạnh cơ bụng, sự ổn định và tính linh hoạt mà nó nổi tiếng. -
2024Thực phẩm phòng đựng thức ăn khẩn cấp Low-Carb
Thiên tai, bệnh tật và mất điện là tất cả lý do để có thực phẩm khẩn cấp low-carb trong tay. Xem những gì để chứng khoán và những gì để ăn đầu tiên. -
2024Bạn nên đi bộ bao nhiêu để giảm cân?
Tìm hiểu bao nhiêu phút mỗi ngày đi bộ nhanh có thể đốt cháy chất béo và calo và giúp tăng cường nỗ lực giảm cân của bạn. -
20247 cách để ngăn chặn nẹp Shin cho người chạy
Nẹp Shin, một trong những chấn thương chạy phổ biến, có thể được ngăn chặn bằng một số bước đơn giản. Hãy thử những chiến lược này để tránh đau chân khi chạy. -
2024Hướng dẫn nhanh về chế độ ăn uống của Mayo Clinic
Hãy chắc chắn rằng bạn tuân theo chế độ ăn kiêng Mayo Clinic thực sự chứ không phải giả mạo có sẵn trên internet. Đây là cách để nói sự khác biệt giữa hai. -
2024Mang theo thực phẩm không chứa gluten thông qua an ninh sân bay
Bạn có gluten và đi du lịch bằng máy bay? Đọc về một số thực phẩm bạn có thể mang theo thông qua an ninh sân bay, cộng với một danh sách các mặt hàng thực phẩm bạn không thể mang theo. -
2024Những lý do để tập Yoga vì sức khỏe và tuổi thọ
Yoga là một phương pháp luyện tập tâm trí cổ xưa có lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là 7 lý do để tập yoga cho sức khỏe của bạn. -
2024Thực phẩm và thành phần phổ biến với Gluten
Nhanh chóng tìm hiểu những thành phần và thực phẩm cần tránh nếu bạn bị bệnh celiac hoặc không dung nạp gluten hoặc bạn đã áp dụng chế độ ăn không có gluten. -
2024Liệu 'Không có lúa mì' có nghĩa là điều tương tự như 'Không có gluten'?
Tìm hiểu xem có an toàn không khi mua các sản phẩm "không có lúa mì" nếu bạn bị nhạy cảm với celiac hoặc gluten, cộng với hiểu "thực sự không chứa gluten" nghĩa là gì. -
2024Hiểu về nhiễm trùng Clostridium Difficile
Một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy phổ biến ở người nhiễm HIV là Clostridium difficile, một loại vi khuẩn thường được tìm thấy trong đường tiêu hóa của con người. -
20245 huyền thoại phổ biến và một vài sự thật về cơ bụng của bạn
Làm thế nào để bạn có được abs phẳng? Bao lâu bạn nên làm việc cơ bụng của bạn? Bạn vẫn đang rơi vào huyền thoại về cơ bụng của bạn? Dưới đây là 5 huyền thoại được gỡ lỗi. -
2024Những cách thức low-carb để thỏa mãn cơn thèm pizza
Mọi người đều thích pizza, nhưng những calo carby từ lớp vỏ thực sự có thể làm bạn nặng nề. Những lựa chọn thay thế vỏ low-carb sẽ giúp. -
2024Ăn tối tại nhà hàng trong khi không có gluten
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để ăn ngoài trong khi ăn gluten, hãy bắt đầu ở đây. Bạn sẽ tìm thấy danh sách các nhà hàng với thực đơn không chứa gluten và các mẹo ăn uống. -
2024Đậu không có gluten cho siêu nhạy cảm
Tìm hiểu lý do tại sao nhiều người không có gluten dường như phản ứng với đậu và cách thưởng thức đậu mà không phản ứng với chúng. -
202410 video tập luyện máy chạy bộ tốt nhất để mua trong năm 2018
Những video và ứng dụng này có thể tăng cường tập luyện đi bộ trên máy chạy bộ của bạn. Xem các địa điểm danh lam thắng cảnh trên màn hình và được huấn luyện cho một buổi tập thể dục tốt hơn. -
2024Tránh C. Diff và nhiễm trùng bệnh viện khác
Một dạng nhiễm trùng bệnh viện mắc phải được gọi là C. Diff, viết tắt của Clostridium difficile. Hiểu C. Diff và cách nó được đưa vào cơ thể sẽ giúp bệnh nhân, người chăm sóc và người ủng hộ hiểu rõ hơn về cách phòng ngừa hoặc tránh nhiễm trùng bệnh viện này. -
2024Tìm hiểu về thực phẩm không chứa gluten được chứng nhận
Tìm hiểu về việc chỉ chọn thực phẩm không có gluten được chứng nhận nếu bạn đang theo chế độ ăn không có gluten do bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten. -
2024Những thực phẩm bao gồm Gluten?
Những thực phẩm có gluten trong chúng? Nếu bạn dự định thực hiện chế độ ăn không có gluten, bạn sẽ cần biết cách phát hiện ra các loại thực phẩm có chứa gluten. -
2024Lời khuyên cho việc tránh nhiễm chéo Gluten
Nhiễm chéo gluten có thể xảy ra trong nhà bếp của bạn, trong nhà hàng và trong thực phẩm có nhãn gluten. Học cách tự bảo vệ mình. -
2024Bacon Gluten-Free? 7 thương hiệu thịt xông khói không chứa gluten
Nhiều thương hiệu thịt xông khói được coi là an toàn trong chế độ ăn không có gluten. Đọc về những gì có sẵn ở Hoa Kỳ và các câu hỏi thường gặp. -
2024Khoai tây chiên có gluten không?
Nếu bạn muốn khoai tây chiên đông lạnh ở nhà hoặc khoai tây chiên an toàn trong nhà hàng, hướng dẫn này sẽ cho bạn biết khoai tây chiên nào không chứa gluten và nên tránh loại nào. -
2024Khoai tây chiên không có gluten và các thương hiệu chip đa chủng
Không phải tất cả các chip được coi là không có gluten. Dưới đây là danh sách các chip không chứa gluten mà bạn có thể sử dụng khi bạn đang tìm kiếm khoai tây chiên hoặc chip đa cấp. -
2024Bạn có thể ăn lúa mạch đen với chế độ ăn không có gluten?
Là lúa mạch đen không có gluten? Còn bánh mì lúa mạch đen hoặc rượu whisky lúa mạch đen thì sao? Tìm hiểu những gì an toàn (và những gì không) trong chế độ ăn không có gluten. -
2024Danh sách thương hiệu xúc xích không có gluten
Bạn đang tìm kiếm xúc xích không gluten cho bữa sáng hoặc bữa tối? Đọc những gì an toàn (và những gì không) từ 21 công ty khác nhau. -
2024Danh sách mù tạt không chứa gluten: Thương hiệu an toàn và không an toàn
Nhiều nhãn hiệu mù tạt không có gluten, nhưng một số nhãn hiệu lớn không an toàn. Dưới đây là danh sách các loại mù tạt ổn trong chế độ ăn không có gluten.