Bạn đã gian lận trong chế độ ăn kiêng của mình và bạn sợ bạn sẽ không bao giờ ăn uống lành mạnh nữa. Dưới đây là những lời khuyên tuyệt vời về những gì bạn cần làm để trở lại chế độ ăn kiêng.
PTSD có ảnh hưởng sâu rộng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, với những căng thẳng cho công việc và các mối quan hệ của bạn, và nguy cơ của các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần.
Các sự kiện chấn thương và các yếu tố rủi ro khác có thể dẫn đến PTSD. Tìm hiểu làm thế nào các chuyên gia y tế xác định các sự kiện như vậy trong quá trình chẩn đoán PTSD.
Tự ý thức ức chế khả năng của bạn là chính mình trong các tình huống xã hội. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn trở nên ít tự giác hơn với những người khác.
Giấc ngủ là một trong những nhu cầu cơ bản mà chúng ta có và một nhu cầu thường bị đánh giá thấp. Tìm hiểu thêm về tác động của căng thẳng đối với giấc ngủ.
Tự kiểm soát cho phép mọi người điều chỉnh các hành vi để đạt được mục tiêu. Tìm hiểu lý do tại sao nó quan trọng, làm thế nào để cải thiện nó và làm thế nào nó ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn.
Claustrophobia là nỗi sợ của không gian kín. Rối loạn lo âu này có thể giới hạn cuộc sống, nhưng có các phương pháp điều trị và cách để kiểm soát các triệu chứng.
Chứng cuồng lưỡng cực được đặc trưng bởi các giai đoạn kéo dài của tâm trạng tăng cao bất thường và các hành vi khác được coi là cực đoan gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày.
Tìm hiểu sự yên tâm quá mức tìm kiếm là gì, tại sao nó kéo dài các triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và cách bạn có thể đối phó và cung cấp hỗ trợ.
Ảnh hưởng phẳng mô tả sự thiếu biểu hiện cảm xúc được hiển thị bởi một số người bị tâm thần phân liệt. Xác định các triệu chứng của nó và tìm hiểu cách điều trị.
Tìm hiểu thêm về lý do tại sao nhiều người bị OCD sợ mất kiểm soát, cộng với tìm hiểu lý do tại sao điều này thường là một triệu chứng hiểu lầm của OCD.
Suy nghĩ tích cực đã thu hút được rất nhiều sự chú ý trong những năm gần đây nhờ những cuốn sách tự giúp đỡ phổ biến. Tìm hiểu thêm về nghiên cứu về lợi ích.
Tìm hiểu làm thế nào để chọn da bệnh lý liên quan đến rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), cộng với tìm hiểu về sự tương đồng trong các triệu chứng và phương pháp điều trị.
Tìm hiểu về metoidioplasty, một loại phẫu thuật bộ phận sinh dục được lựa chọn bởi một số người transmasculine, cộng với tìm hiểu làm thế nào nó khác với một phalloplasty.
Hugo Munsterberg là một nhà tâm lý học người Đức, người được biết đến với những đóng góp cho tâm lý học ứng dụng, đặc biệt là lâm sàng, pháp y và công nghiệp.
Bạn có thể chuyển sang tâm lý học cho trường đại học? Tìm hiểu thêm về vấn đề này mà nhiều sinh viên phải đối mặt và xem liệu đó có phải là lựa chọn phù hợp với bạn không.
Tìm hiểu nơi các thuốc benzodiazepin rơi vào phân loại của Hoa Kỳ về các chất được kiểm soát và khám phá lý do tại sao các loại thuốc này là thuốc theo lịch IV.
Bài kiểm tra này là một danh sách kiểm tra không chính thức để bạn sử dụng để xác định xem bạn có khả năng đã trải qua hoặc đang ở trong tình trạng suy nhược lưỡng cực hay không.
Nhận lời khuyên về các câu hỏi để tự hỏi mình để giúp bạn quyết định nếu lấy bằng thạc sĩ hoặc tiến sĩ. trong tâm lý học là sự lựa chọn đúng đắn cho bạn.
Tìm hiểu cách thang đánh giá SUDS đôi khi được sử dụng như một công cụ để đo lường nỗi sợ hãi và lo lắng trong liệu pháp nhận thức hành vi đối với chứng rối loạn lo âu xã hội.
Tìm hiểu các chiến lược để giúp bạn đối phó với THÊM hoặc ADHD của người phối ngẫu của bạn, cộng với tìm hiểu về một số cạm bẫy phổ biến và cách khắc phục chúng.
Tìm hiểu lý do tại sao tình bạn có thể khó khăn với những người bị ADHD, cộng với nhận được những lời khuyên hữu ích để duy trì các mối quan hệ tích cực.
Tìm hiểu làm thế nào các cuộc tấn công hoảng loạn gây khó thở và thở nhanh, một cuộc đấu tranh đáng sợ để thở đó là một triệu chứng của rối loạn hoảng sợ.
Bệnh celiac và nhạy cảm với gluten xuất hiện gây ra các triệu chứng ADHD ở một số trẻ em và người lớn. Một chế độ ăn không có gluten có thể giúp quản lý các vấn đề chú ý?