Yoga
-
2024-11-27Bệnh ghẻ: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và đối phó
Bệnh ghẻ là một phát ban da ngứa dữ dội gây ra bởi một con ve. Bệnh ghẻ được nhận biết bằng cách ngứa và phát ban, và điều trị làm giảm bớt tình trạng này. -
2024-11-27Bệnh ghẻ được điều trị như thế nào
Bệnh ghẻ, phát ban da, cải thiện với điều trị theo toa. Các biện pháp khắc phục tại nhà và các liệu pháp không kê đơn có thể làm giảm sự khó chịu. -
2024-11-27Cách phòng bệnh ghẻ
Nếu bạn đã tiếp xúc với bệnh ghẻ, việc lo lắng về việc bắt nó cũng là điều bình thường. Hãy thử các bước sau để giúp ngăn ngừa bệnh ghẻ. -
2024Chip Times và B-Tags trong các cuộc đua đang chạy
Nếu bạn đã nghe những người chạy bộ nói về thời gian chip, họ sẽ nói về thời gian cần thiết để hoàn thành cuộc đua của họ từ vạch xuất phát đến vạch đích. Tìm hiểu thêm. -
2024Yogitoes Skidless Khăn xét
Yogitoes Skidless Towels, một sản phẩm yoga phổ biến, hứa hẹn sẽ giảm trượt trên thảm của bạn. Đọc về chiếc khăn yoga này để xem bạn có nên thử không. -
2024Bộ dụng cụ thể thao Nike + iPod - Đánh giá đầy đủ
Bộ dụng cụ thể thao Nike + iPod cung cấp cho bạn thông tin phản hồi về việc đi bộ hoặc chạy bộ từ cảm biến giày đến iPod nano hoặc Nike + Sportband. Xem làm thế nào nó hoạt động. -
2024Đánh giá về thảm tập yoga
Thảm tập yoga với các dấu hiệu căn chỉnh cung cấp một cách để học sinh tự sửa tư thế. Đọc những gì đã xảy ra khi xem xét bốn trong số những thảm này. -
2024Thời lượng của Lịch chạy và đào tạo 1500 mét
Nếu bạn đang đào tạo để chạy một cuộc đua 1500 mét, học cách xa nó là trong dặm và kilômét, lịch sử của cuộc đua, và làm thế nào bạn có thể cải thiện thời gian của bạn. -
2024Không tôn trọng đường đua Olympic
Đường đua Olympic không nhận được sự tôn trọng từ các nhà bình luận thể thao, ngay cả với hơn 100 năm lịch sử và các kỷ lục mới được thiết lập bởi các vận động viên. -
2024Thời gian tốt nhất trong ngày để tập Yoga là gì?
Bạn đang băn khoăn khi tập yoga? Bạn có thể ngạc nhiên vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất cho việc luyện tập của bạn. -
202410 lời khuyên cho việc đi bộ khi bạn đi làm
Hãy đi bộ để làm việc một phần của lối sống lành mạnh của bạn. Sử dụng mười lời khuyên này để bắt đầu như một người đi bộ, bao gồm cả giày và thiết bị cho thoải mái. -
2024Khi nào (và cái gì) bạn nên ăn trước khi tập yoga
Mọi người đều biết bạn không nên ăn trước khi tập yoga phải không? Chà, nó phụ thuộc một chút vào số lượng trước và những gì bạn đang ăn. Đây là lời khuyên chuyên môn của chúng tôi. -
2024Lịch trình đào tạo 5K cho người mới bắt đầu Lịch trình 8 tuần
Những người mới bắt đầu học nâng cao có thể đẩy mạnh nó với lịch trình đào tạo 5K trong tám tuần này. Huấn luyện cho cuộc đua tiếp theo của bạn chạy bốn đến năm ngày mỗi tuần. -
2024Thu hồi và hoàn tiền ban nhạc cơ sở và đỉnh B1
Hoạt động của Basis Peak theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ và nhịp tim liên tục. Ứng dụng và bảng điều khiển trực tuyến của nó hướng dẫn bạn phát triển các thói quen lành mạnh. -
2024Đánh giá Fitbit Charge HR Fitness Band
Ban nhạc thể dục Fitbit Charge HR có số đo nhịp tim liên tục mà không cần dây đeo, ngoài việc theo dõi các bước, khoảng cách, calo và giấc ngủ. -
2024Cách khắc phục thảm yoga trơn
Nếu bạn đang trượt trên tấm thảm của mình, có một vài bước bạn có thể thực hiện để cải thiện lực kéo. Đây là những gì bạn cần làm và không nên làm. -
2024Đồng hồ thông minh Pebble - Cách thức hoạt động cho người đi bộ
Đồng hồ thông minh Pebble hoạt động tốt như thế nào đối với người đi bộ như máy đếm bước chân và màn hình thể dục? Ứng dụng đồng hồ Pebble UP là một người chiến thắng. -
2024Bạn có nên tránh nghịch đảo Yoga trong kỳ kinh nguyệt?
Có nhiều trường phái khác nhau về việc liệu phụ nữ có nên tránh các cuộc đảo ngược yoga trong thời kỳ của họ hay không. Đây là những gì bạn nên làm. -
2024Marathon Chạy Playlist Bài hát
Đây là một danh sách thú vị các bài hát đang chạy để chọn để tạo danh sách nhạc chạy marathon của bạn. Đi hết quãng đường 26,2 dặm với những giai điệu này. -
2024Đánh giá siêu đồng hồ Fitbit Surge Fitness
Đồng hồ siêu tốc Fitbit Surge có GPS cho tốc độ và khoảng cách, nhịp tim liên tục không căng, cộng với các bước cả ngày, lượng calo và theo dõi giấc ngủ. -
2024Hướng dẫn tập Yoga trước khi sinh trong tam cá nguyệt thứ hai
Tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ là thời gian tăng trưởng lớn cho bạn và em bé, do đó, việc điều chỉnh yoga của bạn trở nên cần thiết hơn. -
2024Sức mạnh Yoga là gì?
Power yoga mô tả một cách tiếp cận mạnh mẽ, dựa trên thể dục để tập yoga theo phong cách vinyasa. Tìm hiểu làm thế nào nó được phát triển và những gì mong đợi nếu bạn tham gia một lớp học. -
2024Giới thiệu về Yoga phục hồi
Yoga phục hồi là một phong cách thư giãn nhằm mục đích chữa bệnh và nuôi dưỡng cơ thể và nó có thể làm giảm căng thẳng. Tìm hiểu những gì mong đợi trong một lớp học. -
2024Giới thiệu về Viniyoga
Tìm hiểu về lịch sử và phương pháp của Viniyoga, phương pháp trị liệu để các tư thế được điều chỉnh phù hợp với từng học sinh. -
2024Phát ban của Golfer: Viêm ống dẫn tinh do tập thể dục
Viêm mạch do tập thể dục hoặc phát ban của golfer được nhiều người trải qua trong thời tiết nóng. Tìm hiểu về phát ban đỏ không ngứa ở chân dưới. -
2024Các loại Yoga phổ biến nhất được giải thích
Đừng bị đe dọa bởi tất cả các loại yoga khác nhau. Bảng cheat của chúng tôi phá vỡ các kiểu yoga phổ biến nhất để bạn có thể chọn một kiểu phù hợp với mình. -
2024Jivamukti Nguồn gốc và các lớp học Yoga
Jivamukti Yoga, được thành lập tại New York vào những năm 1980, đã trở thành một phong cách yoga vinyasa cực kỳ phổ biến. Tìm hiểu những gì mong đợi từ một lớp học Jivamukti. -
2024Cách giữ nước trước, sau và trong khi chạy
Giữ nước là rất quan trọng đối với hiệu suất và sức khỏe của bạn. Tìm hiểu những gì cơ thể bạn cần trước, trong và sau khi chạy -
2024Anusara Yoga Nguồn gốc, Phương pháp và Vụ bê bối
Tìm hiểu về Anusara Yoga, nguồn gốc, phương pháp và vụ bê bối. Sự ra đi của người sáng lập John Friend sau vụ bê bối đã thay đổi điều đó. -
2024Đánh giá ứng dụng Fitstar Yoga với Tara Stiles
Fitstar Yoga với Tara Stiles mang đến các thói quen yoga được cá nhân hóa khá liền mạch để tăng cường thực hành tại nhà của bạn. Tìm hiểu thêm. -
2024Lịch sử và thực hành của Iyengar Yoga
Iyengar Yoga đã ảnh hưởng sâu sắc đến cách yoga asana được dạy ngày nay với sự nhấn mạnh vào sự liên kết và bằng cách tiên phong trong việc sử dụng đạo cụ. -
2024Đi bộ trong mê cung như một bài tập tâm linh
Đi bộ trong mê cung là một bài tập tâm linh để yên tĩnh, tập trung và cho phép chiêm niệm và cầu nguyện. Tìm hiểu thêm về nơi và làm thế nào để làm điều đó. -
2024Yoga nhẹ nhàng có phù hợp với bạn không?
Nếu bạn đang tìm kiếm yoga về việc kéo dài và giải tỏa tâm trí thay vì đổ mồ hôi và vặn vẹo, thì yoga nhẹ nhàng có thể dành cho bạn. -
2024Jalandhara Bandha Yoga Họng Khóa
Jalandhara bandha (khóa cổ họng) là một trong ba phong ấn bên trong kiểm soát cách năng lượng chảy qua cơ thể trong yoga. Đây là cách để làm điều đó. -
2024Con mắt thứ ba hay Luân xa Ajna trong Yoga
Con mắt thứ ba trong yoga đề cập đến luân xa Ajna, liên quan đến nhận thức. Kích thích con mắt thứ ba với các tư thế và thiền định sau đây. -
2024Bạn bao nhiêu tuổi để chạy Marathon?
Bạn bao nhiêu tuổi để tham gia một cuộc đua marathon? Hầu hết các chủng tộc đều đặt ra yêu cầu về độ tuổi tối thiểu, vì vậy hãy khám phá lý do tại sao một số người làm và một số thì không. -
2024Tại sao tôi mệt mỏi sau khi chạy dài?
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi sau một thời gian dài, hãy tìm hiểu những gì bình thường và mong đợi. Sử dụng các mẹo này để phục hồi và ngăn ngừa mệt mỏi cực độ sau khi chạy. -
2024Bao lâu để chờ đợi giữa chạy Marathons
Bạn đã hoàn thành một cuộc đua marathon và bạn đã rất hào hứng với phần tiếp theo. Tìm hiểu ngay sau khi một cuộc đua marathon bạn có thể chạy tiếp theo. -
2024Tôi có thể phân chia các bước chạy dài của tôi trong quá trình đào tạo Marathon không?
Trong đào tạo marathon, bạn có nhận được lợi ích tương tự nếu bạn chia ra các bước chạy dài như bạn làm khi chạy chúng liên tục? Nhận câu trả lời. -
2024Bao lâu và bao xa là đi bộ một triệu bước?
Mất bao lâu để đăng nhập một triệu bước trên máy đếm bước của bạn và khoảng cách đó là bao xa? Tìm hiểu ý nghĩa của 1.000.000 và thời gian bạn có thể đến đó. -
2024Bao nhiêu chi phí để chạy một Marathon?
Tự hỏi sẽ tốn bao nhiêu tiền để tham gia một cuộc đua marathon? Tìm hiểu về các chi phí điển hình liên quan đến đào tạo và chạy marathon. -
2024Những điều cần biết trước khi thử một lớp Yoga khỏa thân
Tìm hiểu những gì thúc đẩy mọi người đi đến các lớp học yoga khỏa thân và những gì mong đợi nếu bạn quyết định thử. -
2024Nghị quyết năm mới để tập yoga nhiều hơn
Tìm hiểu làm thế nào để có một cách tiếp cận yoga đối với truyền thống của các nghị quyết năm mới với những lời khuyên này để kết hợp yoga vào lối sống của bạn.