Yoga
-
2024-11-26Làm thế nào để trở thành một thông dịch viên ngôn ngữ ký hiệu
Bạn có muốn học ngôn ngữ ký hiệu? Cuối cùng bạn có thể trở thành một thông dịch viên. Có nhiều hướng khác nhau để làm điều đó. -
2024-11-26Cách đánh răng đúng cách (Chăm sóc răng miệng)
Thực hiện theo hướng dẫn đơn giản này về cách đánh răng đúng cách và mong nha sĩ và chuyên gia vệ sinh của bạn nhận thấy sự khác biệt trong lần kiểm tra tiếp theo của bạn. -
2024-11-26Làm thế nào để xây dựng một món salad tốt hơn
Với sự phong phú của các loại trái cây và rau quả tươi, địa phương, đó là thời gian hoàn hảo trong năm để thưởng thức các món salad. Xây dựng một món salad tốt hơn, lành mạnh hơn và ngon hơn. -
2024Công nhận, sơ cứu cho chấn thương sọ & chấn thương đầu
Chấn thương vùng kín là chấn thương não bên trong hộp sọ còn nguyên vẹn. Chấn thương đầu kín đến từ một đối tượng cùn. -
2024Cách điều trị chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn ở trẻ em và thiếu niên
Tìm hiểu làm thế nào để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn ở trẻ em và thanh thiếu niên, bao gồm các lựa chọn như phẫu thuật, điều trị dị ứng, chỉnh nha và giảm cân. -
2024Làm thế nào để dị ứng và hen suyễn ảnh hưởng đến giấc ngủ?
Tìm hiểu làm thế nào các bệnh dị ứng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của một người. Đọc về cách hen suyễn, viêm da dị ứng và viêm mũi dị ứng ảnh hưởng đến zzz của bạn. -
2024Ngưng thở khi ngủ có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn
Tìm hiểu tại sao hội chứng ngưng thở khi ngủ không được điều trị có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và cách điều trị chứng ngưng thở khi ngủ làm cho bệnh hen suyễn tốt hơn. -
2024Ngưng thở khi ngủ và huyết áp cao được liên kết
Tìm hiểu tại sao ngưng thở khi ngủ và huyết áp cao có liên quan và lý do tại sao bạn nên được đánh giá ngưng thở khi ngủ nếu bạn bị tăng huyết áp với đánh giá này. -
2024Chẩn đoán ngưng thở khi ngủ và hiệu ứng khử oxy
Tìm hiểu làm thế nào ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến mức oxy thấp ở những người bị rối loạn, cộng với nhận thông tin về các phương pháp điều trị ngưng thở khi ngủ. -
2024Liên kết giữa ngưng thở khi ngủ và ung thư là gì?
Một số nghiên cứu về giấc ngủ đã phát hiện ra mối liên hệ giữa chứng ngưng thở khi ngủ và tăng nguy cơ ung thư và tử vong do ung thư. -
2024Ngưng thở khi ngủ: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Tổng quan về ngưng thở khi ngủ này mô tả các loại phụ, triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, phương pháp điều trị và hậu quả sức khỏe của tình trạng hô hấp. -
2024Mục tiêu AHI trong điều trị ngưng thở khi ngủ CPAP là gì?
Tìm hiểu cách sử dụng chỉ số ngưng thở khi ngủ (AHI) để hiểu mức độ nghiêm trọng của chứng ngưng thở khi ngủ khi thử nghiệm và đáp ứng với liệu pháp CPAP để giúp hướng dẫn điều trị. -
2024Đánh giá về ứng dụng chu kỳ giấc ngủ để đánh thức thời gian
Một trong những ứng dụng phổ biến nhất liên quan đến giấc ngủ cho iPhone, Sleep Chu kỳ hoạt động bằng cách theo dõi chuyển động của bạn trong đêm. Ưu điểm của nó là gì? -
2024Bạn chỉ nên đi ngủ khi bạn mệt mỏi?
Tìm hiểu tại sao chỉ đi ngủ khi bạn mệt mỏi (và không chỉ vào một thời điểm nhất định) là cách tốt nhất để đảm bảo giấc ngủ ngon vào ban đêm. -
2024Rệp: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Rệp cắn và nhiễm trùng đã trở thành vấn đề phổ biến. Tìm hiểu các triệu chứng, các yếu tố rủi ro, cách xác định vấn đề và cách loại bỏ chúng. -
2024Thuốc ngủ có thể giúp trị chứng mất ngủ
Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ hoặc ngủ, bạn có thể quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về thuốc ngủ. -
2024Cách thức mất ngủ kích hoạt các tế bào Scavenger trong não
Nghiên cứu cho thấy mất ngủ thúc đẩy tế bào hình sao và tế bào vi mô để loại bỏ các kết nối não bằng thực bào. Nó có ý nghĩa gì đối với con người? -
2024Làm thế nào để cải thiện hiệu quả giấc ngủ của bạn
Tìm hiểu làm thế nào để cải thiện giấc ngủ thông qua định nghĩa và tính toán hiệu quả của giấc ngủ. Khám phá những cách để tăng cường nó bằng cách cải thiện thói quen ngủ. -
2024Làm thế nào hạn chế giấc ngủ được sử dụng như một phương pháp điều trị chứng mất ngủ
Tìm hiểu về việc sử dụng hạn chế giấc ngủ như một phương pháp điều trị chứng mất ngủ và việc dành quá nhiều thời gian trên giường thực sự có thể làm giảm hiệu quả giấc ngủ. -
2024Cách cải thiện thói quen ngủ của bạn
Tìm hiểu lý do tại sao bạn không thể ngủ và cách cải thiện giấc ngủ, bao gồm các biện pháp khắc phục tại nhà, thay đổi hành vi và khi nào cần được giúp đỡ để điều trị chứng mất ngủ. -
2024Buồn ngủ so với mệt mỏi: Sự khác biệt là gì?
Sự khác biệt giữa buồn ngủ và mệt mỏi là gì? Chúng có các nguyên nhân và triệu chứng khác nhau sẽ ảnh hưởng đến cách mỗi người được điều trị. -
2024Danh sách rối loạn giấc ngủ và mã chẩn đoán ICD 9
Xem xét một danh sách đầy đủ gồm 80 rối loạn giấc ngủ và mã chẩn đoán ICD 9, bao gồm mất ngủ, ký sinh trùng, nhịp sinh học và ngưng thở khi ngủ. -
2024Thuốc an toàn để điều trị rối loạn giấc ngủ khi mang thai
Tìm ra loại thuốc nào an toàn nhất để điều trị rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, hội chứng chân không yên, chứng ngủ rũ và ký sinh trùng khi mang thai -
2024Thuốc ngủ Belsomra điều trị chứng mất ngủ với rủi ro
Belsomra là gì? Tìm hiểu về cách suvorexant chặn orexin để thúc đẩy giấc ngủ và các tác dụng phụ thường gặp cũng như rủi ro liên quan đến việc điều trị chứng mất ngủ. -
2024Có an toàn khi ngủ với đôi mắt mở?
Tìm hiểu về tình trạng mí mắt về đêm, khiến bạn ngủ với đôi mắt mở. Điều trị nó có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. -
2024Giấc ngủ thay đổi và vấn đề như thế nào khi mang thai
Làm thế nào để thay đổi giấc ngủ trong thai kỳ? Xem lại cách ngủ tốt nhất trong thai kỳ, bao gồm vai trò của hormone, vấn đề giấc ngủ và các vị trí tốt nhất. -
2024Độ trễ giấc ngủ và tác động của nó đến giấc ngủ của bạn
Tìm hiểu về độ trễ giấc ngủ, còn được gọi là độ trễ khởi phát giấc ngủ hoặc SOL, là khoảng thời gian cần thiết để ngủ sau khi tắt đèn. -
2024Sử dụng Nhật ký giấc ngủ hoặc Nhật ký giấc ngủ để chẩn đoán chứng mất ngủ
Tìm hiểu cách sử dụng nhật ký giấc ngủ hoặc mẫu nhật ký giấc ngủ để chẩn đoán chứng mất ngủ, nhận ra thói quen ngủ kém và thậm chí xác định rối loạn nhịp sinh học. -
2024Vấn đề về giấc ngủ ở người nhiễm HIV
Các vấn đề về giấc ngủ thường được ghi nhận ở những người nhiễm HIV và có một số nguyên nhân có thể từ đau khổ đến thuốc đến chính virus. Tìm hiểu thêm. -
2024SMAS Facelift: Hệ thống Aponeurotic dưới cơ
Tìm hiểu về facelifts liên quan đến SMAS (hệ thống aponeurotic cơ bắp bề ngoài), một lớp sâu bên trong da mang lại cấu trúc cho khuôn mặt. -
2024Thói quen đi ngủ và các nghi thức ngủ cho giấc ngủ ngon
Những nghi thức ngủ nên là một phần của thói quen đi ngủ của bạn? Tìm hiểu làm thế nào một thói quen bao gồm đọc, âm nhạc hoặc tắm có thể giúp bạn tránh mất ngủ. -
2024Sử dụng phấn hoa ong và lợi ích sức khỏe
Phấn hoa ong là gì? Lợi ích của việc sử dụng nó là gì? Nhận được sự hạ thấp về bổ sung phổ biến này, được cho là để giảm bớt một số bệnh về sức khỏe. -
2024Lựa chọn điều trị cho ngáy
Tìm hiểu về các lựa chọn điều trị khác nhau cho ngáy, bao gồm thuốc, phẫu thuật, giảm cân, thiết bị và dụng cụ uống. -
2024Tác hại của việc hút thuốc đối với viêm xương khớp
Hút thuốc có liên quan đến việc tăng nguy cơ viêm xương khớp và tác động tiêu cực đến sức khỏe nói chung. Tìm hiểu về hút thuốc và viêm xương khớp. -
2024Tác hại của việc hút thuốc đối với bệnh nhân phẫu thuật
Tìm hiểu tại sao bỏ hút thuốc trước khi phẫu thuật có thể tạo ra sự khác biệt lớn về nguy cơ biến chứng và thời gian phục hồi. -
2024Làm thế nào để cai thuốc lá nếu bạn bị nhiễm HIV
Theo Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng, bảo hiểm tư nhân phải cung cấp các biện pháp can thiệp cai thuốc lá miễn phí để giúp bạn bỏ thuốc lá. Tìm hiểu những gì có sẵn cho bạn theo pháp luật. -
2024Cách ăn nhẹ với bệnh tiểu đường loại 2
Học cách ăn nhẹ với bệnh tiểu đường, có thể khó khăn vì bạn cần quản lý lượng calo và ăn theo cách không ảnh hưởng tiêu cực đến lượng đường trong máu. -
2024Làm thế nào để loại bỏ một con ong chích trong da
Nếu bạn bị chích bởi một con ong để lại vết chích trên da, bạn có thể nhanh chóng loại bỏ con ong chích. Không có cách nào tốt nhất để làm như vậy, chỉ cần làm điều đó! -
2024Biểu đồ mắt Snellen để kiểm tra tầm nhìn
Biểu đồ mắt Snellen là biểu đồ mắt được bác sĩ mắt sử dụng để kiểm tra thị lực. Tìm hiểu thêm về công cụ thi này. -
2024Danh sách những thực phẩm cần tránh trong chế độ ăn kiêng Candida
Đọc một danh sách mẫu các loại thực phẩm cần tạm thời tránh trong chế độ ăn kiêng candida, bao gồm nấm, men, đường, v.v. -
2024Bạn có phải tập Yoga trong đôi chân trần?
Bao giờ tự hỏi tại sao yoga thường được thực hiện chân trần? Tìm hiểu thêm về phần nghi thức yoga này và những gì bạn có thể làm nếu bạn không thích bàn chân của mình được hiển thị. -
2024Làm thế nào để ngăn chặn rắm âm đạo trong khi tập yoga
Rối âm đạo là đáng xấu hổ nhưng không phổ biến trong khi tập yoga. Nhận lời khuyên về cách giành quyền kiểm soát tình huống này cho lớp tiếp theo của bạn. -
2024Lịch tập luyện đi bộ 10K cho người mới bắt đầu
Đào tạo để đi bộ 10K đi bộ đầu tiên của bạn với một lịch trình đào tạo cho người mới bắt đầu đi bộ. Người đi bộ tiên tiến cũng có thể sử dụng nó để xây dựng tốc độ và sức bền.