Cơ BảN
-
2024-11-27Bố đấu tranh với trầm cảm sau sinh quá
Đàn ông phải vật lộn với chứng trầm cảm sau sinh sau khi sinh con. Tìm hiểu những gì có thể làm tăng nguy cơ của bạn, những triệu chứng cần tìm và làm thế nào để điều trị. -
2024-11-27Giúp trẻ em vượt qua bệnh cúm và tiêm chủng
Hãy đối mặt với nó, trẻ em không thích bắn. Nhưng tiêm chủng là một phần thường xuyên của thời thơ ấu. Dưới đây là một số chiến lược để giúp con bạn đối phó. -
2024-11-27Đạo luật về trầm cảm sau sinh có ý nghĩa gì đối với các bà mẹ
Một hóa đơn sàng lọc và điều trị trầm cảm sau sinh có thể giúp nhiều bà mẹ nhận được sự giúp đỡ mà họ cần vì chỉ 15% được điều trị. -
2024Sự thật về phẫu thuật thay khớp háng bằng gốm
Tìm hiểu về thay thế hông gốm đang được sử dụng ngày càng nhiều khi tuổi trung bình của bệnh nhân tiếp tục giảm. -
2024Chất béo nhưng phù hợp: Có thể?
Tập thể dục có thể đối trọng với những ảnh hưởng của béo phì? Tìm hiểu làm thế nào các yếu tố nguy cơ trao đổi chất ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn cho dù bạn có thừa cân hay không. -
2024Làm thế nào để thoát khỏi mánh khóe ăn kiêng và tập thể dục
Cankles là gì? Giảm sự xuất hiện của mắt cá chân béo và tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi cankles với thủ thuật ăn kiêng và tập thể dục. -
2024Bài tập nâng cao hông nâng cao
Tìm hiểu các hướng dẫn từng bước về cách thực hiện các bài tập tăng cường hông đầy thách thức như cầu chân đơn và bắt cóc hông. -
2024Yêu cầu về vitamin B-6 và nguồn dinh dưỡng
Tìm hiểu về Vitamin B-6 cho chức năng hệ thống thần kinh. Vitamin B-6 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm nên thiếu hụt và không cần bổ sung. -
2024Chế độ ăn uống giúp cho giai đoạn sớm của suy thận
Nếu bạn được chẩn đoán bị suy thận sớm, bạn sẽ cần thực hiện một số thay đổi chế độ ăn uống, bao gồm giảm protein, phốt pho và natri. -
2024Là xi-rô ngô Fructose cao có lợi cho sức khỏe hơn đường?
Xi-rô ngô fructose cao và đường thường xuyên rất giống nhau trong trang điểm hóa học của họ nhưng một số người nghĩ rằng đường thường xuyên sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn. -
2024Phương pháp giảm cân hoàn toàn tự nhiên
Thuốc thay thế cung cấp nhiều phương pháp tự nhiên để giảm cân. Tìm hiểu về thực phẩm, chất bổ sung, kỹ thuật tâm trí / cơ thể, và nhiều hơn nữa để giảm cân. -
2024Chất béo sữa có tốt cho sức khỏe của bạn?
Tìm hiểu lý do tại sao các nghiên cứu chỉ ra lợi ích của chất béo sữa không chứng minh được sức khỏe và cần được kiểm tra trong bức tranh lớn hơn. -
2024Những người ăn bẩn hoặc có Pica
Những người bị pica ăn các chất phi thực phẩm như bụi bẩn, đất sét, sơn và nước đá. Pica chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em và phụ nữ mang thai. -
2024Tôi sẽ giảm cân nếu tôi ngừng uống Soda?
Kiểm tra thành phần dinh dưỡng cho soda và xem điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng uống soda, bao gồm cả số cân bạn sẽ giảm. -
2024Dinh dưỡng chuối: Calo và lợi ích sức khỏe
Tại sao calo calo tồi tệ hơn cho chế độ ăn uống của bạn? Kiểm tra thực tế dinh dưỡng chuối, carbs trong chuối và các sự thật khác về chuối và giảm cân. -
2024Dinh dưỡng hạt bí ngô: Calo và lợi ích sức khỏe
Hạt bí ngô có thể là một bữa ăn nhẹ lành mạnh nếu bạn chuẩn bị chúng (hoặc mua chúng) đúng cách. Kiểm tra lượng hạt bí ngô và thành phần dinh dưỡng. -
2024Mất bao lâu để xem kết quả giảm cân?
Xem một mốc thời gian khi bạn có thể thấy kết quả giảm cân và tìm hiểu mất bao nhiêu thời gian để thay đổi kích cỡ quần áo của bạn. -
2024Iceberg Xà lách Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Iceberg rau diếp mang đến một sự giòn giòn thú vị cho món salad và bánh sandwich, nhưng nó không đậm đặc về mặt dinh dưỡng. Tìm hiểu làm thế nào để làm cho nó một phần của chế độ ăn uống sức khỏe. -
2024Trà khuynh diệp và tác dụng phụ
Lợi ích trà bạch đàn bao gồm giảm các triệu chứng cảm lạnh và xung huyết. Nhưng sử dụng quá nhiều bạch đàn có thể gây nguy hiểm, theo các chuyên gia y tế. -
2024Làm thế nào để thoát khỏi làn da lỏng lẻo mà không cần phẫu thuật
Tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi làn da lỏng lẻo sau khi giảm cân mà không cần phẫu thuật bằng cách sử dụng các thủ tục không đau để định hình lại và làm săn chắc da. -
2024Cách thoát khỏi cân nặng nước 5 phương pháp an toàn
Tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi trọng lượng nước, an toàn. Các chuyên gia y tế tiết lộ 5 phương pháp hiệu quả nhất để giảm cân nước nhanh chóng và không gây hại. -
2024Con người có nên ăn thịt?
Có nên cho con người ăn thịt? Thịt có gây ung thư không? Tiến sĩ David Katz xác định 7 ống kính để qua đó xem cuộc tranh luận này để đi đến một bức tranh lớn hơn. -
2024Làm thế nào để ngăn chặn gian lận trong kế hoạch ăn kiêng
Bạn có thể học cách ngừng gian lận trong chế độ ăn kiêng bằng cách tự hỏi mình ba câu hỏi chính này mỗi khi bạn muốn ăn những thực phẩm có thể làm hỏng kế hoạch của bạn. -
2024Hummus Dinh dưỡng, Calo và lợi ích sức khỏe
Hummus có khỏe không? Kiểm tra lượng calo hummus và thành phần dinh dưỡng của hummus cho các nhãn hiệu khác nhau (như Sabra) để tìm ra món khai vị tốt nhất cho bạn. -
2024Có phải tất cả thực phẩm chế biến đều không lành mạnh?
Thực phẩm chế biến đơn giản đã được thay đổi theo một cách nào đó. Tìm hiểu làm thế nào để nói một thực phẩm chế biến có lợi từ một thực phẩm không lành mạnh. -
2024Dinh dưỡng trứng: Calo và lợi ích sức khỏe
Lượng calo trong một quả trứng ở đâu? Dinh dưỡng trứng phụ thuộc vào sự chuẩn bị. So sánh dinh dưỡng trứng và calo trứng luộc trong lòng đỏ và lòng trắng trứng -
2024Giảm cân: Không có phép thuật nhanh
Nhịn ăn không liên tục có thể giúp bạn giảm cân, và có lợi ích gì khi sử dụng nó so với các phương pháp giảm cân truyền thống? Khoa học không đề xuất như vậy. -
2024Khôi phục nền tảng của dinh dưỡng hiện đại
Sáng kiến Sức khỏe Thật sự đã ủy thác một cuốn sách trắng toàn diện về công việc của Ancel Keys. Họ thấy rằng những cáo buộc chống lại Keys là sai. -
2024Hai chế độ ăn uống sai Don Don Thực hiện chế độ ăn kiêng đúng cách
Tập trung vào một khía cạnh của chế độ ăn nghèo nàn không cải thiện chế độ ăn uống và không có nghĩa là không tập trung vào các khía cạnh là lành mạnh. Một cách tiếp cận toàn bộ chế độ ăn uống là tốt nhất. -
2024Ưu và nhược điểm của thuế Soda
Khám phá lý do tại sao thuế soda đang trở nên phổ biến hơn, mặc dù có một vài nhược điểm. Cuối cùng, nó có thể có ý nghĩa để thực hiện chúng vì sức khỏe cộng đồng. -
2024Sức khỏe phòng ngừa: Bài học từ khắp nơi trên thế giới
Các nước trên thế giới tiếp cận chăm sóc phòng ngừa theo những cách độc đáo. Những bài học nào chúng ta có thể học về việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta từ họ? -
2024Trái cây đúng cách trong chế độ ăn uống lành mạnh
Không cần phải loại bỏ toàn bộ trái cây tự nhiên khỏi chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. Thay vì tập trung vào đường, hãy xem xét toàn bộ gói. -
2024Hành tinh Trái đất Sức khỏe là Sức khỏe của Bạn
Sức khỏe thực sự của chúng ta là sức khỏe của hành tinh Trái đất của chúng ta. Nếu chúng ta chăm sóc và nuôi dưỡng nó, chúng ta sẽ lần lượt chăm sóc và nuôi dưỡng bản thân và tương lai của chúng ta. -
2024Nhạc thuốc
Bạn có thể nhận thấy rằng âm nhạc làm cho bạn cảm thấy tốt và nghiên cứu sao lưu nó. Hãy nhờ bác sĩ David Katz đảm nhận âm nhạc có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào. -
2024Sức khỏe mới và ngày lễ
Nhiều người đổi mới tập trung vào sức khỏe trong những ngày lễ, nhưng chuyển sự chú ý đến niềm vui có thể là điều phục vụ tốt nhất cho chúng ta khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe quanh năm. -
2024Năm lỗ hổng chết người của chế độ ăn kiêng
Bạn đã từng nghe nó trước khi chế độ ăn kiêng không có tác dụng cho kết quả lâu dài. Có một vài lý do tại sao và chúng sẽ giúp bạn hiểu lý do tại sao giải pháp thay thế hoạt động. -
2024Liệu tự nhiên có nghĩa là một phương thuốc là an toàn?
Biện pháp tự nhiên có vẻ tốt nhất. Mặc dù điều đó thường xảy ra, nhưng không phải lúc nào cũng tốt nhất là chỉ sử dụng các biện pháp tự nhiên cho một số điều kiện nhất định. -
2024Khuyến khích văn hóa sức khỏe cho con bạn
Làm thế nào cha mẹ có thể khuyến khích một nền văn hóa sức khỏe cho trẻ em của họ? Đọc về những gì các chuyên gia hàng đầu làm mỗi ngày để làm cho cuộc sống khỏe mạnh hơn bình thường. -
2024Các loại cá tốt nhất được xếp hạng theo nội dung thủy ngân
Cá là một nguồn protein tuyệt vời và chất béo lành mạnh, nhưng một số loại nhất định có hàm lượng thủy ngân cao. Tìm hiểu các loại cá tốt nhất để ăn mỗi tuần. -
2024Mua và ăn hữu cơ
Các chuyên gia cân nhắc lý do tại sao nhu cầu ăn tất cả các chất hữu cơ lại không rõ ràng như nhiều người nghĩ. -
2024Thịt sạch - Một lời nhắc nhở để suy nghĩ lại chế độ ăn uống của chúng tôi
"Thịt sạch" do phòng thí nghiệm tạo ra có vẻ như là một lựa chọn tốt so với loại thông thường. Khái niệm này buộc chúng ta phải có một cái nhìn khó khăn về chế độ ăn uống nói chung. -
2024Rượu có một vị trí trong chế độ ăn uống lành mạnh?
Rượu có thể là một phần của chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh? Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể, ý kiến chuyên gia về chủ đề này vẫn khác nhau. -
2024Cách pha trà gừng - Một công thức bạn có thể làm tại nhà
Trà gừng có vị cay, tiếp thêm sinh lực và được sử dụng như một phương thuốc chữa chứng khó tiêu, buồn nôn và để tránh cảm lạnh, cúm và ho.