Cơ BảN
-
2024-11-26Làm thế nào để trở thành một thông dịch viên ngôn ngữ ký hiệu
Bạn có muốn học ngôn ngữ ký hiệu? Cuối cùng bạn có thể trở thành một thông dịch viên. Có nhiều hướng khác nhau để làm điều đó. -
2024-11-26Cách đánh răng đúng cách (Chăm sóc răng miệng)
Thực hiện theo hướng dẫn đơn giản này về cách đánh răng đúng cách và mong nha sĩ và chuyên gia vệ sinh của bạn nhận thấy sự khác biệt trong lần kiểm tra tiếp theo của bạn. -
2024-11-26Làm thế nào để xây dựng một món salad tốt hơn
Với sự phong phú của các loại trái cây và rau quả tươi, địa phương, đó là thời gian hoàn hảo trong năm để thưởng thức các món salad. Xây dựng một món salad tốt hơn, lành mạnh hơn và ngon hơn. -
2024Hút thuốc ảnh hưởng đến trái tim của bạn như thế nào
Hút thuốc là yếu tố nguy cơ có thể phòng ngừa mạnh nhất để phát triển bệnh tim; nó làm tăng nguy cơ đau tim lên tới 6 lần. Đây là lý do tại sao. -
2024Hút thuốc và chữa bệnh xương bị trì hoãn
Hút thuốc lá đã được chứng minh là có tác động đáng kể trong việc chữa lành xương gãy. Thuốc lá có thể làm chậm quá trình lành vết thương của bạn. -
2024Tại sao hút cần sa có thể là xấu cho xương của bạn
Với việc hợp pháp hóa và sử dụng nhiều hơn, tác dụng phụ của cần sa đang trở nên rõ ràng. Mật độ xương có thể thấp hơn ở những người hút thuốc khiến họ dễ bị gãy xương. -
2024Tác dụng của thuốc lá và Nicotine đối với IBD
Nicotine và IBD có mối quan hệ phức tạp. Hút thuốc làm nặng thêm bệnh Crohn nhưng không phải viêm loét đại tràng. Tác dụng của nicotine đối với IBD là gì. -
2024Atisô Dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Atisô có thể đáng sợ, nhưng chúng khá ít calo và tốt cho sức khỏe để bạn ăn. Tìm hiểu thêm về nội dung dinh dưỡng và chuẩn bị của họ. -
2024Thành phần dinh dưỡng của xoài: Lượng calo và lợi ích sức khỏe
Xoài có tốt cho bạn không? Xoài có nhiều vitamin A và C, cộng với các chất chống oxy hóa có lợi. Tìm hiểu thêm về xoài và thực tế dinh dưỡng xoài. -
2024Là hạt Chia Chia tốt hơn toàn bộ?
Hạt Chia đã được gọi là một siêu thực phẩm hiện đại. Tìm hiểu xem nghiền chúng là cần thiết cho lợi ích sức khỏe tối đa hoặc nếu bạn có thể ăn toàn bộ chúng. -
2024Tại sao tôi ăn khi tôi không đói?
Nếu bạn ăn khi bạn không đói, việc tìm ra nguyên nhân có thể khiến bạn quay lại. Giảm cân bằng cách tìm hiểu lý do tại sao bạn ăn mà không cần. -
2024Thành phần dinh dưỡng nước tăng lực: Calo và lợi ích sức khỏe
Tìm hiểu về nước tăng lực bao gồm các thành phần của nó và tại sao nó có rất nhiều calo. Khám phá những lựa chọn thay thế tốt cho nước tăng lực trong rượu gin và thuốc bổ của bạn. -
2024Thành phần dinh dưỡng và chỉ số đường huyết của hạt Chia
Kiểm tra thực tế dinh dưỡng hạt chia và lợi ích sức khỏe, cộng với tìm hiểu làm thế nào và tại sao bao gồm hạt chia trong chế độ ăn uống của bạn. -
2024Có thực sự có thể uống quá nhiều nước?
Tìm hiểu lý do tại sao có thể uống quá nhiều nước, cộng với tìm hiểu điều gì xảy ra khi tình trạng được gọi là hạ natri máu. Phát triển. -
2024Thành phần trà Detox phổ biến được kiểm tra
Trà giải độc luôn được những người ủng hộ sức khỏe tự nhiên ưa chuộng, nhưng bây giờ những người nổi tiếng đang chửi rủa họ. Những lợi ích và mối quan tâm có thể là gì? -
2024Làm thế nào bác sĩ của tôi có thể giúp tôi giảm cân?
Bạn có biết rằng bác sĩ có thể giúp bạn giảm cân? Tìm hiểu làm thế nào để có được sự giúp đỡ bạn cần để giảm cân, chế độ ăn uống và tập thể dục. -
2024Canxi Propionate là gì và có an toàn khi ăn không?
Canxi propionate là một chất bảo quản được thêm vào các sản phẩm nướng. Nó giữ cho bánh mì tươi bằng cách ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc. Tìm hiểu thêm. -
2024Cách chọn món salad trộn với chế độ dinh dưỡng phù hợp
Tìm hiểu các loại salad tốt nhất cho sức khỏe, cộng với việc bổ sung hàm lượng dinh dưỡng và calo của vinaigrette và kem trộn. -
2024Lợi ích của axit phenolic và nơi nhận được nó trong chế độ ăn uống của bạn
Axit phenolic là chất phytochemical chế độ ăn uống có thể hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể của bạn. Axit phenolic có thể có lợi ích sức khỏe và chống viêm. -
2024Súp lơ có lợi cho sức khỏe và thành phần dinh dưỡng
Súp lơ là khá hợp thời trang và có rất nhiều bạn có thể nấu với nó. Phần tốt nhất là súp lơ có ít hơn 30 calo mỗi cốc. Tìm hiểu thêm. -
202410 sinh tố trái cây tốt cho sức khỏe, tất cả dưới 300 calo
Nhận các mẹo và công thức cho sinh tố trái cây tốt cho sức khỏe, mỗi loại ít hơn 300 calo và hoàn toàn ngon miệng. -
2024Kế hoạch tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh cho người cao niên
Thực hiện theo các bước sau để tìm chế độ ăn tốt nhất cho người cao niên trong cuộc sống của bạn hoặc cho bạn. Tìm hiểu làm thế nào để bắt đầu một chương trình giảm cân và tập thể dục để có sức khỏe tốt hơn. -
2024Tại sao ăn măng tây làm nước tiểu có mùi hôi?
Một số người thấy rằng ăn măng tây tạo cho nước tiểu của họ một mùi đặc biệt. Nhưng nó không xảy ra với tất cả mọi người. Tìm hiểu thêm về pee măng tây. -
2024Có bao nhiêu Carbs trong chế độ ăn kiêng low-carb?
Bạn có chắc chắn có bao nhiêu carb trong chế độ ăn ít carb? Lấy số lượng được cung cấp bởi các chuyên gia dinh dưỡng và nghiên cứu để giảm cân bằng cách hạn chế carbs. -
2024Calo trong lê: Lợi ích sức khỏe và thành phần dinh dưỡng
Lê có lượng calo vừa phải và là nguồn chất xơ tuyệt vời.Tìm hiểu lượng calo và hàm lượng dinh dưỡng của quả lê. -
2024Thành phần dinh dưỡng Macadamia Nut
Đoán số lượng calo trong hạt macadamia? Con số cao hơn bạn mong đợi, nhưng dinh dưỡng macadamia vẫn có thể tăng cường sức khỏe của bạn. -
2024Chính xác thì 'Hương vị tự nhiên' là gì?
Tìm hiểu về các hương vị tự nhiên thường được thêm vào thực phẩm chế biến để tăng cường hoặc duy trì hương vị của các thành phần được sử dụng để làm cho nó. -
2024Lợi ích của chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là những chất được tìm thấy trong thực phẩm bạn ăn - và trong một số chất bổ sung chế độ ăn uống. Họ sẽ giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi tổn thương gốc tự do. -
2024Thành phần dinh dưỡng cá hồi và lợi ích sức khỏe
Cá hồi là một loại cá rất bổ dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu tại sao cá hồi tốt cho bạn và thực tế dinh dưỡng của nó. -
2024Đồ uống có cồn yêu thích có làm hỏng chế độ ăn kiêng của bạn không?
Đọc về lượng calo trong đồ uống có cồn, bao gồm 4 calo Loko. Tìm hiểu làm thế nào để chọn đồ uống có lượng calo thấp nhất và tránh nôn nao. -
2024Thành phần dinh dưỡng của thịt xông khói: Calo và lượng carb
Thịt xông khói có tốt cho bạn không? Kiểm tra sự thật về dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe và những hạn chế để tìm hiểu xem bạn có nên đưa nó vào chế độ ăn kiêng hay không. -
2024Danh sách kẹo không chứa gluten (Cập nhật tháng 11 năm 2018)
Danh sách kẹo không chứa gluten toàn diện này sẽ cho bạn thấy những loại kẹo và nhãn hiệu phổ biến nào không chứa gluten và loại nào bạn cần tránh. -
2024Thành phần dinh dưỡng quýt và lợi ích sức khỏe
Lấy một quả quýt như một món ăn nhanh hoặc kết hợp nó vào món salad của bạn. Chỉ với 40 calo mỗi quả và hàng tấn vitamin C, bạn không thể sai. -
2024Thành phần dinh dưỡng & lợi ích lành mạnh của dứa
Dứa là một loại trái cây ngọt ngào, giàu dinh dưỡng rất tốt cho bạn. Khám phá xem nó có bao nhiêu calo và lợi ích sức khỏe bạn có thể trải nghiệm. -
2024Lợi ích của việc uống nước ép củ cải đường
Khám phá các đặc tính của nước ép củ cải đường, bao gồm các lợi ích sức khỏe của nó được cho là bao gồm giúp giảm huyết áp, sức chịu đựng và sức khỏe tổng thể. -
2024Làm thế nào để giảm cân với protein lắc
Một chế độ ăn kiêng protein lắc không dành cho tất cả mọi người. So sánh các loại bột protein tốt nhất để giảm cân và quyết định xem chế độ ăn uống có thể làm việc cho bạn. -
2024Sự khác biệt giữa ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc tinh chế
Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt bao gồm tất cả các bộ phận của hạt, trong khi các sản phẩm ngũ cốc tinh chế chỉ có phần tinh bột. Tìm hiểu tại sao ngũ cốc nguyên chất tốt cho sức khỏe. -
2024Thành phần dinh dưỡng cần tây: Calo và lợi ích sức khỏe
Có cần tây thực sự có lượng calo tiêu cực? Tìm hiểu thuật ngữ này có nghĩa là gì và bao nhiêu calo và các chất dinh dưỡng cần tây thực sự cung cấp. -
2024Calo và thành phần dinh dưỡng
Bạn đã nghe nói về Marmite? Sự lây lan men này rất phổ biến ở Anh, nhưng ít người Mỹ biết nó là gì hoặc làm thế nào để sử dụng nó. -
2024Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của chứng loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim có thể do bệnh tim, thuốc, rối loạn di truyền, các vấn đề về trao đổi chất, lão hóa hoặc lựa chọn lối sống. -
2024Cà phê có phải là siêu thực phẩm chống lão hóa?
Cà phê được liên kết với một số lợi ích sức khỏe và thậm chí có thể giúp kéo dài cuộc sống của bạn. Tìm hiểu thêm về những lợi ích và nếu có bất kỳ rủi ro. -
2024Thành phần dinh dưỡng của nước dừa: Calo và lợi ích sức khỏe
Dinh dưỡng nước dừa có gì đặc biệt? Xem calo nước dừa, lợi ích sức khỏe và thực tế dinh dưỡng đầy đủ để tìm hiểu. -
2024Cửa hàng bánh mì mua tốt nhất
Các loại bánh mì nguyên hạt, gluten hoặc ngũ cốc hiện có sẵn tại hầu hết các cửa hàng tạp hóa. Dưới đây là các thành phần tốt nhất và thương hiệu để tìm kiếm.