Cơ BảN
-
2024-11-28Phải làm gì khi bạn ăn gian
Bạn đã gian lận trong chế độ ăn kiêng của mình và bạn sợ bạn sẽ không bao giờ ăn uống lành mạnh nữa. Dưới đây là những lời khuyên tuyệt vời về những gì bạn cần làm để trở lại chế độ ăn kiêng. -
2024-11-28Mẹo làm món salad vừa ý
Một món salad lớn có thể được phục vụ như một bữa ăn của chính nó. Tìm hiểu làm thế nào để làm cho một món salad lớn và lành mạnh cũng làm đầy. -
2024-11-28Do Alli Diet Pills Ức chế sự ngon miệng của bạn?
Tìm hiểu làm thế nào thuốc giảm cân alli hoạt động và liệu thuốc giảm cân sẽ giúp ngăn chặn sự thèm ăn của bạn và làm dịu cơn thèm ăn. -
2024Công thức gừng kết tinh dễ dàng
Nếu bạn không thích gừng kết tinh, đây là một công thức cho phiên bản tự chế mà bạn có thể điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu ăn kiêng của mình. -
2024Dễ dàng Low-Carb Flax Bữa ăn sáng Pudding Recipe
Một công thức bánh pudding bữa ăn sáng lanh có thể được đặt cùng nhau trong lò vi sóng trong khoảng 5 phút. Hạt lanh cho nó chất xơ, chất béo tốt, cộng với hương vị hạt dẻ đẹp. -
2024Creamy Cole Slaw Recipe mà không cần tất cả các calo
Xà lách trộn thường có rất nhiều đường, nhưng loại bánh mì có vỏ kiểu trang trại này không có đường và ít carb. Thật tuyệt vời với thịt nướng! -
2024Công thức Panna Cotta không đường
Phiên bản panna cotta này là một công thức tráng miệng không đường dễ dàng. Đây là phiên bản vanilla có thể được sửa đổi để bao gồm các hương vị khác. -
2024Crock Pot Gà Cacciatore Recipe
Công thức hầm cà chua thịnh soạn này có được một kiểu trang điểm nồi nấu chậm, lành mạnh trong phiên bản nồi nấu chậm này của cacciatore gà truyền thống. -
2024Bánh súp lơ: Một công thức súp lơ phô mai
Công thức súp lơ cheesy này là phải thử nếu bạn nghĩ rằng súp lơ không dành cho bạn. Những chiếc bánh nhẹ, hương vị, và đến với nhau trong vài phút. -
2024Kem súp bí đỏ súp lơ chay Recipe
Súp lơ súp bí ngô là một thực phẩm thoải mái mùa thu đơn giản, chứa nhiều chất tốt từ thực vật cho sức khỏe toàn thân. -
2024Công thức Hy Lạp Gyro lành mạnh cho trẻ em
Một công thức gyro Hy Lạp lành mạnh có gà tây nạc, rau bina và feta. Cả gia đình bạn sẽ thích công thức này cho bữa tối! -
20249 mẹo kiểm soát khẩu phần thực phẩm tốt nhất
Kiểm soát phần thức ăn là điều cần thiết để giảm cân xảy ra. Tìm hiểu 9 lời khuyên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn và giảm cân cho tốt. -
2024Công thức trà Pitta - Cách pha trà Ayurvedic này
Một công thức trà tự chế với các thành phần được sử dụng để làm dịu và làm mát pitta ayurvedic dosha. Tìm ra những lợi ích và tìm hiểu làm thế nào để làm cho nó. -
2024Công thức bánh mì đánh vần cho một máy làm bánh mì
Đánh vần là một loại ngũ cốc nguyên hạt có lợi tương tự như lúa mì. Tự làm bánh mì đánh vần trong máy làm bánh mì tại nhà với công thức đơn giản này. -
2024Recipe Cheesecake làm ngọt với xi-rô Agave
Lấy công thức cho một chiếc bánh phô mai low-carb ngon. Nó được làm ngọt bằng xi-rô agave và có lớp vỏ hạnh nhân. Top nó với trái cây và thưởng thức món tráng miệng. -
2024Công thức nấu món Lasagna không có sốt cà chua
Bạn có thích lasagna nhưng các sản phẩm làm từ cà chua kích hoạt chứng ợ nóng của bạn? Bây giờ bạn có thể thưởng thức yêu thích cũ của bạn với một công thức lasagna không có cà chua. -
20248 cách dễ dàng để giảm cân
Có những cách dễ dàng để giảm cân mà rẻ, đơn giản và nhanh chóng. Sử dụng 8 cách để giảm béo mà không gặp rắc rối hoặc chi phí. -
2024Công thức làm bánh không đường
Những bánh quy bơ đường thơm ngon này không có trứng và có thể được làm từ sữa. Các cookie có thể được cuộn và cắt thành hình để trang trí. -
2024Gà Caesar Salad với công thức nấu ăn tự chế
Làm sáng lên công thức salad Caesar của bạn với nước sốt Caesar tự làm lành mạnh và bánh mì làm từ lúa mì nguyên chất. -
2024Cheese Quesadillas Công thức cho một bữa ăn nhẹ cho trẻ em
Pho mát quesadillas là một món ăn nhẹ đóng gói một cú đấm dinh dưỡng. Đây là cách để làm cho yêu thích không bao giờ thất bại này, bạn có thể phục vụ đơn giản hoặc làm cho ưa thích. -
2024Kết nối ruột não trong IBS
Tìm hiểu về kết nối ruột-não để giúp bạn hiểu rõ hơn lý do tại sao IBS của bạn trở nên tồi tệ hơn khi bạn bị căng thẳng. -
2024Nguyên nhân phổ biến của bệnh cơ tim giãn
Tìm hiểu về bệnh cơ tim giãn, một nguyên nhân phổ biến của suy tim và kết quả cuối cùng của nhiều tình trạng y tế có thể làm suy yếu cơ tim. -
2024Mối liên hệ giữa IBD và bệnh vẩy nến
Mối liên hệ giữa bệnh vẩy nến và bệnh viêm ruột ngày càng được hiểu rõ và trong một số trường hợp, các phương pháp điều trị được sử dụng có thể chồng chéo. -
2024Kiểm tra căng thẳng tim: Sử dụng, tác dụng phụ, thủ tục, kết quả
Xét nghiệm căng thẳng tim là một xét nghiệm dựa trên tập thể dục được sử dụng để chẩn đoán bệnh động mạch vành hoặc theo dõi tình trạng sức khỏe của những người mắc các bệnh tim khác. -
2024Crohn's & Col Viêm Foundation
Crohn's & Col Viêm Foundation được thành lập vào năm 1967 bởi hai cặp vợ chồng và một bác sĩ tiêu hóa đang tìm kiếm một cuộc sống tốt hơn cho những người mắc bệnh tiêu hóa. -
2024Nguy cơ của cholesterol cao và bệnh tiểu đường
Cholesterol cao và bệnh tiểu đường là hai điều kiện có thể là một công thức cho một trái tim xấu. Kiểm soát bệnh tiểu đường sẽ rất quan trọng để hạn chế rủi ro. -
2024Sự khác biệt giữa IBD và IBS
Các triệu chứng IBD có thể tương tự như một số bệnh hoặc tình trạng tiêu hóa khác, bao gồm IBS. Làm thế nào để các bác sĩ nói sự khác biệt? -
2024Tác dụng của thuốc điều trị tăng huyết áp đối với bệnh hen suyễn
Tìm hiểu tại sao điều trị huyết áp cao ở bệnh nhân hen suyễn có thể có vấn đề, cộng với tìm hiểu những loại thuốc tăng huyết áp cần tránh. -
2024Các loại u xơ tử cung lành tính Các loại và phương pháp điều trị
Tìm hiểu sự thật về khối u xơ tử cung lành tính trước khi bạn quyết định cắt bỏ tử cung là lựa chọn điều trị phù hợp với bạn. Đây là những gì bạn nên biết. -
2024Sự thật về phẫu thuật cắt tử cung ở Hoa Kỳ
Nếu bạn là phụ nữ ở Hoa Kỳ đang cân nhắc cắt bỏ tử cung, bạn sẽ không đơn độc. Tìm hiểu một số sự kiện cơ bản để giúp bạn hiểu rõ hơn về thủ tục. -
2024Chế độ ăn uống nguyên tố cho SIBO và IBS
Tìm hiểu lý do tại sao chế độ ăn uống nguyên tố đang trở nên phổ biến như là một điều trị có thể cho IBS, bao gồm cả tác dụng của nó đối với SIBO. -
2024Siêu âm tim: Công dụng, Tác dụng phụ, Quy trình, Kết quả
Siêu âm tim, còn được gọi là xét nghiệm tiếng vang, là một xét nghiệm tim không xâm lấn phổ biến, rất hữu ích để đánh giá bệnh tim. -
2024Tranh cãi về tránh thai khẩn cấp
Cuộc tranh luận về biện pháp tránh thai khẩn cấp tiếp tục tạo ra tranh cãi ở Hoa Kỳ. Cuộc tranh luận có tính phí cao này vẫn có cảm xúc đang dâng trào. -
2024Bentonite Clay Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ
Bổ sung đất sét bentonite có thể có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng đã có nghiên cứu hạn chế để sao lưu những tuyên bố này. -
2024Điện tâm đồ (ECG): Công dụng, Tác dụng phụ, Quy trình, Kết quả
Điện tâm đồ (ECG, EKG) phát hiện hoạt động điện của tim bạn. Nó có thể được sử dụng để sàng lọc hoặc giúp chẩn đoán bệnh tim. -
20245 phút bơ và bánh mì nướng trứng
Bơ trên bánh mì nướng chua với trứng ốp la là một bữa sáng cân bằng ngon miệng, hoàn hảo với một khẩu phần trái cây tươi. -
20246 chiến lược tinh thần để giảm cân
Không có gì bí mật rằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục là chìa khóa khi giảm cân, nhưng có những chiến lược tinh thần có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. -
20245 cách để thêm đậu nành vào chế độ ăn uống của bạn
Tìm hiểu về năm loại thực phẩm đậu nành ngon, giàu protein khác nhau có thể được thêm vào chế độ ăn uống lành mạnh. -
202410 loại quả mọng đẹp bạn nên ăn
Quả mọng là những món ăn nhỏ ngọt ngào đóng gói một cú đấm dinh dưỡng mạnh mẽ. Tìm hiểu về dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe bạn có được khi bạn ăn quả mọng. -
20247 mẹo ăn uống lành mạnh cho sinh viên đại học
Sinh viên đại học có rất nhiều điều chỉnh để thực hiện khi họ ở trường. Thay đổi chế độ ăn uống là một trong số đó. Dưới đây là những lời khuyên cho chế độ ăn uống lành mạnh. -
20249 mẹo đơn giản để giảm cân nhanh hơn
Có vẻ như giảm cân mất quá nhiều thời gian? Tìm hiểu làm thế nào để giảm cân nhanh hơn với các thủ thuật nhanh chóng và đơn giản giúp chế độ ăn kiêng nhanh chóng và hiệu quả hơn. -
20247 thực phẩm giúp tăng sức mạnh não bộ của bạn
Thực phẩm có thể làm cho bạn thông minh hơn. Kiểm tra 7 loại thực phẩm này có thể tăng cường chức năng não của bạn ngày hôm nay, và thúc đẩy sức khỏe não dài hạn cho ngày mai. -
2024Thực phẩm lành mạnh có nhiều Magiê
Magiê là một khoáng chất quan trọng mà cơ thể bạn cần vì một số lý do. Tìm hiểu thêm về magiê và tìm ra loại thực phẩm nào là nguồn tốt.